Відстеження їжі - скільки калорій насправді має трава?

... відстежувати свою їжу!

Відстежуй свою вечерю зараз. Плінг! Дисплей мобільного телефону блимає. Пунктуально о 18:00. Чи я відстежував їжу цілими днями, чи слід сказати, що їжа стежить за мною? Lifesum. Широко перекладено: сума життя. Це назва програми, яку я завантажив кілька днів тому. Я вже точно не знаю, чому. Можливо, тому, що Runtastic - також у вільному перекладі: біг тактильно (яке слово!) - після кожного бігового заняття мені говорить, скільки калорій я спожив. Якось те, що використовується, доводиться заправляти. Однак, оскільки моя вага тижнями застоювалася, я запитав себе, скільки я насправді повинен з’їсти, щоб відновити 1500 калорій, які я «спалюю» протягом тижня під час бігу.

Я на полюванні

Після того, як я таємно відсканував усі харчові штрих-коди з холодильника, щоб додати їх до своїх «улюблених» у Lifesum, я перейшов інші шафи з продуктами. Макарони, Nutella, консерви з риби та бісквітів. Все, що потрапило мені в руки, я переплутало в новому додатку. Я думаю, це надзвичайно круто, що штрих-код не тільки ідентифікує їжу, але й виробника. Пляшка з бальзамічним кремом Aldi без імені раптом виявилася продуктом Kühne під час сканування. Ой! Це те, що ти хотів? У всякому разі, я був на полюванні. На полюванні за штрих-кодами та інформацією. Інформація про значення калорій, білка, жиру та цукру. Оце Так! 250г крем-фрейшу 700 калорій. Окаяй! Чашка його в макаронному соусі, потім вам доведеться ще півгодини ходити по кварталу ... НЕ включаючи вуглеводи для макаронних виробів.

Сканування → звуковий сигнал!

Оскільки мій список улюблених був далеко не повним, минулої суботи я помчав по полицях супермаркету, щоб додати відсутні класики до свого списку. Дивні погляди стежили за мною: на Тріоладі Milka, делікатесних соліннях, пакетних супах Knorr. У лікарні Dr. Шоколадне мюслі Oetker ледь не вдарило мене: у 100 г є 416 калорій! Щоб отримати точну інформацію про цукор, я повинен придбати преміум-версію за € 9,99 на місяць або € 44,99 на рік. О ні, тоді інформації про калорії вперше вистачить. Відтоді я рухався трохи повільніше, швидко прокрався повз цукеркову поличку і опинився з лимонадами. Sinalco: Сканування - звуковий сигнал → насправді працює. Апельсиновий сік: звуковий сигнал сканування → На жаль! Coca-Cola: Scan-Beep →… милий? ColaZero досить вкрай, так? Подібні шокуючі звукові сигнали у відділі вина та пива (або їх називають звуковими сигналами?)

Гаразд! Після обіду калоріометр повинен мати кілька сантиметрів повітря, якщо ввечері я хочу пити пиво чи два перед телевізором.

Висновок

Відстеження їжі може бути досить виснажливим. Згідно з додатком, пробіжка по поличках коштувала мені майже 100 калорій. Екскурсія у світ калорій, білків та жирів завжди варта того, щоб відчути енергію, яку ми отримуємо з їжею щодня. Я спалюю близько 750 калорій за одну годину бігу. Залежно від форми дня, це може бути досить виснажливим. Тепер, коли я повільно відчуваю споживання калорій, мені було б дурно знищити цю битву годину моєю тягою до високих калорій. Тоді я скупий і рятую. Для чого? Не знаю, мені теж все одно. Тоді це більше про якусь форму балансу. Тоді нагородою може бути втрата ваги або смачна їжа поза чергою. У мене немає серйозних проблем із вагою.

О так: і скільки калорій зараз має трава? У бур’яні 8 калорій. Не так вже й багато, якщо врахувати, що в якийсь момент, з усіма або без підрахунку калорій, я в кінцевому підсумку погризусь це.

Як ви контролюєте споживання енергії? Ти взагалі робиш це? Ви розумієте це? Просто використовуйте тут функцію коментарів або слідкуйте за мною на Facebook.

Фотографії: без ліцензійних платежів від www.pexels.com

Біткойн
Ефіріум
Xrp
Біткойн готівкою
Litecoin
Тетер
Еос
Монета Binance
Тезос
Кардано
Йота
Тире
Нем
Монеро
Зоряна
Класичний ефіріум
Ризик
Трон
Нео
Вечайн
Qtum
Омісего
Піктограма
Нано
Верг
Zcash
Онтологія
Вічність
Steem

Пожертвуйте біткойни на цю адресу, якщо хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб відправити біткойн. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Ethereum на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Ethereum. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Xrp на цю адресу, якщо хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Xrp. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте біткойн готівкою на цю адресу, якщо хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати біткойн готівкою. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Litecoin на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Litecoin. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Tether на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати пристрій. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Eos на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Eos. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте монету Binance на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати монету Binance. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Tezos на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Tezos. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Cardano на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Cardano. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Iota на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Iota. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте тире на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Dash. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Nem на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Nem. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Monero на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Monero. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Stellar на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Stellar. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте класичний Ethereum на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Ethereum classic. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Lisk на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Lisk. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Tron на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Tron. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Neo на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб відправити Neo. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Vechain на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Vechain. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Qtum на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Qtum. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Omisego на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Omisego. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте піктограмою на цю адресу, якщо хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати піктограму. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Nano на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Nano. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Verge на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Verge. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Zcash на цю адресу, якщо ви хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Zcash. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте онтологію на цю адресу, якщо хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Ontology. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Aeternity на цю адресу, якщо хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Aeternity. Спасибі вам за вашу підтримку!

Пожертвуйте Steem на цю адресу, якщо хочете підтримати мій блог!

БАНКУВАННЯ НЕБАНКОВОГО! Відскануйте QR-код або скопіюйте адресу у свій гаманець, щоб надіслати Steem. Спасибі вам за вашу підтримку!