Відступ ясен; Причини та терапія; Практика зцілення

Ясна відтягуються назад, втрачають об’єм і оголюють основні зубні гільзи. Цей процес називається відступанням ясен. Коріння утримують зуби в кістці. Між корінням і виступаючою частиною, коронкою, знаходяться зубні гнізда. Зазвичай вони покриті яснами. Однак, якщо це відходить, зубні гільзи стають видимими. Це не тільки неестетично, це може бути досить незручно, а також може спричинити потрапляння бактерій. Крім того, зуби втрачають стабільність, коли ясна скорочуються.

Причини захворювання ясен

Незалежно від причин відступу ясен, терміново необхідний візит до стоматолога. Щоб уникнути гірших ситуацій, слід своєчасно звертатися до лікаря.

Відступ ясен може суттєво погіршити стабільність ясен. (Зображення: K.-U. HäGџler/fotolia.com)

Запалення ясен (гінгівіт)
Набряклі, почервонілі ясна і кровоточивість ясен - все це свідчить про запалення ясен. У роті багато бактерій, що цілком нормально. Однак якщо бактерії застряють на поверхні зуба і якщо вони там розмножуються, створюється наліт. Це відбувається за кілька днів. Видалити наліт з міжзубних проміжків можна лише за допомогою міжзубної щітки або зубної нитки. Таке покриття виникає, коли слини занадто мало, проміжки між зубами занадто вузькі або занадто мало пережовуються. Виникнення гінгівіту часто є результатом.

Іншими причинами утворення нальоту є каріозні дефекти, і тип мікробів, з яких складається наліт, також впливає на його утворення. Нерідкі випадки, коли бактерії потрапляють в щілину між зубом і яснами, що може призвести до запалення ясен.

При пародонтозі відступаючі ясна незворотні, і в гіршому випадку існує ризик втрати зубів. (Зображення: Henrie/fotolia.com)

Пародонтит - виникли ясенні кишені
Якщо наліт не буде належним чином очищений, він застигне. В результаті з’являється зубний камінь, який слід видаляти стоматологом через рівні проміжки часу. Зубний камінь має шорстку поверхню, на якій можуть застрягти інші бактерії. Якщо розрив між зубом і яснами збільшується, утворюються так звані ясенні кишені, більш відомі як пародонтит. У гіршому випадку це призводить до втрати зубів.

Симптоми пародонтозу включають, крім відступаючих ясен, кровоточивість ясен, чутливі та набряклі ясна, неприємний запах з рота, утворення гною, розхитаність зубів, больову чутливість ясен і, можливо, зуби перестають належним чином поєднуватися.

Дим
Наукові дослідження показують, що куріння збільшує ризик розвитку гінгівіту. Нікотин відкладається на зубах і слизовій оболонці порожнини рота. Це сприяє регресу ясен.

Шліфування зубів (бруксизм)
Скрегіт зубами вночі - це постійне навантаження на всю систему підтримки зубів. Уражаються скронево-нижньощелепні суглоби, а також м’язи щелепи, шиї та спини. Крім того, ясна постійно дратується при подрібненні, що може бути причиною відступу ясен. Індивідуально адаптована шина захищає зуби. Однак причини хрусту необхідно вирішити терміново. Страх, стрес та емоційне напруження є одними з найпоширеніших причин бруксизму.

Правильне чищення зубів - основа здорових ясен і зубів. (Зображення: Пітер Аткінс/fotolia.com)

Неправильний догляд за порожниною рота - поради щодо належної гігієни порожнини рота
Неправильна або недостатня гігієна порожнини рота рано чи пізно може призвести до відступу ясен. Рідке чищення зубів, неправильна техніка, неправильні щітки, занедбаність міжзубних проміжків - все це може негативно позначитися на яснах.

Чистити зуби слід три хвилини принаймні двічі на день, вранці та ввечері. Стоматолог або асистент стоматолога показують правильну техніку чищення зубів. Він завжди очищається від червоного до білого, тобто від ясен у напрямку до зуба. Правило насправді таке: чистіть зуби відразу після їжі. Однак це не завжди слід сприймати буквально. Вживаючи кислу їжу, таку як фруктові соки, безалкогольні напої, яблука, апельсини та ківі, найкраще почекати від півгодини до цілої години, перш ніж чистити зуби. Кислоти розчиняють мінерали з емалі зуба і тим самим послаблюють захисний шар. Якщо ви зараз чистите щітку, емаль також буде стерта. На жаль, це незворотно.

Кожен процес чищення також включає очищення приміщень відповідною міжзубною зубною щіткою або зубною ниткою. Полоскання іригатором для порожнини рота недостатньо. Для очищення найкраще використовувати округлу пластикову щетину. Натуральна щетина не підходить, оскільки тут бактерії дійсно можуть почуватись як вдома. Зубну щітку необхідно замінити не пізніше ніж через два місяці. Електричні зубні щітки чистять краще звичайних ручних щіток. Поводження з ними також простіше.

Жування важливо для стимулювання потоку слини. Тут рекомендується сира їжа. Якщо немає можливості прибрати в дорозі, допоможе жувальна гумка без цукру. Регулярне відвідування стоматолога, два рази на рік, є частиною здорової гігієни порожнини рота.

Гіперацидність
Надмірне підкислення в ротовій флорі може сприяти регресу ясен. Тому кислотність у роті повинна бути якомога нижчою. Зелений чай дуже корисний для флори порожнини рота, а також має дезінфікуючу дію. Сир, пробіотичні йогурти, кефір - все це корисно для кишечника, а також для флори порожнини рота, оскільки там починається травлення. Однак солодкі напої створюють нездорову обстановку. Тут, безумовно, кращий вибір - мінеральна вода.

Кишкова флора
Велика кількість бактерій поглинає кишечник. Це добре. Ці фізіологічні бактерії живуть в симбіозі між собою і забезпечують недоторканість імунної системи. Якщо дисфункція кишкової флори порушена, це також може негативно позначитися на ротовій флорі. Можливо, занадто мало «хороших» бактерій і «погані» бактерії зарекомендували себе. Імунна система страждає і більше не може боротися із запальними процесами в роті.

Пірсинг
Пірсинг в області рота вимагає спеціальної гігієни порожнини рота, щоб не виникало запалення і відступу ясен. Необхідні регулярні огляди у стоматолога. Важливо забезпечити ретельну гігієну порожнини рота. Якщо в язиці є паличка, найкраще регулярно видаляти та чистити, щоб там не накопичувався зубний камінь.

Неправильно підігнані протези, брекети
Як погано підігнані протези, так і носіння брекетів можуть призвести до відступу ясен. Для запобігання цьому тут обов’язково потрібно звернутися до стоматолога та/або ортодонта.

Відновлені ясна виявлені вчасно

Для того, щоб протидіяти втраті ясен, її слід своєчасно виявити. На це вказують такі симптоми: періодична кровоточивість ясен під час чищення зубів або вживання яблук, темно-червоні ясна, розпушені зуби, оголені зубні ямки, раптовий неприємний запах з рота, жовтуваті відкладення між яснами і шийкою зуба, почервоніння та набряк.

Підвищений ризик накопичення нальоту та запалення

Деякі чистять зуби кілька разів на день, регулярно користуються ниткою, але все одно отримують інфекції. Інші, навпаки, не дотримуються такої належної гігієни порожнини рота і залишаються без запалення - чому саме це?

Наступні фактори збільшують ризик запалення ясен і згодом страждають відступленням ясен: недостатнє слиновиділення, недостатнє жування, ослаблена імунна система, вживання імунодепресивних препаратів, цукровий діабет, куріння, багато стресів і вагітність. Препарати, що знижують артеріальний тиск, також можуть призвести до набряку ясен, що в свою чергу сприяє запаленню.

Якщо на зубах утворюється наліт, ризик відступу ясен значно збільшується. (Фото: Zsolt Bota Finna/fotolia.com)

Лікування у стоматолога

Чим швидше візит до стоматолога та боротьба з причиною, тим швидше можна лікувати відступаючі ясна. Якщо гінгівіт (запалення ясен) є причиною відступу ясен, це, як правило, оборотно. Однак у випадку пародондиту це вже неможливо.

В якості методів лікування використовуються такі методи, як лазерна терапія, хірургічне лікування пародонту, озонотерапія та введення антибіотиків.

Такі причини, як цукровий діабет, прийом ліків, ослаблений імунітет, гормональний дисбаланс з’ясовуються і, за необхідності, повинні лікуватися відповідними спеціалістами.

Кожна майбутня мама повинна побачити свого стоматолога на початку вагітності. Він порадить вам необхідну гігієну порожнини рота і зможе визначити, чи вже є запалення. Під час вагітності запалення слід лікувати якомога швидше, оскільки пародонтит може, в гіршому випадку, нашкодити майбутній дитині. Гормональні зміни роблять ясна набагато чутливішими. Тому деякі гінекологи рекомендують проводити двомісячний огляд у стоматолога.

Домашні засоби

Домашні засоби для відступу ясен повинні застосовуватися регулярно і протягом тривалого періоду часу. Тут немає жодного справжнього домашнього засобу! Можливо, доведеться спробувати кілька.

Намалюйте олію
Витягування олії допомагає видалити бактерії з порожнини рота і тим самим забезпечує здорову флору порожнини рота. Для цього відразу після вставання, перед тим, як щось випити або з’їсти, рот прополіскують чайною ложкою, наповненою високоякісними оливками, кокосовим або кунжутним маслом, тобто масло жують близько трьох хвилин і кидають через рот. Натиснув, потім виплюнув і проковтнув ні за яких обставин. Олія стає білою завдяки бактеріям у роті. Тільки після цього чистять зуби. Щоденне витягування олії зміцнює імунну систему, підтримує фізіологічну флору ротової порожнини та захищає від запалення та спадання ясен.

Гвоздика, миро, чайне дерево
Олія гвоздики, мирри та чайного дерева, усі ці три ефірні олії впливають на гінгівіт. Олія або олії заливають склянкою теплої води (не більше 3 крапель на 100 мл води). Застосовується для полоскання рота або обмазування ними уражених ділянок.

Розсіл
Полоскання розсолом допомагають при запаленні, зміцнюють ясна і тим самим протидіють відступаючим яснам. Розчин готується із 125 г гімалайської солі та півлітра окропу. Її столову ложку кладуть у рот, пресують крізь зуби і прополіскують нею. Спочатку досить солоний смак зникає, чим довше розчин залишається в роті. Сіль має дезінфікуючу і загоюючу дію.

Зелений чай
Три чашки зеленого чаю на день зміцнюють імунну систему, мають протизапальну дію та допомагають при підвищеній кислотності. Для лікування “хворої” ясна рот також можна прополоскати зеленим чаєм.

ромашка
Тут добре справляється і ромашка, відомий домашній засіб. Якщо є запалення, його полощуть кілька разів на день свіжоприготованим ромашковим чаєм.

Лимонний сік
Лимонний сік - старовинний домашній засіб. Якщо рот регулярно промивати ним, це діє проти кровоточивості ясен і зміцнює ясна.

Корінь ратанії
Корінь ратанії має контрактну дію завдяки своїм дубильним речовинам. Це особливо помітно у разі кровотечі та запалення ясен. В аптеках є готові ополіскувачі для рота зі здоровим корінням.

Олія чорного насіння
Олія чорного насіння - хороший засіб для зміцнення ясен і зменшення запалення. В аптеці можна придбати відповідні мазі, які щодня масажуються в яснах.

Натуропатія

Натуропатія також має доступні варіанти терапії, які можна використовувати в стоматології. Вони можуть використовуватися разом із лікуванням зубів.

Гомеопатія
Прикладами гомеопатії для лікування ясен є арніка, апіс, календула, кантаріс, Mercurius sublimatus corrosivus або фосфор. Для того, щоб знайти правильний, підходящий засіб, необхідний точний опитування пацієнта.

Солі Шуслера
Номер 1 Кальцій фторат зміцнює ясна, номер 3 Ferrum phosphoricum допомагає проти запалення та кровоточивості ясен, номер 11 Silicea зміцнює, а хлорат калію номер 4 забезпечує здоров’я ясен.

голковколювання
Акупунктура, метод терапії з традиційної китайської медицини, має різні пункти, які - якщо вони будуть голкою - можуть мати лікувальний ефект на апарат, що утримує зуби.

Реабілітація кишечника
Як уже зазначалося, інтактна кишкова флора також важлива для здорового клімату в роті. Тому реабілітація кишечника рекомендується тим, хто страждає відступленням ясен. Роблячи це, спочатку робиться спроба усунути будь-які резидентні патологічні мікроби, щоб потім відновити кишечник за допомогою високих доз фізіологічних бактерій. (sw)

Інформація про автора та джерело

Цей текст відповідає вимогам спеціалізованої медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.

• Клаус Г. Ратейчак; Герберт Ф. Вольф; Едіт Ратейчак-Плюс: Том 1: Пародонтологія: Кольорові атласи стоматології, Тієме, 2012
• Р. Волк; Ф. Вінтер: Лексикон косметичної практики, Springer-Verlag, 2013
• Джордж К. Меріджон: "Управління та профілактика рецесії ясен", у: Пародонтологія, том 71, випуск 1, 2016, Інтернет-бібліотека Wiley
• Пітер А. Хісман та ін.: "Рецесія ясен та карієс коренів у старіючому населенні: критична оцінка методів лікування", у: Журнал клінічної пародонтології, том 44, випуск S18, 2017, Інтернет-бібліотека Wiley
• Томас Доктор Кремер: Хвороба пародонту - цілісна проблема: звідки вона береться. що допомагає. хто допомагає. що я можу зробити ? Посібник для пацієнтів та довідкова робота для постраждалих, Tredition, 2016
• Урсус-Ніколаус Ріеде; Мартін Вернер: Загальна та спеціальна патологія, Springer-Verlag, 2017
• Вольфганг Мікеліс: Стан здоров'я та поведінка порожнини рота у Федеративній Республіці Німеччина: Результати національного опитування IDZ 1989, том 1, Dt. Г "rzte-Verlag, 1991
• Сабін Еллсссер: Догляд за тілом та косметика: Підручник для тренінгів та консультацій з ПТА в аптечній практиці, Springer, 2008
• Єва Марбах: Зцілення шведськими травами, евм, 2009
• Райнер Штанге: «Звіробій - також піднімає настрій запаленим яснам?», В: Zeitschrift für Phytotherapie, том 32, випуск 5, 2011, Thieme Connect

Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.

---