Вихід із одержимості загострює правильні рефлекси
Гостра одержимість (також звана ОІ) - це почуття любові, яке нав’язливо і взаємно живиться з кимось (незалежно від того, перебуваєте ви у стосунках чи ні).
У нас відчуття, що ця людина є єдиною дійсною. Перегортати сторінку надзвичайно складно (навіть коли ми усвідомлюємо неможливість здорових стосунків). Зазвичай для того, щоб вдалося провести межу, потрібно кілька місяців (див. Роки).
Чудо-рішення не існує. Кожна траур (навіть ця історія, якої ще не було) вимагає часу. Є лише час, коли це дійсно ефективно. З іншого боку, ми можемо полегшити своє життя (і скоротити тривалість трауру) за допомогою хороших рефлексів.
Правильні рефлекси, щоб вийти з ОІ, це тут.
Насолоджуйтесь
Крок 1: Визначте IO
OI буває у кожного.
Для цього не потрібно бути дурним чи наївним. Не потрібно боятися бути самотнім, хоча це може бути приємною обставиною. Не обов’язково бути великою романтичною блакитною квіткою. Не потрібно бути жінкою, щоб робити ОІ.
IO може втручатися з різних причин.
ЦЯ людина здається нам особливою. Це зберігає двозначність. Ми віримо в силу своїх почуттів. Відносини токсичні (відносини утримання). Це так, ми хочемо лише його.
OI - це любов.
Ми відчуваємо почуття одне до одного в OI. Можливо, він навіть має щось для нас. Звичайно, ці почуття приймають форму душераздираючої пристрасті (стосунки Є душею), але це почуття, я не буду їх заперечувати.
О.І. нікуди не дівається.
З різних причин ми не маємо налагоджених стосунків із цією людиною. Крім того, перебування у стосунках з нами здається складним і далеким, як фантазія. Навіть якщо він іноді підтримує наш інтерес, він не намагається влаштуватися з нами, навіть він тікає від нас.
OI - це не взаємність.
Він не робить ні кроку назустріч нам. Він насправді не намагається бути з нами (або бачити нас).
І, кожного разу ми знаходимо для нього виправдання, щоб сподіватися ще трохи: "Він боїться своїх почуттів", "бідна капуста, він страждав у своєму житті", "він не готовий", "це через різницю у віці", "це тому, що ми працюємо разом", "він є переслідувана албанською мафією, він робить це, щоб захистити мене ".
Незалежно від виправдання та його обгрунтованості, ми боремось самостійно, щоб зберегти цю любов. Це ОІ, сольний бій за любов.
Отже, першим кроком є досягнення невзаємності. Досить одного питання: якщо я зараз запропоную йому романтичні стосунки, чи прийме він? Якщо відповідь "ні" чи "я не знаю" після того, як ви переслідували це протягом кількох місяців, це ОІ. Це не добре, не погано, і не серйозно, це заважає рухатися вперед.
Нагадуємо, дві статті про ОІ:
Крок 2: Вирішіть, як виправити свій OI
Ви можете зробити OI і відмовитись рухатися далі. Можливо, ви захочете трохи залишитись у п’янкому почутті односторонньої любові, навіть якщо кінцевий пункт призначення тупиковий. Проте ми виснажуємось. Отож настає день, коли МИ ПОТРІБНО перегорнути сторінку.
Спробуйте все на все
На мій погляд, найкраще (коли це можливо) піти на все: інсульт покеру. Ми пропонуємо йому побачення, ми встановлюємо це і повідомляємо йому, що це зараз чи ніколи. Іншими словами, ми вбиваємо надію в зародку.
Перерізати краватки
Дві речі важливі при розриві краватки:
- Символіка: видалення електронних листів означає обіцянку рухатися вперед і підписувати це символічно сильним жестом.
- Практика: чим менше контактів і спогадів у нас, тим менше надії відроджується ззовні.
- Ми видаляємо: електронну пошту, номер, facebook ... будь-яку форму віртуального контакту.
- Ми віддаляємось за загальновідомими знаннями.
- Ми прибираємо/викидаємо загальні спогади
- Ми міняємо списки відтворення (нічого гіршого, ніж музика, яку потрібно пам’ятати).
Щоб відсвяткувати це ?
Деякі подруги та деякі друзі вже давно стежать за нашою безглуздістю, закоханою в наш ОІ. Чому б не оформити траур? Щоб кинути палити, ми рекомендуємо поговорити з родичами: рішення, прийняте в присутності свідків, швидше за все буде прийнято. ОІ - це форма залежності від інших, тож давайте візьмемо своїх друзів/довірених осіб як свідків: цього разу все закінчилося !
Тоді це чудовий привід для вечірки.
Крок 3: З часом
Забути когось непросто. Прийняття рішення недостатньо. Очевидно, це займе час, часом багато часу.
Тривалість страти залежить від:
- З реальної історії
- Про нас та наші стосунки до кохання
- Що ми робимо цього разу в режимі "підвіски"
Особливо з цього останнього пункту я хотів би повернутися. Як ми можемо трохи послухати цю прокляту траур (і заспокоїти одержимість) ?
Йти вперед
Щоб хотіти йти трохи швидше, найкраще мати проекти, які змушують нас хотіти бути трохи далі в майбутньому. Чим більше у вас чоботів, тим менше не вистачає за вами.
В ідеалі, я вважаю, що робити три проекти одночасно - це добре:
Короткостроковий проект
Короткотерміновий проект дозволяє швидко побачити результат наших зусиль (протягом 2/3 тижнів). Це дозволяє нам відновити свої можливості проектувати себе на найближче майбутнє, щасливі та без цього. Після завершення за ним може слідувати інший короткостроковий проект.
Це може бути: велика тематична трапеза з друзями, кілька днів у Барселоні, велике весняне прибирання, предмет меблів ...
Середній термін
Короткотерміновий проект, якщо він нас знову мобілізує, не дозволяє нам реально змінити щось у своєму житті. Короткотерміновий проект є частиною дозвілля. У середньостроковій перспективі потрібно більше зусиль і відданості самому собі. Це частина глибшої реконструкції.
Можливо, план подорожі, зміна дієти, кульмінація художнього проекту, відновлення групового спорту, татуювання ...
Тривалий термін
Довгостроковий проект є метою на наступний рік. Саме він дійсно дозволить вам починати все з нуля, тому що, зробивши це, це принципово змінить один або кілька аспектів вашого життя. І, коли ми бачимо результат, ми можемо з гордістю озирнутися назад. Іншими словами, довгостроковий проект - це те, що надасть сенс вашому життю на майбутній рік.
Це може бути європейський проект добровільної служби (для молодших), зміна кар’єри, переїзд, кульмінація роману, музичного альбому ...
Боріться щодня
Проектів не завжди вистачає. Люблячи траур, ми щодня зазнаємо:
- румінації: відоме "що якщо"
- Негативні думки: "Чи міг би я зустріти когось підходящого для мене? "
- бездіяльністьé: і провина цієї бездіяльності
- замкнутися в собі: всі нам набридають, бо НІКОЙ НЕЙ
- до вини: роздумувати, а не успішно пройти курс
- а іноді і до сорому: так багато дав і любив.
Наступна стаття розповість про ці любовні зволікання. Саме вони змушують нас зануритися в радісну депресію, яка так добре супроводжує наші ВВ (або наші розриви) і замикає нас там. Вони вимагають негайної пильності, і кожен день можна трохи поборотися.
Тим часом, які б були три проекти (коротко-, середньо- та довгострокові), які ви хотіли б бачити реалізованими? ?
Подібні статті
Як догодити своєму чоловікові? Наші поради, які точно працюють !
Успішне перше Різдво як коханець (і ДЕШЕВО)
Як організувати романтичний вечір ?
97 коментарів
Здравствуйте
Я хлопець - чи можна мені тут коментувати?;-)
Я натрапив на вашу статтю, тому що живу як-небудь ОІ з дівчиною, яка використовує мене як зупинку (вона перебуває у стосунках, але має дуже неоднозначну поведінку, і коли я відходжу ... вона підходить не пізніше ніж у Коротше, дякую за вашу статтю, яка розумна і яка не робить людей, які є жертвами, винними (стилю рухатись! Рухайтесь далі! В основному це просто, ви просто повинні цього захотіти і 15 днів закінчилося).
Я шкодую дівчат, які стали жертвами ОІ ... Я думав, це більше для хлопців. Паритет хороший ^^
Я не думаю, що це може вам допомогти, але ОІ не зарезервована лише для жінок, це очевидно ситуація, яку переживають обидва статі і боляче зазнавати, що людина підтримує себе і що важко зупинитися.
Я посеред цього, і ніколи не думав, що це може трапитися зі мною ще один день живим удвох. Я намагаюся вибратися з цього.
щиро в цій історії я розповідаю собі, як мені вдалося опинитися на цій посаді ? Як? 'Або' Що ? Я йому нарешті сподобався чи ні, чи це думка, що дівчина може зацікавитись ним, сподобалася йому? він справді має дівчину ? це те, що він хотів від мене, але здалеку він емоційно обмежена людина. Я саме на цьому шляху "він боїться своїх почуттів", "бідна капуста, він страждав у своєму житті", "він не готовий "," Це через різницю у віці "(так pcq в один момент він думав, що мені 20, йому 37 років)," це тому, що ми працюємо разом "," його переслідує албанська мафія, він робить це для захисту я "
Я справді хочу забути це і продовжувати своє життя, щоб стати таким, як раніше, я хочу видалити інший обліковий запис віч-на-віч. Я не можу цього зробити. Я занадто цікавий. Сподіваюся, це просто цікавість, сподіваюся, це не зіграло з мене, що я не відволікав для нього
ми можемо ніколи не дізнатися найгірше в історії те, що це не мій ідеальний самець, якби він не подивився на мене, я б ніколи цього не помітив, якщо, можливо, він у ПК, він високий (1м94) проти 1м54 мдрррррррр
Я сподіваюся отримати якийсь відгук. Я пошкодував вам деталі нудно і повідомлення, яке я йому надіслав
тут я сподіваюся, що нарешті перегорную сторінку. Остання дія, яку я зробив, була в червні ... Я дуже сподіваюся, що спалю книгу і кину попіл ...
Я більше не відповідаю на запити про допомогу коментарями. Всі пояснення та переорієнтації тут: http://www.seduireunhomme.fr/2014/06/vie-du-site-commentaires/. Дякую за розуміння:)
(Вибачте за час відгуку, мене взяли сімейні проблеми)