Вихідні зв’язку - йога та медитація - я пишу роман
Отримайте Miracle Morning Starter Kit
Намасте! Я дуже рада представити Повторне підключення вихідних що я організовую в дуже красивій хаті у Веркор. Це відступ для йоги та медитації із семінарами, здоровим харчуванням, у чудовій обстановці! На цій сторінці ви знайдете практичні деталі, але перш за все я відповім на ваші запитання !
Що таке вихідні вихідного дня ?
Вихідні для вас, досить просто.
Ніжні сеанси хатха-йоги на сході та заході сонця для зв’язку з вашим тілом.
Різні сеанси медитації уважності.
Два семінари, що поєднують йогу, медитацію, здоров’я та особистий розвиток.
Прекрасна бібліотека, повна надихаючих книг.
Здорова дієта з дотриманням принципів йогичної дієти (рослинна і барвиста!)
Вільний час для вас, особливо в суботу вдень.
Прекрасний котедж посеред гори, з великим садом, перетнутим річкою, і великим зручним лаунжем. І чай за бажанням !
Практичні подробиці вихідних вихідних
Вони проводяться з вечора п’ятниці до неділі вдень із повним вегетаріанським харчуванням. Час прибуття та від'їзду досить гнучкий. Можна розмістити у спільній кімнаті або окремій кімнаті.
Дати рекалекцій йоги 2020:
Дати реколекцій йоги 2021 року:
07-09 травня Забронювати у спільній кімнаті - Забронювати двомісну кімнату (повну)
Будь ласка, не зв'язуйтесь зі мною щодо інших дат, це єдині, які я пропоную.
Програма:
В п’ятницю ввечері: Вечеря (відповідно до часу прибуття)
Коло запуску
Медитація
Заняття йогою
Субота:
Чай
7:30 ранку: Хатха-йога (1:30 ранку)
9:00: Сніданок, вільний час
10:30 ранку: Семінар (1:30 ранку). Тема: Стрес, йога та медитація.
13:00: Обід
14:30: Вільний час: піші прогулянки, релаксація або майстерня йоги на ваш вибір.
18:00: Хатха-йога (1:30)
20:00: Вечеря та дефіфінг дня
21:30: Медитація
Внизу сад котеджу, ліс !
Неділя:
Чай
7:30 ранку: Хатха-йога (1:30 ранку)
9:00: Сніданок, вільний час
10:30 ранку: Семінар (1:30 ранку). Тема: Візуалізація та позитивне мислення.
13:00: Обід
14:00: Медитація
Закриття (розклад буде адаптований відповідно до відправлення)
Бронювання та ціни курсів йоги:
Ціни такі:
Проживання в загальній кімнаті (односпальне ліжко): 260 €/чол
Приватна кімната для двох: 225 €/особа (450 €/пара)
Приватна кімната для однієї особи: 315 €/чол
Дати 2021 року будуть доступні найближчим часом !
Ці ціни включають проживання, обладнання, повне веганське харчування з необмеженою кількістю гарячих напоїв (кава та чай), а також йогу, медитацію та майстер-класи.
Спільні номери розраховані на розміщення максимум для трьох осіб, без гуртожитків !
Щоб забронювати приватну одномісну кімнату, зв’яжіться зі мною, щоб з’ясувати, чи є вільне місце.
Що потрібно знати, перш ніж займатися йогою
Я підготував для вас невеличку статтю, в якій перелічено речі, які слід знати, перш ніж займатися йогою !
Приватизація для груп (дівич-вечір, захід)
Цілі вихідні можна приватизувати для групи до 12 осіб. Зв’яжіться зі мною, щоб обговорити це !
Більше фотографій:
Як написати фантастичний роман за 7 порад !
Персоналізований ранковий режим
Вам також сподобається
Змінити своє життя: закон притягання
Навіщо вести журнал і як розпочати !
Початок роботи з Bullet Journal
Залиште коментар скасувати відповідь
Я Інгрід! Я тренер письменника, який спеціалізується на впевненості в собі та ранніх романах. Якщо ви новачок у письмі, не маєте впевненості в собі або часто у вас є завали, я пишу роман для вас !