Вихователь скинув половину ваги і змінив життя
Вихователька була принижена в дитячому садку, де вона працює, через те, що вона страждала ожирінням. У наступні роки йому вдалося скинути половину кілограмів, що мали, і повністю трансформуватися.
Вихователь Елісон Поуп, якій зараз 44 роки, з Нортгемптонширу, Великобританія та Північна Ірландія, відчула, як у неї горло в горлі, коли колега сказав їй, що вона "дуже поганий зразок для наслідування" для своїх дітей.
"Колега, котрий зробив цей коментар, змусив мене раптово збентежитися до своїх дітей та до свого чоловіка. Тоді я почав ненавидіти себе. Я відчував, що не заслуговую на свою роботу і свою сім'ю "., вона сказала.
Мати двох дітей, вихователь розуміла, що її вага впливає на її професійне життя, але і на здоров’я. Він схуд на 63,5 кілограма, важивши 76 кілограмів.
Як йому це вдалося? Минув рік, і в наступні два він дотримувався суворої дієти, з якої повністю виключав білий хліб.
"Я в основному вбивав себе своїм способом життя. Лікарі мені цього не сказали, але і не сказали. Мої рани не заживали нормально. У мене часто траплялися інфекції та болі в грудях, у мене почалося серцебиття.
Я зрозуміла, що існує ймовірність, що я помру через свою вагу і залишу своїх дітей без матері та чоловіка-овдовіла - чоловіка, з яким я познайомилася у 16 років і з яким я мала щасливий шлюб протягом двох десятиліть "., - сказала жінка, яка уникала публічних виходів, боячись застрягти в кріслі.
Зараз, коли вона схудла понад 63 кілограми, їй здається дивним, що вона так довго «несла» нормальну вагу іншого дорослого.
"Ми споживаємо від 3000 до 4000 калорій на день, порівняно з приблизно 2000, рекомендованими для жінок. Зараз я готую власну піцу, замінюю хліб салатом. Їжте курячі салати та трохи фруктів або йогурту на обід ", - сказала жінка.
Маючи нормальну вагу на даний момент, вихователь відчуває, що вона справді «живе» - вона може ходити зі своїм чоловіком на різні заходи, вона може грати у футбол зі своїми двома синами і навіть може підніматися сходами на високих підборах.