Втрата; апетит під час вагітності
Вагітність часто є періодом, пов’язаним з жадібним апетитом у жінок. Однак це не завжди так, особливо на ранніх термінах вагітності. Дійсно, протягом перших місяців вагітності жінки часто втрачають апетит. Додайте до цього ранкову нудоту і блювоту при найменшому запаху їжі. У цей період майбутній мамі стає майже неможливо закінчити страву. Зосередьтеся на втраті апетиту під час вагітності.
Вагітність: втрата апетиту, один із симптомів, на який слід стежити ?
Симптоми вагітності сильно відрізняються від жінки до жінки. Ви можете швидко помітити зміни у своєму тілі, як і не помітити ніяких змін. Крім того, є кілька ознак вагітності на ранніх термінах, з якими ви можете зіткнутися. Однак слід зазначити, що не у всіх будуть однакові симптоми, і деякі жінки можуть не відчувати таких симптомів. Отже, важливо не порівнювати свою вагітність з вагітністю іншої людини.
Деякі загальні симптоми ранньої вагітності включають:
Відсутність правил
Найпоширенішою і найбільш чіткою ознакою вагітності є пропущений період. Після зачаття ваше тіло виробляє гормони, які зупиняють овуляцію і випадання слизової оболонки матки. Це означає, що ваш менструальний цикл зупинився, і у вас більше не буде менструації, поки дитина не народиться. Однак відсутність менструації не є 100% надійним симптомом вагітності. Дійсно, пропущені місячні також можуть бути спричинені стресом, надмірними фізичними навантаженнями, різкою дієтою, гормональним дисбалансом та іншими факторами, які можуть спричинити нерегулярний менструальний цикл.
Часті відвідування туалету
Навіть до того, як ви пропустили менструацію, ви можете помітити, що сечите частіше. Це явище відбувається тому, що у вас більше крові, ніж раніше. Це пов’язано з тим, що під час вагітності кровопостачання вашого організму збільшується. Нирки фільтрують кров і виводять зайві відходи. Ці відходи залишають ваше тіло у вигляді сечі. Чим більше крові у вашому тілі, тим більше ви захочете мочитися.
Відчуття хронічної втоми
Багато жінок відчувають надзвичайну втому на початку вагітності. Ця ознака вагітності обумовлена високим рівнем прогестерону. Як і інші симптоми ранньої вагітності, втома, як правило, стихає протягом другого триместру. Однак вона повертається у третьому триместрі для більшості майбутніх мам.
Ранкова нудота та дискомфорт під час вагітності
Незважаючи на свою назву, цей симптом вагітності може проявлятися в будь-який час доби і ночі. Нудота може виникати вже в перші два тижні вагітності. Однак не у всіх жінок він є, і є різні типи і ступені нудоти. Ви навіть можете почувати нудоту, не кидаючи. Близько половини вагітних зригує. Хоча нудота під час вагітності вважається нормальним явищем, в самих екстремальних випадках вона представляє реальну небезпеку для здоров’я через зневоднення, яке вона може спричинити.
Втрата апетиту на ранніх термінах вагітності
Втрата апетиту також є поширеною ознакою вагітності. Зазвичай це відбувається на шостому тижні вашої вагітності. Більше того, це з’являється одночасно з ранковою нудотою. Однак апетит нормалізується у другому триместрі вагітності.
Чому втрата апетиту та нудота протягом першого триместру вагітності ?
На початку вагітності головним чином гормональні зміни спричиняють втрату апетиту та ранкову нудоту. Це пов’язано з тим, що підвищений рівень гормонів, таких як естроген, прогестерон та ХГЧ, може зробити ваш нюх дуже чутливим. Отже, цей гормональний сплеск змушує вас сильно реагувати на певні продукти, особливо на сильно пахнуть, такі як кава або риба. Крім того, гормональні зміни спричиняють втрату смаку.
Відсутність апетиту після 4-го місяця вагітності
У більшості випадків ситуація покращується у другому триместрі, оскільки апетит повертається. Крім того, це коли ваш апетит різко зростає. Однак у деяких випадках справи йдуть не гладко, оскільки ви навіть можете виявити, що не можете перетравити їжу, що призводить до втрати апетиту. Дійсно, саме в цей період плід розвивається найбільше. В результаті матка стає все більшою і більшою, надаючи тиск на шлунок і травну систему. Це збільшення матки призводить до уповільнення процесу травлення. Крім того, на цьому етапі вагітності рівень естрогену в крові різко підвищується. Це збільшення призводить до запорів, що також призводить до втрати апетиту.
Причини втрати апетиту в кінці вагітності
На цьому терміні вагітності саме ваш живіт, що зростає, спричиняє втрату апетиту. Потім матка збільшується і залишає дуже мало місця для сусідніх органів, заважаючи їм нормально функціонувати. Як результат, такі органи, як шлунок і тонкий кишечник, витісняються зі своїх звичних місць і тому не функціонують нормально.
Крім того, печія та шлунковий рефлюкс є іншими побічними ефектами цього витіснення. Вони змушують вас відчувати огиду до гострої або наповненої цитрусовими стравами. Крім того, пік прогестеронів в цей час призводить до запорів. Саме поєднання всіх цих факторів змушує втратити апетит протягом третього триместру вагітності.
Поради щодо боротьби з втратою апетиту під час вагітності:
Втрата апетиту, хоча і корисна в деяких випадках, може також змусити вагітну жінку нехтувати своїми харчовими потребами та потребами плода. Це слід виправити. Для цього ось як далі: