Виявляючи непереносимість їжі самостійно Крудесенція

Автор: Élisa Labrecque

самостійно

Оскільки я займаюся своєю професією натуропата, я помітив, що велика кількість людей підозрює наслідки харчової непереносимості у них (деякі отримані дані стверджують, що це у різній мірі 90% населення).

Ці ефекти дуже різноманітні:

  • Розлади травлення та кишечника;
  • Головні болі та мігрень;
  • Екзема та інші дерматози;
  • Хронічний синусит;
  • Темні кола під очима;
  • Затримка води;
  • Враження, що певна їжа «не переходить»;
  • Імунні розлади, повторні інфекції;
  • Камені в жовчному міхурі;
  • Астма;
  • Психічні розлади.

Хоча, здавалося б, не пов’язані між собою, ці ознаки сходяться на спільному ядрі: нездатність організму переробляти певну кількість поглинених продуктів, відома як непереносимість їжі.

Деякі визначення для більшої точності:

Непереносимість їжі: Реакція на їжу, спричинену дефіцитом ферментів.

Харчова алергія: Реакція імунної системи, що включає певні білі кров’яні клітини та антитіла, на харчову речовину, яку останні вважають небезпечною.

Харчова чутливість: будь-який інший тип реакції; ми чутливі до їжі, якщо у нас алергія, а також якщо ми офіційно не є, але реакція відчувається пізно.

Причини

- Денатурація нашої їжі, а також багато доданих хімічних речовин, часто без нашого відома;

- надмірне і часте приготування їжі;

- генетичні маніпуляції;

- відсутність або нестача (дефіцит) певних ферментів;

- Погане виведення з кишечника та дисбаланс бактеріальної флори;

- погане жування з подальшим неповним перетравленням і остаточно ослабленням шлунка;

Виправити

Ми можемо шукати шляхи вирішення проблем зі своїм дисбалансом у здоров’ї протягом тривалого часу, але спочатку необхідно усунути причину, знайшовши продукти, до яких ми не переносимо.

Доктор Альфред Кока розробив метод, щоб визначити, до яких продуктів можна не переносити. Простий і безкоштовний, я бачив його остаточні результати у кількох людей і в собі.

Спосіб взяття пульсу

(Д-р Альфред Кока, перевірте свою алергію, взявши пульс)

(Імпульсний тест Коки)

1: Визначте базальний пульс, який є пульсом при пробудженні

Візьміть пульс там, де це найбільш помітно, наприклад, на зап’ясті, шиї або скроні. Відлічуйте це протягом цілої хвилини і завжди сидячи (крім випадків, коли встаєте вранці).

Один елемент може бути обмежувальним: що пульс на підйомі вже високий, ознака того, що алергени були спожиті напередодні або присутні деякі непродовольчі товари (наприклад, пил або різні продукти, список яких може бути дуже довгим) . Бажано бути уважними до цього збільшення пульсу поза їжею, а також до різних продуктів, що використовуються. Зверніть увагу, що найпоширенішою причиною прискореного серцебиття, крім їжі, є тютюн. Тест може бути упередженим у курців.

2: Візьміть пульс безпосередньо перед кожним прийомом їжі, тричі після кожного прийому їжі з інтервалом у півгодини та перед сном.

3: Зверніть увагу на максимальний поріг імпульсу; 84 = поріг алергії.

4: Зверніть увагу на різницю між кожним дублем, яке називається полем варіації. Зазвичай це 16 для людей, які не мають алергії.

5: Візьміть список усіх продуктів, що вживаються під час кожного прийому їжі, і продовжуйте протягом 3 днів, щоб відмітити пульс і продукти протягом трьох нормальних прийомів їжі;

Протягом наступних 2 днів виконуйте тести з ізольованою їжею, яку їдять щогодини (невелика кількість), особливо з підозрою, але також з їжею щодня.

6: Протягом 4 днів споживайте лише ті продукти, які ви переносите, згідно з останніми даними, під час регулярного прийому їжі.

7: Дотримуючись цієї процедури, ми можемо отримати список продуктів, які слід викинути. Ми можемо зараз перевіряйте лише наші мінімальні, максимальні імпульси та поля варіацій.

Метод вимагає спостереження та зв’язку зі своїм тілом, але гра того варта.

Щоб отримати додаткову інформацію, пораду або персональну підтримку, не соромтеся звертатися до натуропата !

Цікаві посилання на цю тему:

COCA Доктор Артур Ф., Перевірте наявність алергії, взявши пульс, Фондові видання 1983 року

ФОНТЕН Доктор Жанін, Презирне зло, Видання Роберта Лаффона, 1992 рік

SCOTT-MONCRIEFF Доктор Крістіна, Алергія, ідентифікуйте їх і боройтеся з ними, Видання de l'Homme, 2002

СТАРЕНКИЙ Данієль, Мій маленький лікарю, Видання Orion, 2002