ВІЙСЬКОВА ДІЄТА триває три дні і допомагає схуднути на 15 кілограмів
Не раз дієтологи визнавали, що це надзвичайно ефективна дієта, навіть якщо її не слід підтримувати в довгостроковій перспективі.!
Не раз дієтологи визнавали, що це надзвичайно ефективна дієта, навіть якщо її не слід підтримувати в довгостроковій перспективі.!
Триденна дієта або військова дієта, як випливає з назви, передбачає сувору дієту, і дуже важливо неухильно дотримуватися правил та меню цієї дієти, інакше результати будуть не такими, як ви хочете.
ОБЕРЕЖНО! Під час військової дієти вам дозволять їсти лише сіль і перець як спеції і нічого іншого!
Перший день: Сніданок: половина грейпфрута, шматочок тосту з двома ложками арахісового масла, кава або чай. Обід: пів коробки тунця, шматок тосту, кава або чай. Вечеря: 80 грамів нежирної свинини або курки, сіль, горох, половина банана, невелике яблуко і банка ванільного морозива.
Наступний день: Сніданок: яйця, половина банана, шматок тосту. Обід: варені яйця та п’ять солоних печива. Вечеря: два хот-доги (без хліба), сіль, брокколі, 3 варені моркви, половина банана.
Третій день: Сніданок: кава або чай з 1 або 2 столовими ложками цукру, п’ятьма сухарями, 25 грамами сиру та невеликим яблуком. Обід: варене яйце та шматок тосту. Вечеря: банка тунця, половина банана.
Ви можете споживати стільки води, скільки захочете, а якщо неухильно дотримуватися цієї дієти, можна схуднути навіть на 15 кілограмів.
- ІТ
- М
- М
- J
- V
- S
- D
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 18:45 | Бріжит і Пастрамі | |
| 8:00 вечора. | Присяга | |
| 23:45 | Нічне шоу Xtra | |
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Прямий доступ | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 | Кухарі в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Ранкова зірка | |
| 8:00 вечора. | Мріяти про кохання | |
| 8:00 | Neatza з Резваном та Дані | |
| 14:00 | Наречена | |
| 19:45 | Звіт шоу-бізнесу | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Спостерігач 12 | |
| 20:30 | Х-фактор | |
| 22:00 | Джані Кіріта - Навчався в школі життя | |
| 23:00 | Бейвот | |
| 8:00 вечора. | Я вас звідкись знаю | |
| 13:30 | Наречена | |
| 19:00 | Обсерваторія 19 | |
| 18:45 | Клей карликових мам | |
| 8:00 вечора. | iUmor | |
| 8:00 вечора. | узурпатор | |
| 13:00 | Найкрутіше на стоянці |
«Антена 1» починає зйомки для нового «Художнього серіалу» «Адела», створеного Руксандрою Іон та Dream Film Production.
Цей сайт створений та управляється Digital Antena Group. всі права захищені.