Виклик для схуднення для нових мам! Форум
Данолі
Зареєстровано:
28 серпня 2008 р
Привіт усім мамам!
Перш за все, вітаю з приходом ваших маленьких скарбів.
Я лютий 2009 року нова мама, і хочу залишити цю посаду для тих, хто потребує певного підбадьорення та удару в зад, щоб досягти своєї мети щодо втрати ваги. Особисто я той, хто не може зробити це сам ха-ха!
Для реєстрації просто заповніть наступну анкету. І до того, виклик починається!
Прізвисько:
Вік:
Місто:
Нинішня вага:
Розмір:
Мета:
Симпатичний гріх:
Особливості:
УСПІХУ ВСІМ.
Офіційний день зважування: Щоп’ятниці.
__________________________________________________________________________________________
* Здорові рецепти *: http://www.sante.umontreal.ca/in_livre.htm
__________________________________________________________________________________________
Прізвисько: Барбетта
Вік: 27, 28 менше ніж за місяць!
Місто: Квебек
Поточна вага: 180. Мені довелося приймати більше з Великодня . Збентежений
Розмір: 5 і 3
Мета: 160 для початку
Милий гріх: шоколад. шоколад. шоколад.
Специфіка: Я худнула, коли була вагітна, бо 4-5 місяців підкидала стегна, не мала апетиту, не відчувала тяги до їжі. І у мене був діабет вагітності з інсуліном. Тож після пологів я вже важив 180. 198 до того, як завагітніти.
Прізвисько: Бландінетт
Вік: 24
Місто: Лаваль
Поточна вага: 152 Я думаю, але як тільки я можу зважитися, я знову підтверджую
Завдання: 125
Грішне: піца та картопля фрі
Особливості: Ми з чоловіком дотримуємося дієти Кіло Кардіо, з іншого боку, протягом 1 тижня, і ще кілька днів ми переводимо її в режим очікування, бо щойно переїхали. Дієта складна, коли ви знаходитесь у коробках. Але незабаром він поїде кататися!
Прізвисько: Бразилія
Вік: 32
Місто: Chicoutimi
Поточна вага: 145 фунтів
Розмір: 5 футів 8 дюймів
Мета: 128 фунтів (моя вага до вагітності). так що 17 фунтів втратити + мій м'який животик !
Солодкий гріх: В даний час . Все солодке незручне
Особливості: У мене величезний апетит. Я з’їдаю стільки, скільки мій хлопець !
Прізвисько: caro23!
Вік: 26
Місто: Beloeil
Поточна вага: 133 фунтів
Висота: 5 футів 2
Мета: вага до 110 фунтів до моєї вагітності
Грішний: путин (насправді будь-який фаст-фуд)
Особливості: Під час вагітності я набрав 65 кг, щоб набагато більше ваги втратити після цього.
Прізвисько: cath_1033
Вік: 20 років
Місто: Монреаль - Норд
Поточна вага: 125 фунтів
Розмір: 5p3
Мета: 115 фунтів
Милий гріх: ресторани. Мені слід почати готувати частіше, тоді я міг би контролювати більше того, що я їжу .
Особливості: До вагітності я важив 105 фунтів і взяв 50, але я не хочу повертатися до 105 фунтів, мені все одно подобаються мої нові форми, це мій м’який живіт, який мені подобається менше .
Прізвисько: чаеподібна
Вік: 20 років
Місто: laval
Поточна вага: 146 фунтів
Розмір: 5 футів 7
Мета: вага до 130 кг до моєї вагітності
Милий гріх: все, що є фаст-фудом
Особливості: до моєї вагітності я важив 130 фунтів, я взяв 45 фунтів, і я дуже швидко схуд на 30 фунтів, але останні 15 фунтів не хочуть йти лолом, моя мета - втратити щонайменше 10 фунтів до місяця липня.
Прізвисько: Лелека 31
Вік: 24 роки
Місто: Шарльбург
Поточна вага: 159 фунтів
Розмір: 5 і 5
Мета: 1-а ціль 150 фунтів (вага до вагітності) 135 фунтів (ідеальна вага!)
Милий гріх: ЦУКР.
Особливості Немає реальних особливостей!
Прізвисько: Данікастар1
Вік: 21 рік
Місто: St-Jérôme
Дата народження: 15 лютого 2009 р
Поточна вага: 145 фунтів
Розмір: 5 футів 2 дюйма
Ціль: 130 фунтів (15 фунтів втратити)
Милий гріх: цукерки.
Особливості: Мені справді доводиться бити ногами, бо я такий, що грає йо-йо з планами. Я ніколи не `` тофую '' більше 2-3 днів. Але цього разу я думаю, що я справді мотивований!
Прізвисько: Дофамі
Вік: 25
Місто: Сен-Жером також !
Поточна вага: 137,2
Завдання: 126
Милий гріх: картопля фрі, майонез і чіпси ! Я не можу залишити нічого в сумці !
Особливості: Я жадібний, мої порції величезні, і звичайно, я рідко залишаю щось на своїй тарілці. Я намагаюся їсти менш швидко, щоб розпізнати ознаки ситості, але зізнаюся, що коли мені подобається страва, я майже завжди допиваю його і звичайно, тоді мій шлунок занадто наповнений. .
Прізвисько: Гарфілд
Вік: 23 скоро 24
Місто: Квебек (Бопорт)
Поточна вага: 205 фунтів
Розмір: 5 футів 3 ''
Мета: - мінімум 25 фунтів (знизитися до мінімум 180 фунтів)
Милий гріх: шкідлива їжа (чіпси, шоколад)
Особливості: До вагітності я вже добре перевищував вагу, і, на щастя, я набрав лише 27 кг вагітності. і я хотів би знизити свою вагу до вагітності. А у мене все закінчується. Однак я дуже добре харчуюся і все одно досить пересуваюся. і це не працює
Прізвисько: gege04
Вік: 25 років
Місто: Repentigny
Поточна вага: 192 фунтів
Завдання: 165 фунтів, тому 27 фунтів втратити
Грішний: хліб + масло і велика їжа
Специфіка: Я годую грудьми свою дочку, мене записали в спортзал і мені не вистачає мотивації
Прізвисько: Genephilou
Вік: 30
Місто: Монреаль
Поточна вага: 187 фунтів
Висота: 5'2 "
Мета: ми почнемо з 30 фунтів, щоб програти.
Милий гріх: ВСЕ. я не регулярно харчуюся, тому коли я голодний, я дуже голодний. Я часто роблю великі порції.
Особливості: Сьогодні я запускаю програму «Мінкаві», щоб допомогти мені у втраті ваги. і з вами теж я думаю, що це мені допоможе.
Прізвисько: Жужуе
Вік: 23 роки
Місто: Грінфілд Парк
Поточна вага: 124 фунтів
Завдання: Я хочу залишатися в однаковій вазі, але мені потрібно дуже велике зміцнення
Милий гріх: шоколадні батончики, я можу їсти 3 на день.
Особливості: я повинен досягти своєї мети до 13 липня, своєї поїздки на Кубу! Це буде моя перша поїздка, я хочу відчувати себе добре і добре.
Прізвисько: laura_meg
Вік: 24 роки
Місто: Монреаль-Норд
Поточна вага: 190 фунтів, але до вагітності мені було 165 років
Мета: 150 фунтів
Розмір: 5p10
Пече-міньйон: фаст-фуд, шоколад та морозиво
Особливості: Я не завжди їжу так добре (у мене під час вагітності сміється пристрасть до ковбаси з путину, посипана лавочкою кетчупу), але я наразі здобув лише 25 фунтів, і мій лікар запевнив мене, що я “мав усе необхідне поживні речовини в моїй системі (за даними аналізів крові та діабету). Тож моя мета - досягти 150 фунтів за 6 місяців (побачимо) і після цього знову завагітніти.
Прізвисько: Макі
Вік: 28
Місто: Квебек
Поточна вага: .не наважуйся зважувати мене знову, як тільки це буде зроблено, я прийду і скажу тобі
Завдання: це буде залежати від початкової ваги. але 125 було б непогано.
Милий гріх: макаронні вироби та більше пасти.
Особливості: До вагітності я важив 130. пережитки ФК минулого року. моя вага завжди була 125 протягом останніх 6 років, і кінцевою метою було б повернутися назад, але 130 - це великий виклик. але перш за все, щоб прикріпити желевий животик, що височіє навколо мого пупка.
Прізвисько: Маді-Емма
Вік: 26
Місто: Сен-Бруно
Поточна вага: 185 (була в 250 після того, як я народила, тому ми вже схудли на 65 фунтів !)
Завдання: 125
Милий гріх: шоколад, фаст-фуд
Особливості: Колишній анорексик та користувач йо-йо дієт, я вирішив після прибуття своїх дітей повністю змінити свій спосіб життя, щоб мати змогу показати хороший приклад своїм двом дочкам (22 та 11 місяців). Я вже набагато активніший, ніж був, і продовжую з метою вести здоровий спосіб життя.
Прізвисько: Мапідя
Вік: 29
Місто: Квебек
Поточна вага: 130
Висота: 5'2 "
Ціль 1: 128 (вага до вагітності)
ціль 2: 120 (вага, яку я хотів досягти до того, як завагітніти, але оскільки це зайняв перший місяць, я не встиг туди дістатися!)
Милий гріх: перекус між їжею та пивом (занадто багато калорій ні за що)
Особливості: За час вагітності я набрав 35-40 кг. Перші 15 швидко пішли, але останніх 20 мені довелося потрудитися. У мене залишилося лише 2, які не хочуть їхати.
Прізвисько: Марі!
Вік: 36
Місто: Trois-Rivières
Розмір: 5 футів
Поточна вага: 117,8 фунтів
Мета: 105 фунтів
Гріховність: перекуси між прийомами їжі та надмірними порціями
Характеристика: Протягом 6-7 років я брав на себе обов’язки і втрачав зайву вагу. Однак у мене з того часу було 3 дитини, тому щоразу це потрібно починати спочатку. Я робив це інші 2 рази, тому я впевнений і на цей час!
Прізвисько: mari66
Вік: 26
Місто: st-jerome Я теж.
Поточна вага: 150 фунтів
Розмір: 5 футів 4
Мета: 125 фунтів
Симпатичний гріх: макарони і більше макаронних виробів та їх добрив та чіпсів .
Особливості: У мене троє дітей до мого першого, я важив 100 фунтів ! занадто худий, я не хочу повертати свою вагу, думаю, 125 фунтів для мене добре.
Прізвисько: _mary_
Вік: 29
Місто: Repentigny
Поточна вага: 179 фунтів (моя початкова вага 185 фунтів, моя вага до вагітності 175 фунтів)
Розмір: 5 футів 5
Мета: 155 фунтів
Милий гріх: шоколад. Я залежний, і Великдень - це моя найгірша пора року. Допомога!
Особливості: Кілька років тому я вже схуд на 55 кг. Під час тестів на дитину у мене була позаматкова вагітність і два викидні, саме тоді вага знову почала накопичуватися.
Крім того, я виключно вигодовую дитину груддю, тому не можу надто позбавити себе.
Прізвисько: Minicbou
Вік: 20
Місто: Сен-Лоран
Поточна вага: Моя свекруха втекла з нашими вагами, але я б сказав, що близько 230 фунтів (я набрав майже 70 фунтів вагітності)
Висота: 5'8 "
Мета: менше 200 фунтів!
Милий гріх: що-небудь погане - чіпси, попкорн, шоколад, торт тощо.
Специфіка: У 2006-2007 рр. Я схудла майже 80 кілограмів, але не в хорошій формі. Я хочу помиритися зі своїм тілом і з їжею. Я хочу їсти краще і більше рухатися, але у мене виникають проблеми з мотивацією.
Прізвисько: ministef
Вік: 24
Місто: Сент-Оноре де Шенлі
Розмір: 5 футів1
Поточна вага: 116
Завдання: 110
Милий гріх: цукерки загалом
Особливості: ви скажете собі, що мені там нічого робити, але це тому, що 6 фунтів це все ще здається в деяких штанах, і це мене нудить
Прізвисько: miss_capucine
Вік: 32
Місто: Mascouche
Розмір: 5 футів 8 дюймів
Поточна вага: 185 фунтів (до моєї вагітності: 172 фунтів, я набрав 31 фунт за час своєї вагітності)
Мета: 160 фунтів
Гріховне: шоколадне печиво (бажано Крісті) та пиріг із цукровою пашкою.
Особливості: Я шанувальник бігу, я бігав рік 3 ранку на тиждень, перш ніж записатись у тренажерний зал, де ходив туди ще 3 рази на тиждень + 1 раз на аквафітнес. Я продовжувала вагітність до 7 місяців. З моїх пологів я їжу стіни, мені так хочеться рухатися!
Прізвисько: Пепіта
Вік: 26
Місто: Mirabel
Поточна вага: 158
Розмір: 5 і 5
Завдання: 145
Милий гріх: десерти загалом
Особливості: Я втратила всю вагу вагітності (лише набрала 20 кілограмів), але хотіла б скинути більше.
Прізвисько: маленька квітка20
Вік: 20
Місто: Saint-Marie (QC)
Поточна вага: 200
Висота: 5'8
Завдання: 130
Грішні: піца, путина
Особливості: відсутність мотивації. Я втратила 20 кг за 1 місяць і перестала годувати грудьми. Я все забрав назад
Прізвисько: Маленьке_Сонце
Вік: 27
Місто: Шербрук
Поточна вага: 172
Завдання: 150
Милий гріх: все непотрібне сміття.
Особливості: У мене великий м’який живіт, який я хочу бачити якнайшвидшим зникненням!
Прізвисько: порося06
Вік: 26
Місто: десь, де я люблю жити
Поточна вага: 150 фунтів
Висота: 5'2 "
Завдання: 120-125 фунтів, можливо, один день, але 135 в короткостроковій перспективі, і що зараз є більш реалістичним
Грішний гріх: ресторан раз на тиждень, десерт я люблю їсти, і тоді картопля фрі смертельна
Особливості: Я люблю їсти, і я ненавиджу вставати, якщо я все ще голодний, і якщо я кладу занадто багато на тарілку і добре, я з'їдаю все, навіть якщо я вже не голодний. Тоді я втрачаю вагу своєї першої вагітності, оскільки через другу вагітність я втратила все
Прізвисько: Red-Mymi
Вік: 29
Місто: Лаваль
Поточна вага: 208
Завдання: 165
Милий гріх: шоколад, я цукровий жучок
Особливості: До вагітності я вже маю свою вагу, але рівень міцності бедаїну це страшенно не це! І я набрав 20 фунтів за час лікування, щоб народити дитину. тому я націлююсь на вагу своїх 20 років, а після поставлю перед собою нову мету.
Прізвисько: rosalinelacocinelle
Вік: 21 рік
Місто: sainte-anne-des-plaines
Поточна вага: 141
Розмір: 5p7
Завдання: 130
Милий гріх: макарони
Особливості: я пропускаю прийоми їжі, щоб доглядати за своїм тілом. Я дуже швидко схуднув після пологів (29 фунтів за 1 місяць, нічого не роблячи), але мені все одно потрібно 11 худів, і я стою там
Прізвисько: Sab1506
Вік: 21 рік
Місто: St-Jérome
Поточна вага: 142 фунтів
Розмір: 5p5
Мета: 120 фунтів (вага до моєї вагітності)
Симпатичний гріх: прямо зараз тости, наповнені вершковим маслом, змоченим в яблучному конпоті Very Happy
Особливості: Під час вагітності я набрав 35 кг, але мав дуже невеликий вміст бедаїну
Прізвисько: Саша (це також моє ім'я)
Вік: 24 роки
Місто: gatineau
Поточна вага: 167 фунтів
Розмір: 5 і 5
Мета:. скажімо зараз 150. до моєї першої вагітності мені було 110-115, я ніколи не хочу йти так низько, але 130 було б добре!
Милий гріх: е-е. всі. У мене немає контролю, і я не можу їсти вночі! це справді більше проблема! в іншому випадку я їжу дуже добре (хороші речі), але я не приділяю достатньо уваги порціям!
Особливості: Я починаю кілокардіо в понеділок, я робив косметичні процедури 1 та 2, але я не думаю, що я був достатньо мотивованим, з іншого боку, я все ще ношу свій одяг для вагітних через 7 місяців, це справді проблема! повірте мені, що я не хочу демонструвати свій літній одяг для вагітних.
Прізвисько: Smily 24
Вік: 25 років
Місто: st-eustache
Поточна вага: 135 фунтів
Мета: 125 фунтів
Гріховне: Все швидке харчування + плутаний шоколад
Особливості: до моєї вагітності я важив 131 фунт через 2 тижні після пологів, я важив 124, але я досі харчуюсь так, ніби вагітна, тому взяла все назад!
Прізвисько: Synt_hiA
Вік: 21 рік
Місто: Монреаль
Поточна вага: 120
Розмір: 5 футів 7
Мета: відсутність бажаної втрати ваги. лише зміцнення мого млявого бедаїну.
Симпатичний гріх: У наші дні я б сказав шоколад та картоплю фрі!
Особливості: Потреба в мотивації. Спочатку я думав, що не можу робити абс, але сімейний лікар запевнив, що не можу. Я робив це 2 дні поспіль, помітив зміни, але. ніколи не продовжувався. Результат: моя слабкість не застигає швидко!
Прізвисько: | ТАЗ |
Вік: 25 років
Місто: Rouyn
Поточна вага: 225
Завдання: 145
Грішний: сирний попкорн!
Особливості: На даний момент я вагітна, зараз моєю метою є не надто надмірна вага, я працюю з CLSC, щоб зустрічатися з дієтологом кожні 2 тижні, а потім втрачати свою вагу після вагітності.
Прізвисько: Vall
Вік: 27
Місто: Сент-Убальде
Поточна вага: 192 - це 3 тижні, але, 184,6
Розмір: трохи 5 футів.
Завдання: 135
Винне задоволення: десерти та шоколад. але я їх їм
Особливості: У мене було 4 вагітності за 4 роки. (моєму найстаршому буде 4 липня 15 липня). Я завжди говорив, що буду тренуватися, коли у мене буде більше дітей, тому я це зробив!
Прізвисько: Valou06
Вік: 26
Місто: Сент-Лібуар
Поточна вага: 182
Висота: 5'3
Завдання 1: 160
Милий гріх: вино та сир.
Специфіка: Я дуже сильно набрав вагу під час першої вагітності, і ніколи її не втрачав ! Я також вегетаріанець, тому мені важко дотримуватися усталених дієт, оскільки рецепти мене не влаштовують!