Виклик для схуднення для нових мам! Сторінка 7 - Форум
Valou06
Зареєстровано:
05 квітня 2005 р
Привіт, дівчата!
Я хочу приєднатися до вас, мені потрібно так багато мотивації!
Прізвисько: Valou06
Вік: 26
Місто: Сент-Лібуар
Поточна вага: 182
Висота: 5'3
Завдання 1: 160
Милий гріх: вино та сир.
Специфіка: Я дуже сильно набрав вагу під час першої вагітності, і ніколи її не втрачав ! Я також вегетаріанець, тому мені важко дотримуватися усталених дієт, оскільки рецепти мене не влаштовують!
Я бачив, що ви багато говорите про кіло кардіо. чи багато вегетаріанських рецептів. Я не хочу купувати книжку за безцінь.
Валу
Пепіта
Зареєстровано:
17 квітня 2008 р
Valou06
Зареєстровано:
05 квітня 2005 р
Фуу ! Я щойно повернувся бігати зі своїми 3 чоловіками ! Це добре для морального духу. Ще добрі півгодини ! Ура.
Ред-Маймі
Зареєстровано:
27 липня 2008 р
Valou06
Зареєстровано:
05 квітня 2005 р
Ред-Маймі
Зареєстровано:
27 липня 2008 р
Бразиліа
Зареєстровано:
12 вересня 2007 р
Ласкаво просимо до новин !
Дофамі: Дякую за ваш рецепт. Я спробую зробити це цього тижня. Виглядає добре !
Вчора я ходив у спортзал, а сьогодні біжу ліниво. з дощем та сірою погодою надворі, це не змушує вас занадто сильно рухатися.
Для шкали, яка вимірює жир, це може коштувати скільки ?
мініст
Зареєстровано:
26 листопада 2008 р
mapieda: на вазі є пластини, виготовлені з нержавіючої сталі, і щоб зважити себе, ви повинні бути босоніж, бо вони посилають мікроелектричний струм, який ви не відчуваєте. Чим більше у вас жиру, тим більше проходить струм і тим вище%, вказаний на шкалі.
Я не хочу вводити вас в оману, але я вважаю, що ми заплатили за це 45 доларів. Є, безумовно, дорожче і дешевше. Ви обираєте
Дофамі
Зареєстровано:
19 січня 2009 р
Ласкаво просимо mapieda та valou06
Я згоден з Пепітою: Отже, ми справді добрі ! Не можна відпускати! Чесно визнаю, що негода дуже погано впливає на мене. Скажімо, я проводжу багато часу перед екраном свого комп’ютера. Я не можу дочекатися, коли сонце закрутить ніс, щоб вийти назовні?
У мене є шкала ваг, яку я купив минулого року в Costco, і вона показує% жиру.
Пепіта
Зареєстровано:
17 квітня 2008 р
Здравствуйте !
Ну, я сьогодні в огні. Я прикинув, що сьогодні вранці не піду до кардіо-коляски, оскільки йшов дощ, але коли я піднявся, температура була не така вже й погана, тому я вирішив піти. Це зробило мені добре. На 660 калорій менше. Вам цікаво, звідки я це знаю ? це те, що у мене є полярний годинник, який вимірює мій пульс, калорії бла-бла-бла. Тоді я зважуюсь на своїх вагах і з неділі Yahoo схудла на 1,2 кілограма! Потім я приїжджаю у своєму гардеробі і вирішую одягнути єдині штани, які були ще трохи обтягуючими, і я вкладався як рукавичка. Я руйнуюсь. Я хотів повідомити вам добру новину.
dofami: це виглядає круто в цій шкалі, я збираюся розглянути це на costco. В даний час я зважуюся за допомогою wii-fit, але це не надто точно, і у мене багато м'язів, тому я не знаю, скільки складає% реального жиру.
меню: сьогодні ввечері я їжу спагетті. Візьму меншу порцію, але з листям салату. Я повинен навчитися їсти більше овочів, особливо коли настане правильний сезон і ринки відкриються.
Ред-Маймі
Зареєстровано:
27 липня 2008 р
Маленька підказка, щоб їсти більше овочів: фрі та омлети! Я називаю їх порожніми холодильниками, я беру всілякі залишки овочів і м'яса, і кладу їх на сковороду, трохи часнику, трохи бульйону і подаю на вермішелі (або без неї). І те саме стосується омлетів, якщо у мене є трохи чилі, стебло селери, трохи сиру тощо. з травами та яйцями!
Ого, цікавий ваш годинник Pepita, це дорого? Я думав придбати собі годинник, який обчислює частоту серцевих скорочень (я завжди забуваю їх брати, інакше мене дратує зупинити те, що я роблю, щоб взяти пульс!) І вітаю з вашим "заправленням штанів", що я знайдіть це більше мотивуючим, ніж баланс! Тому що це означає, що ви берете назад свою "форму"!
Що ж, мій publi-sac прибув, я зможу поглянути на своє меню Kilo-cardio на наступний тиждень і подивитися, як і чи зможу я це узгодити зі своїми смаками, смаком мого хлопця та спеціальними пропозиціями!
Пепіта
Зареєстровано:
17 квітня 2008 р
мініст
Зареєстровано:
26 листопада 2008 р
Думаю, сьогодні для мене будуть вправи з дитиною в приміщенні. Бо з минулої ночі сильний дощ. Мабуть, у нас вийшло в цілому 35 мм дощу, про який ми оголосили.
Вчора я добре себе контролював. Це потрібно побачити сьогодні. Я поїхав до міста, де є безліч ресторанів, і часто зупиняюсь у Макдональдсі, але не цього разу, і це має бути те саме пізніше.
Вчора після мого заняття з кардіо-коляскою я ходив купувати багато хороших фруктів. Нарешті, моя сила пообідати з цим настільки хороша. Тона фруктів, трохи простого йогурту та трохи крупи типу мюселі.
Хороший дощовий день
Бразиліа
Зареєстровано:
12 вересня 2007 р
Данолі
Зареєстровано:
28 серпня 2008 р
Вітаємо, `` худсарі '' та `` фірми м'якого коміксу ''!
Ви, здається, підпалюєте всю банду, хороші новини, це задоволення!
Дівчата, я дуже пишаюся собою. Я пішла перереєструватися в спортзал, як і до того, як завагітніла! Хааааа, приємно повернутися на еліптичну (я люблю цю машину!). Вчора ввечері я поїхав і зробив добру годину на еліптичній, не зупиняючись. Моєю метою було півгодини, але я приніс навушники і слухав одночасно на TVA «Колекцію La» на їх телевізорах, і я не бачив, як минув час.
Пепіта: Вітаю з досягненням цілей. Я також тримаю поруч свій одяг до вагітності (я до нього ще зовсім не вписуюсь) і часто приміряю його. Я не можу дочекатися, що зможу їх відкласти (я маю за $ 2000 постільної білизни, що спить у моєму гардеробі!) Це буде виглядати так, ніби я купував як божевільний, але мені це нічого не коштуватиме ха-ха!
Ласкаво просимо до Mapieda та Valou06! Чим більше ми божевільні, тим більше ми. губити! Так, це хороший слоган, що ти скажеш!
Дофамі: Дякуємо, що розбили лід своїм рецептом! Завтра я зроблю замовлення, а ваші інгредієнти будуть у моїй кошику, бо я впевнений, що пробую!
Пепіта
Зареєстровано:
17 квітня 2008 р
Данолі
Зареєстровано:
28 серпня 2008 р
Пепіта
Зареєстровано:
17 квітня 2008 р
Данолі
Зареєстровано:
28 серпня 2008 р
анонімний06
Зареєстровано:
01 липня 2008 р