Використання кави для шкіри, шкіри голови та волосся
Огляд
Кава - справжній еліксир здоров’я, який має дуже важливий вплив на серце та мозок. Це допомагає боротися з депресією, регулює діяльність печінки, стимулює роботу мозку, підвищує рівень набутого інтелекту та захищає від деяких видів раку.
На додаток до цих переваг, які споживання кави приносить організму, є й інші, які допомагають прикрасити наш організм.
Кілька досліджень показали кілька важливих причин частого вживання кави для відлущування, лікування вугрів, підвищення еластичності шкіри та збалансування рН тіла.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Способи вживання кави
1. Відшарування
Надзвичайний ексфоліант можна отримати з меленої кави. Він не розчиняється у воді, ідеально підходить для видалення відмерлих клітин. Кавові речовини також допомагають підтримувати здоровий стан шкіри. Кавова кислота - це антиоксидант, який стимулює підвищення рівня колагену та зменшує передчасне старіння клітин.
Більше того, кавова кислота має протимікробні властивості, які можуть захистити шкіру від мікробів. Однак для підтвердження цього потрібні додаткові дослідження.
Щоб отримати простий відлущуючий скраб, поєднайте:
- Чверть чашки свіжомеленої кави;
- Чверть склянки коричневого цукру;
- Досить лимонного соку для гарної консистенції.
Наносьте скраб на щойно вимиту шкіру кожні кілька днів. Залиште суміш на шкірі на кілька хвилин, а потім змийте. Шкіра залишатиметься гладкою та зволоженою.
2. Розмити кола
Кава може допомогти людям із запаленими очима. Кофеїн стимулює кровообіг і розширює судини. Таким чином, збільшується кровообіг, що допомагає підтримувати стійкість шкіри.
Результатом може бути зменшення накопичення рідини під очима. Інші компоненти кави, такі як хлорогенові кислоти, можуть допомогти зменшити набряк навколо очей.
Для видалення темних кіл нанесіть на очі пасту зі свіжомеленої кави.
3. Захищає шкіру від сонячних променів
Кава містить антиоксиданти, такі як поліфеноли, які можуть допомогти захистити шкіру від ультрафіолетових променів і поліпшити ознаки старіння, пов’язані з перебуванням на сонці.
Автори дослідження 2015 року виявили, що учасники з найбільшим споживанням поліфенолів у каві чи інших джерелах відчували менше плям на обличчі через УФ-променів. Учасниками були японки у віці 30-60 років. Однак підтвердження цих висновків вимагає подальших досліджень.
4. Зменшення целюліту
Кава може допомогти зменшити появу целюліту на шкірі. Целюліт - це зміна структури шкіри.
Це відбувається на сідницях, стегнах і животі, впливаючи на вироблення колагену, еластину та гіалуронової кислоти. Він може бути присутнім на поверхні шкіри або в більш запущеній стадії, утворюючи хворобливі вузлики. Целюліт часто зустрічається у жінок, а в дуже рідкісних випадках у чоловіків.
Встановлено, що засоби для схуднення, що містять кофеїн та кілька інших активних інгредієнтів, набагато ефективніше зменшують целюліт у жінок. Однак не можна точно сказати, чи можна отримані результати віднести виключно до кофеїну.
Спробуйте використовувати свіжомелену каву для масажу та відлущування ділянок, уражених целюлітом. Пілінг допомагає підтримувати гладкість шкіри та стимулює кровотік.
5. Лікувати вугрі
Антиоксиданти, імітатори та хлорогенні кислоти в каві можуть мати ефективні результати проти вугрів. Прищі по суті є гіперсекрецією сальних залоз і характеризуються чорними або білими плямами (прищами), які з’являються на поверхні шкіри.
Масажуючи шкіру обличчя скрабом, отриманим з кави, ви очищаєте мертві клітини і закриваєте пори. Хлорогенові кислоти також зменшують запалення і захищають шкіру від бактерій.
Діабет подвоює ризик смерті від зараження COVID-19. Вивчення
Округи з найвищим рівнем зараження на тисячу жителів. У Тімісі є 30 активних спалахів COVID-19!
Кашель - яку роль він відіграє і як ми ставимося до нього відповідно до свого типу?
6. Скраб для ніг
Кава може дуже ефективно очищати ноги, роблячи їх дрібними та зволоженими. Кавова гумка допомагає видалити мертві клітини шкіри та активізувати кровообіг.
Щоб отримати скраб для ніг, вам потрібно кілька великих чашок кави, меленої кави та ємність, в яку змочіть ноги. Нанесіть каву на ноги і масажуйте круговими рухами. Ця процедура допомагає видалити мертві клітини зі шкіри.
7. Лікування волосся та шкіри голови
Шкіра голови та волосся є кислими від природи. Вчені вимірюють кислотність речовини за допомогою шкали рН. Чим нижче значення рН, тим кислотніша речовина. Значення рН нижче 7 вважається кислим, тоді як рН вище 7 є основним або лужним.
Волосся мають рН 3,67, тоді як шкіра голови має рН 5,5. Використання засобів для волосся, які мають значення рН вище рівня рН волосся, може призвести до притуплення та пошкодження.
Кава від природи є кислою речовиною. Нанесення кави на волосся може стати чудовим способом збалансувати рівень рН волосся та шкіри голови.
Промийте волосся холодною кавою і помасажуйте шкіру голови меленою кавою. Відлущуючи шкіру голови, видаляються накопичені мертві клітини, в результаті чого шкіра голови стає чистою і здоровою.
8. Фарбування волосся
Люди з атласним волоссям, які хочуть посилити свій природний колір волосся, можуть спробувати процедуру кави.
Вам потрібно кілька чашок кави, які ви можете додати у великий контейнер. Нанесіть каву на волосся і почекайте від 30 хвилин до 3 годин. В кінці змийте великою кількістю води. Це лікування допоможе зберегти блиск волосся. Для отримання більш інтенсивних результатів ви можете повторити процес.
висновки
Кава багата поживними речовинами та антиоксидантами, які допомагають здоров’ю тіла, а також шкіри, шкіри голови та волосся. Кавові зерна високої якості можуть бути набагато ефективнішими, ніж розфасована або розчинна кава.
Однак результати можуть відрізнятися. Найкращий спосіб - спробувати кілька видів кави для отримання найбільш ефективних результатів. В якості рекомендації перед використанням кави на шкірі проконсультуйтеся з дерматологом.