Використовуючи тампони для гігієнічної перевірки - кожен із нас, мабуть, робить одну з цих помилок
8 помилок тампону, яких слід абсолютно уникати
Помилка 1: Не мийте руки
Ви повинні мити руки не тільки після, але і ДО введення!
Помилка 2: занадто довго носити тампон
Регулярно міняйте тампон. Як правило, не носіть його більше восьми годин - інакше ризик синдрому токсичного шоку зростає. Якщо він вбрався раніше, звичайно, слід замінити його швидше. Це той випадок, коли тампон рухається легким потягом. Ви також можете без проблем носити тампони на ніч, якщо ви вставите свіжий тампон перед сном і знову поміните його, як тільки встанете.
Помилка 3: Завжди використовуйте однаковий розмір
Місячні не однаково сильні щодня. Тому найкраще завжди використовувати тампон, який відповідає силі кровотечі та має найменшу силу всмоктування. Тампон правильно сидить лише тоді, коли ви вже не можете його відчути. Якщо так, то, мабуть, доведеться просунути трохи далі.
Помилка 4: кидання тампона в унітаз
На жаль, багато жінок все ще роблять це - і забивають цим унітаз. Оберніть використаний тампон туалетним папером і утилізуйте разом із побутовими відходами. Це також стосується захисного чохла та допоміжного пристрою, якщо ви використовуєте такий. У багатьох громадських туалетах також є гігієнічні сміттєві баки для тампонів та гігієнічних рушників - просто покладіть їх, киньте у смітник, і все готово!
Помилка 5: міняйте тампон кожного разу, коли ходите в туалет
Піхва, уретра та кишечник - це окремі органи, кожен зі своїм отвором - тому вам не доведеться міняти тампон щоразу, коли ви ходите в туалет. Під час сечовипускання ви можете тримати стрічку збоку, щоб вона не змокла. В основному, лише кількість кровотечі визначає, як часто слід міняти тампон. Якщо через вісім годин він все ще не змочений, використовуйте тампон з меншою всмоктуючою здатністю.
Помилка 6: Не змінюйте тампон до і після плавання
Як і шкіра, тампонна стрічка також поглинає хлор, солону воду або залишки озера, залежно від типу води. Щоб уникнути подразнення шкіри або алергічних реакцій, вам обов’язково слід змінити тампон до і після плавання. Крім того, під час плавання кров тече трохи швидше до вагінального отвору.
Помилка 7: Використовуйте тампон із зламаною захисною кришкою
Як випливає з назви, пластикове покриття захищає тампон від пилу та бруду. Якщо він пошкоджений, бактерії можуть потрапити до тампона. Якщо захисний чохол порваний, викиньте тампон.
Помилка 8: використання тампона для запобігання виділення
Тампон є для всмоктування менструальної крові - період. Не використовуйте його понад це, навіть якщо у вас збільшилися виділення в середині циклу, наприклад. По-перше, це цілком нормально, а, по-друге, достатньо легких підкладок для трусів.