Вікові точки, що ви можете з цим зробити
Пігментні плями: це можна зробити проти старіння шкіри!
Що таке вікові плями на шкірі?
Старіння шкіри - процес неминучий, його можна відкласти лише за необхідності. Дерматологи виділяють два різні процеси: той внутрішнє старіння (також зване віком) та зовнішнє старіння. Хоча старіння зумовлене нашим індивідуальним генетичним складом, на який ми не можемо впливати, зовнішнє старіння визначається нашим способом життя.
З 40 років швидкість оновлення клітин у шкірі зменшується до 30 відсотків, колаген розщеплюється і шкіра втрачає свою еластичність. Пігмент меланін, що виробляється меланоцитами, відповідальний за колір нашої шкіри, важче розщеплюється через обмежену мікроциркуляцію шкіри. Результат - гіперпігментація: Вікові плями виникають. Лікарі говорять про "Lentigines Seniles" або "Lentigo solares", де "Lentigo" означає буру пляму, а "solares" означає сонце.
Професор доктор Штейнкраус із дерматологічного університету в Гамбурзі пояснює:
Пігментні плями є частиною зовнішнього процесу старіння.
Як роблять сочевиці Сенілес?
Як уже зазначалося, УФ-випромінювання є найсерйознішою причиною появи пігментних плям. Особливо небезпечні УФ-промені, які змінюють клітинну структуру шкіри. Сонце означає стрес для шкіри. Стресова ситуація, на яку меланоцити реагують перевиробництвом та гіперпігментацією. І особливо на частинах тіла, які ми щодня виставляємо на сонце без захисту: обличчя, декольте та руки.
Вікове пляма, принаймні з точки зору здоров’я, не привід для паніки, тому що це теж доброякісні зміни шкіри належить. Тим не менше, пігментні плями повинен оглянути дерматолог, оскільки вони схожі на ранній рак шкіри "актинічний кератоз" або плями вагітності (мелазма). На відміну від родимок та родимок, вікові плями є відносно тонкими.
Вони світло-коричневі, неправильно намальовані і мають м’яку облямівку. Часто вікові плями взагалі не можна побачити з легким засмагою в теплу пору року. Пігментні плями з’являються лише восени та взимку, коли колір обличчя стає блідим через зменшення перебування на сонці.
Як я можу запобігти появі плям?
Ви можете певною мірою запобігти появі пігментних плям. Чи харчуєтесь ви здорово? Курите, регулярно вживаєте алкоголь? У вас багато стресів? Ви коли-небудь виставляли шкіру на сонці без захисту? На відміну від нашого характеру, ми можемо впливати на ці фактори до 100 відсотків і, таким чином, певною мірою визначати терміни та тяжкість пігментних плям та зморшок.
Але вони також ідеальні такі профілактичні заходи, як високий коефіцієнт захисту від сонця і здоровий спосіб життя. Професор доктор Штайнкраус рекомендує:
Звичайно, такий крем повинен містити захист від ультрафіолету. Якщо такий «крем для догляду за віком» регулярно застосовувати як «захист рук», можна уникнути передчасного старіння шкіри на руках і значно покращити структуру шкіри.
Що я можу робити, коли вже маю?
Навіть тоді допомагають правила, які вже застосовуються до профілактики: постійний захист від сонця та запас антиоксидантів. Пігментні плями лікуються лише з косметичних міркувань. Існують різні фізичні, хімічні або механічні методи обробки, за допомогою яких плями зникають.
Одним із поширених методів лікування пігментних плям є один Освітлюючий відбілюючий крем на основі натуральних інгредієнтів,такі як фруктова кислота або екстракт кореня солодки, а також хімічні речовини, такі як похідні кислоти вітаміну А або гідрохінон. Деякі з цих кремів продаються без рецепта.
Якщо вони не допомагають, все більше дерматологів у Німеччині пропонують спеціальні Лазерна терапія (наприклад, лазер Fraxel) проти пігментних плям далі, нудний і дорогий метод, хоча і дуже ефективний. Лазерні промені розчиняють конденсат меланіну. Меланін видаляється, а пігментні плями зникають. Структура шкіри покращується, шкіра виглядає молодшою та свіжішою. Недолік: високотехнологічний лазерний метод також безсилий проти розвитку пігментних плям.
Іншими методами лікування, крім лазерного лікування та кремів, є дермабразія, холодова терапія або пілінг фруктової кислоти. Нехай ваш дерматолог дасть вам вичерпну пораду щодо того, який метод підходить саме вам.
Догляд за руками та нігтями: 6 питань для косметолога Анке Шпрееберг
Анке Шпрееберг - косметолог і вже більше 20 років спеціалізується на догляді за руками та нігтями у своєму салоні в Гамбурзі. Ми підготували від неї кілька інсайдерських підказок щодо догляду за руками та нігтями.
BRIGITTE.de: На що слід стежити за доглядом за руками та нігтями для зрілої шкіри?
АНКЕ СПРІБЕРГ: З віком ніготь стає більш пористим і сухим. Нігті і кутикула дуже легко відриваються. Підштовхування кутикули завжди слід робити з професійним манікюром, оскільки неправильне відштовхування кутикули може призвести до зміни кольору.
Які активні інгредієнти повинен містити хороший засіб для догляду?
Противікові інгредієнти, такі як вітамін С або Q-10, дуже важливі.
Чи є професійний манікюр чистою розкішшю або необхідним?
Щоденний догляд за руками та нігтями повинен проходити вдома. Залежно від росту нігтів та стабільності нігтя, фахівця слід відвідувати кожні два-чотири тижні.
Що повинен включати щоденний догляд?
Крем для рук і кутикули, а також змащування нігтів, щоб руки і нігті не пересихали.
Запропонуйте спеціальні процедури для зрілої шкіри?
У косметиці, а також у догляді за руками, ми завжди зосереджуємося на кольорі шкіри, а в догляді за нігтями - також на індивідуальних проблемах нігтів замовника. Це повинен робити кожен професіонал, ви повинні вміти це припускати. Залежно від кольору обличчя існують спеціальні упаковки та додаткові товари, які пристосовані до індивідуальних потреб клієнта. Комплексне зволоження особливо важливо в міру дорослішання.
Чи існує спеціальна техніка масажу рук, яка стимулює мікроциркуляцію шкіри?
Я вважаю, що легкий лімфодренаж є оптимальним.
Видаліть пігментні плями за допомогою двох інгредієнтів: щадний спосіб
Часто вікові плями також можна видалити дуже простим методом, який можна спробувати вдома - Ви можете точно побачити, як це працює, у відео вище!