Вилікувати ПИВНИМИ ДРІЖЖАМИ, рекомендованою дієтою в холодну пору року
Чому дієта на пивних дріжджах здорова? Оскільки, якщо ви їсте пивні дріжджі, у вас буде 25% щоденної потреби у всіх вітамінах групи В - тіаміну, рибофлавіні, ніацині, вітаміні В6 та пантотеновій кислоті, - а також фосфорі. Це також важливе джерело цинку, марганцю та хрому.
Насправді пивні дріжджі мають багато харчових якостей: вони містять 17 вітамінів, 16 амінокислот, 14 мінеральних солей, білки, а також чудодійний гриб для здоров’я, науково названий saccharomyces cerevisiae.
Три столові ложки пивних дріжджів містять 95 калорій, 11 грамів білка, 10 грамів вуглеводів, п’ять грамів клітковини і грам жиру, пише Livestrong.com.
Пивні дріжджі, засіб номер 1 в холодну пору року
Всі ці корисні для організму інгредієнти роблять дріжджовий засіб найбільш доступною дієтою в холодну пору року, коли ми, як правило, їмо менше свіжих овочів і фруктів.
Ліки від пивних дріжджів захищають нас від вірусів грипу, анемії та серцево-судинних захворювань та зміцнюють наш імунітет завдяки комплексу вітамінів B, E, D і H.
Як вводити ліки пивними дріжджами?
Ця дієта, щоб принести організму максимальну користь, триває від 3 до 4 тижнів. Для тих, хто хоче повторити це, перед початком лікування потрібно зробити перерву у два тижні. Слід зазначити, що пивно-дріжджову дієту не слід вводити дуже часто, за один рік це дозволяється максимум 3 рази.
Дієти легко дотримуватися. Приймайте пивні дріжджі 3 рази на день, порційно порційно по 25 грамів. Першу дозу вживають вранці натщесерце, оскільки це краще засвоюється в кишечнику.
Навіщо вибирати дріжджовий засіб взимку?
Пивні дріжджі, багаті вітамінами, а також мінералами (калієм, магнієм, залізом, кальцієм і фосфором) надають еластичності шкірі та оздоровлюють весь організм.
Пивні дріжджі, відомі своїми давніми терапевтичними якостями, успішно замінюють будь-який антидепресант, будучи ліками від психічних розладів. Пивні дріжджі також є стимулятором пам'яті, відновлюють флору кишечника, зміцнюють артерії та врівноважують рівень холестерину в крові.
До цього столітнього засобу вдалася і телеведуча Габріела Крістеа, яка дивом скинула 16 кг всього за кілька місяців. Вона споживала чайну ложку пивних дріжджів щодня, щоб зберегти шкіру стійкою та еластичною, і незважаючи на те, що вона різко схудла, цей природний засіб дав бажані результати.
