Він показує нам свою втрату ваги та метаморфозу за 12 тижнів
Хантер Гоббс, 24 роки трохи набрав ваги через його спосіб життя. Молодий американець ніколи не був товстим, але його досить окреслене тіло нещодавно було приховано маленький живіт і товста тут і там. Він хотів зробити невеликий тест лише за три місяці. Протягом 12 тижнів він максимально доводив свої вправи. спортивний зал, і він змінив своє їжа. Щоб засвідчити фізичну трансформацію, він просто робить одну фотографію на день. І результат вражає. Він схуд на 19 кілограмів, лише кілограми жиру, через що неможливо було побачити його опуклі м’язи. Сто фотографій були поставлені в кінці, щоб зробити відео часова петля. Дивіться її драматичну трансформацію вище.
Втрата ваги, дієта, бодібілдинг ...
Мисливець Хоббс, який родом з Оклахоми, доводить це ... змінюючи своє тіло не так вже й складно. Для цього потрібно лише трохи сили волі та кілька неприємних змін звички в харчуванні. Той, хто все ще важив 91 кіло в січні вдалося скинути майже 20 фунтів за 12 тижнів. У квітні він трансформується! Протягом цього 3-місячного періоду Хантер просто робив по одній фотографії на день, щоб легше судити про свою еволюція. Він сфотографований без сорочки, одягнений у спортивні шорти. Коли він складає фотографії, у нього залишається 55-секундне відео, яке демонструє його зміну в м’язах. Потроху її живіт стискається. Потім його грудні відділи набряк і його абс з'являються. Протягом останніх днів навіть дуже сухо. Більше немає пивного живота !
Змінити свої звички надзвичайно складно
Навіть незважаючи на те, що відео представляє файл перетворення чудо, ми не повинні вірити, що все так просто. Це сталося завдяки великій силі розуму та авинищення безпомилковий. За його словами, це "найскладніше", що йому доводилося робити у своєму житті. Щодня відвідуючи спортзал, він почав збільшувати навантаження. Він також змусив на кардіо і замість цього обрав більш легкі ваги для вдосконалення м’язів, коли він наблизився до своєї мети.
Він робить неймовірне відео з тимчасовою перервою
Це через його спосіб життя сидячий що Мисливець набрав вагу. Він, який працює цілий день за партою нафтової компанії, почав бігати зранку або робити кардіо щонайменше 20-30 хвилин після кожного тренування. бодібілдинг. Але що насправді змінило його зміну в раціоні. Протягом трьох місяців він зосереджувався переважно на «курці, вівсі, солодкій картоплі, салаті, мигдалі та білкових коктейлях. Я випив тонн води на день (принаймні 3,5 літра), жодних солодких напоїв, таких як газована вода, і відмовився від алкоголю ".