Він схуд на 45 кг, відмовившись від однієї дієти

28-річній британці вдалося скинути 45 кілограмів, відмовившись від однієї нездорової звички, яку вона мала кожен день.

Лорейн О'Лафлін випивала по 15 кав на день, бо це додало їй енергії, каже вона. Кава вдень відрізала йому апетит, але ввечері він їв лише чіпси та шоколадне печиво і страждав від безсоння. Таким чином вона стала надзвичайно товстою, що змусило її соромитися і пригнічуватися.

відмовившись

Жінка вирішила назавжди відмовитись від кави, і всього за кілька місяців вона схудла на 45 кілограмів.

"Я так покладався на каву, бо вона мене тримала цілими днями. В основному, це все, на що я жив. Зараз я взагалі не відчуваю потреби пити каву, їжу здоровіше і краще сплю вночі, тому мені більше не потрібно кофеїну, щоб він працював ", - сказала Лорейн Daily Daily Mirror.