Він страждав ожирінням, але побачивши його фотографію на весіллі брата, він схуд

Середа, 08 січня 2014 р., 14:11 Джерело: REALITATEA.NET

Історія 39-річного британця є гарним прикладом для багатьох людей, які скаржаться, що не можуть схуднути. Гарет Девіс знайшов у собі сили схуднути на 95 кілограмів за один рік, зрозумівши, що на 210 кілограмів виглядає жахливо.

Гарет - менеджер з інформаційних технологій. Раніше він харчувався в одному, тільки фаст-фуді і не займаючись спортом. Фото з весілля брата стало мотивацією схуднути. Девіс був у жаху від того, як жахливо він виглядав, зазначає Dailymail.co.uk.

"Моя проблема полягала в тому, що я їв занадто багато і не робив фізичних вправ. Тепер я можу бути тим, ким хочу бути. Люди мене не впізнають. Я не можу повірити, що мені це вдалося, я здивований кожного разу, коли дивлюся фотографії" - сказав Гарет.

Чоловік сказав, що він почав бігати два кілометри, вправа, яка була для нього досить складною, але в кінцевому підсумку він бігав 10 кілометрів на день. Гарет також приділяв більше уваги тому, що він їв.