Він виліковує свою виразку та проблеми з травленням завдяки вину Regenerescence
Домінік ділиться з нами своєю "смугою перешкод", яка змусила його кардинально змінити свій раціон на в основному рослинну та сиру дієту.
“Це було ще кілька років тому, коли я не почував себе добре. Прикріплений до свого образу, я постійно шукав поверхневого. Для мене мали значення лише безпосередні задоволення. Я був бодібілдером, не вживав наркотики, але споживав білкові порошки. Я харчувався як усі, тобто погано, і випивав літр молока на день. В основному, овочі для мене, ну це було для прикраси !
На додаток до трьох прийомів їжі на день, я споживав три шейкери порошкового білка, змішаного з молоком. Три основних прийоми їжі я споживав тваринний білок.
У мене були проблеми зі здоров’ям кишечника, коли мені було 14 років. Все почалося з першого гастроентериту, за яким швидко послідували діарея-запор, біль у целіакії та подібні проблеми з кишечником. Раз чи два рази на рік, коли я їздив на велосипеді, мене охоплював різкий біль у животі, який змусив мене лягти на землю, щоб пережити цей сильний біль.
У мене був страшний шлунковий грип двічі на рік, і всі види бронхітів, ларингітів тощо. (трохи як "всі", коротше ... нормально, оскільки дуже "неприємні віруси" рясніли сезонами!). Під час припливної хвилі чергового шлунку я запитав свого лікаря, чому я так страждаю від кишечника і особливо шлункового грипу. Мені не сподобалася його відповідь (але з нею довелося змиритися, оскільки він тоді був МОЄМ направленням):
" Ви не можете допомогти, ось як воно є, у вас генетична схильність, кишкова чутливість більша за інші ". Ясно, я з цим помру! Чудово ні, прогноз ?
Незважаючи на це, я думав, що все одно все добре, що я «пукаю», бо мені справді важко. Але зараз мої проблеми погіршувались з роками, особливо завдяки харчуванню культуристів білком та молоком: павукові вени на ногах, геморой, мігрень тричі на тиждень, набряк живота, біль у шлунку щовечора протягом тривалих періодів часу., грибок пальців ніг та ін.
Під час навчання фізіотерапії (яку я закінчив у 1995 році), я намагався знайти відповіді на свої перші симптоми, а саме розлад шлунку та інші кишкові дискомфорти. Але знову це не вдалося. На той момент нас похвалилися молочними продуктами (я уточнюю на той час, бо, на щастя, медичний світ також змінюється, розвивається, і ми теж схильні критикувати це легко і несправедливо. Є надмірності, це очевидно, але користь там теж є, і було б глупо заперечувати їх).
Після вивчення фізіотерапії я проходив різні навчальні курси, включаючи мануальну терапію. Коли ми тренувались між собою, наш учитель помітив для мене «проблему з печінкою» і запитав, чи не вживаю я багато молочних продуктів та білка, щоб мати таку м’язову масу. Природно відповівши йому, що так, він тоді запропонував мені припинити все це ... чого я, природно, не зробив, оскільки всі знають, наскільки молочні продукти "корисні та необхідні для здоров'я". !
Через три роки я вступив до школи остеопатії. Мої симптоми стали ще гіршими. У мене боліли шлунки щовечора протягом восьми місяців. Це насправді була виразка.
У мене також боліли сліпа кишка (частина товстої кишки) та мігрень кожні три тижні. У мене також був величезний геморой і низьке лібідо. Для когось, хто займався миттєвим задоволенням, це було проблемою ... Тож я попросив помічника вчителя поглянути на мене. Він зробив жахливе обличчя і сказав мені, що моя травна система переживає страшні проблеми! Потім я пішов запитати другу думку у друга та колеги, котрий дав мені те саме обличчя, що викликає побоювання, і висловив таку ж думку, давши мені зрозуміти, що якщо я кардинально не зміню свій спосіб життя, я збираюся зробити помилку. проблема здоров’я за короткий час.
Там я був у шоці і "відкритий", щоб нарешті почути те, чого не міг почути в попередні роки.
Він діагностував у мене птоз печінки (низька фіксація печінки в черевній порожнині, що також спричинило набряк нижньої венозної системи, що пояснює павукові вени та геморой), хронічне запалення жовчного міхура, висхідної та низхідної ободової кишки, а також шлунка виразка Він рекомендував мені виключати всі молочні продукти протягом 18 місяців і припинити споживання білкових порошків. І це, для їжте сильно рослинну сировину. У той же час він дав мені продукт, який виконував роль шлункової пов’язки, яка на той час складалася з активованого вугілля та ефірних масел, а також дренуючого засобу для печінки та пробіотиків, які я приймав протягом півтора року.
Ця реформа мого раціону була дивною. За місяць моє здоров’я повністю змінилося.
Однак перший тиждень був особливо критичним. Харчування доморощених на повністю запаленій системі змусило мене нахилитися назад і дало мені найгіршу мігрень у моєму житті! Моє незнання того, як їсти на той час, змусило мене купувати кілограми моркви в супермаркеті, і я їв їх так ... сирими. Я справді "скуштував" !
Мій друг ходив за мною, і він міг керувати мною в способі харчування.
Отже, геморой у мене розсмоктався, і протягом трьох тижнів у печінки за такий же проміжок часу знизилася печінка, мігрень швидко вщухла і нарешті повністю зникла, і нарешті живіт розслабився.
Я ніколи не страждав від того часу ... це було 18 років тому !
Я роками не ходив до лікарів.
З другого місяця я не впізнав себе: я був мирний! Зазвичай я витрачав час на огляд себе і був дуже агресивним. Але зараз я переживав спокій, який був мені невідомий і який був зумовлений підлужуванням мого тіла.
Звичайно, завжди є особисті рани, які можуть викликати гнів, але вони не мають нічого спільного з моєю минулою реактивністю.
Пізніше я брав уроки годівлі в прямому ефірі у Пола Грегуара, який поширював його у Бельгії. Це дало мені ключі до асоціацій доброї їжі, зокрема, і до розуміння того, що може бути здоровою та життєвою дієтою.
Зараз моя дієта в основному вегетаріанська, але я іноді вживаю рибу та м’ясо.
А світ бодібілдингу, підкажіть? Ну, у 1998 році я пережив страшне емоційне випробування, яке перевернуло мене, як ніколи раніше, поки не привело мене до межі смерті. Тоді моє тіло вже не було тією грецькою скульптурою, яку я бачив, ні, коли я подивився в дзеркало з того моменту, то побачив лише лайно, поганого хлопця ... і я потонув у алкоголі та психотропних наркотиках.
Тривала особиста подорож побачила мене відродженим абсолютно новим, і я залишив світ "чавунних штовхачів", в якому я більше не впізнавав себе.
Зміна дієти стала одним із основних факторів цієї зміни, не єдиним, але сьогодні це чудовий інструмент для підтримки мого лікування. "