Він вирішив змінити своє життя, втративши найкращого друга
25-річна Таррін Северн втратила свого 31-річного найкращого друга через рак. Нещасна подія визначила молоду жінку навести порядок у своєму житті та прийняти більш здорову дієту.
Для Таррін Северн, останні роки його життя були зовсім не легкими. Її найкраща подруга померла, а сама вона проводила багато часу в лікарнях через недугу шлунка.
Тож до кінця 2012 року вона була справді виснажена як фізично, так і психічно.
Вона та її хлопець, Домінік Болл, вони взяли участь у конкурсі Body Makeover Challenge, який поставив їх у змаганні за повне перетворення способу життя всього за три місяці.
Читайте також
"Я сприймав це не як просту дієту, а як зміну способу життя. Я хотів бути здоровішим, бо недостатньо піклувався про себе ", - каже він Тарін, з Австралії, цит Daily Mail.
Тарін він відмовився від алкоголю, але почав їсти кожні три години (замість того, щоб їсти лише два рази на день, як раніше) і займатися спортом. Його дієта включала вівсяну кашу, яйця, шпинат, курку та овочі. Через три місяці від початку програми він зумів схуднути майже на 9 кілограмів і перебувати в завидної фізичній формі.
"Зараз я не хворію так швидко, у мене більше енергії, я не такий млявий і сонний, і я набагато здоровіший. Моє волосся і шкіра виглядають краще, а нігті ростуть швидше », - каже молода жінка.
обидва Тарін, як і її хлопець, вони виграли конкурс Виклик макіяжу тіла, і вони обидва кажуть, що програма повністю змінила їхнє життя.