Виникла криза 40-річних чоловіків. Ваш психолог
Виникла криза 40-річних чоловіків?
Довго дискутували, чи насправді існує криза чоловіків, що наближається до 40 років, - так звані кризи середнього віку. На думку багатьох фахівців, кожен вік має "кризу" - 20, 30, 40, 50, перебуваючи у зв'язку, скоріше, з певним етапом життя, який приходить "в упаковці" з деякими характерними ситуаціями. На думку інших фахівців, їх не можна назвати кризами, оскільки перехід від одного етапу життя до іншого означає виклики, труднощі і, отже, необхідні зусилля для розвитку, інакше етап не подоланий.
Намагаючись підійти до рівновіддаленої теми, ми не можемо не представити деякі конкретні аспекти віку +/- 40 років:
а) представляє приблизно половину життя чоловіка, а це означає, що всі важливі рішення на сьогодні повинні були бути збіжними в момент, який був би дуже близький до життєвих цілей чоловіка:
- закінчити освітню підготовку та пройти стабільну та просунуту професійну траєкторію, тобто вже знати, яку професію він хоче в житті, і вже зробити важливі кроки в цьому напрямку
- якщо попередній пункт був виконаний "успішно", мати стабільний/покращуючий матеріальний стан (придбаний автомобіль, будинок, де він платить оренду або розстрочку тощо)
- мати стабільні стосунки з перспективою одруження або вже одруженим, можливо, з дитиною
- достатньо здійснити «юнацьке божевілля» (з усіх точок зору.), щоб не мати занадто багато розчарувань типу «а що, якщо»
б) саме з причин, показаних вище, з'являється аналіз/оцінка життя на даний момент, а також є необхідні незадоволення (якщо це можливо) - бажання, невиконані цілі і які є більш віддаленими, ніж наближення (особливо якщо чоловіка порівнюють з іншими, яким "пощастило", якщо це відповідає соціальному тиску, пов'язаному з обов'язком чоловіка бути успішним у житті, успіхом, який все більше розглядається з точки зору матеріальних надбань тощо).
в) чим далі людина вважає себе подалі від стереотипів та соціальних моделей, з’являється ідея невдачі, того факту, що «занадто пізно», що він нічого не може зробити тощо. і може статися смуток, який може призвести до депресії, максимум 50 років
г) у чоловіків, які розпочали життя "в силі", пропустивши природні етапи, відповідно вже мають добре засновану сім'ю, зі старшими дітьми (18-20 років) виникає парадоксальна ситуація, ніби вона повертається у минуле, до/під час одруження: вони почуваються звільненими від деяких обов’язків, які з’явились занадто рано, перед тим як поглинути «божевілля молодості» (про що ми говорили вище) і бажання пережити те, чим вони не жили в потрібний час - змінює їх спосіб життя, поведінка, ніби вони були молодими, починають часто гуляти, їх приваблюють молодші жінки, все це призводить, звичайно, до конфліктів з дружиною і часто до розлучень. Можливо, не випадково приблизно у віці 40 років спостерігається пік розлучень
д) У багатьох чоловіків спостерігається (здавалося б, незрозуміле) підвищення рівня тестостерону. Існує також пояснення тому, що чим більш цілеспрямованими вважають себе ці чоловіки (у них хороша матеріальна, професійна, соціальна ситуація), тим щасливішими вони стають, чим «впевненішими» вони почуваються, тим впевненішими стають. вони будуть поводитися як такі. Саме тому вважається, що 40-річний чоловік "у розквіті сил" або в максимальному функціонуванні. Цей рівень енергії неявно призводить до збільшення статевого потягу, бажання переживати нові речі, і якщо він не «ділиться» партнером, можуть виникати конфлікти та виходи «в обстановці» - читайте «з іншими жінками»
f) є достатньо 40-річних чоловіків, які, задоволені досягнутим до цього часу, можуть дозволити собі відпочити, спробувати нові справи, нові речі, подорожувати більше, речі, які можуть призвести до напруги в сім’ї, тому що вони починають нехтувати сімейними зобов’язаннями
ж) з іншого боку, є багато чоловіків, які лише зараз відкривають задоволення від сім'ї, час, проведений з дітьми та їхньою дружиною, і намагаються разом знаходити нові справи, організовувати свята, канікули тощо. Це вік, про який багато чоловіків говорять із великим задоволенням, і для якого це означає знайдене щастя
з) є чоловіки, які лише зараз виявляють своє справжнє покликання, і якщо вони заробили гроші до цього часу, матеріальне становище, сім'ю, відтепер вони будуть робити те, що їм подобається, що є для них справжнім джерелом енергії, відновлення, дуже високий потенціал для особистої реалізації та успіху
і) 40 років є приводом для роздумів і з фізіологічної точки зору - якщо чоловіки нехтували своїм здоров’ям, через нездоровий спосіб життя (куріння, вживання алкоголю, неправильне харчування, відсутність фізичних вправ тощо). Зараз я починаю відчувати наслідки: ожиріння, відсутність стійкості до фізичних навантажень, поява/загострення гастриту/виразки, зниження статевого потягу/сексуальних можливостей тощо.
Ось скільки запитань та підходів (а таких є лише декілька) приносить вік 40 років. Відповіді, звичайно, надзвичайно різні та складні. Але незалежно від того, що нам пропонує статистика та її холодні дані, добре розуміти, що «важливий не вік у бюлетені» (як висловлюється народ), а вік душі та духу кожного. Для чоловіка менше має значення скаржитися і бути «глядачем» власного життя, потоплюючи свою гіркоту в нещасті, часто супроводжуваному алкоголем, а радше діяти і бути її «актором»; зрозуміти, що в ньому криється сила будувати своє життя, як він бажає. Більше того, будучи частиною стосунків або поодинці, це не повинно скасувати себе, як це не повинно скасувати свого партнера, у стосунках часу "або я, або вона, або діти" - ситуація неможливий, при якому лише один, яким би він не був, може бути задоволений, задоволений. Кожен з партнерів/членів сім'ї має потреби, бажання, почуття, почуття, мрії, цілі, і було б важливо спробувати задовольнити їх разом, наскільки це можливо, щоб бути разом, але також розлучені, коли це необхідно. Усі вони пропонують однакові умови, щоб, незалежно від віку, вони разом із сім’єю могли бути щасливими, виконаними.
Криза чи ні, ми робимо життя таким, яким хочемо; і, як говорить чудовий вираз: "у наших силах створити гарні спогади".