Винна дієта
Винна дієта - чудовий спосіб схуднути для тих, хто не хоче відмовляти собі в такому корисному продукті, як червоне вино. Практично всі дієти забороняють вживання алкогольних напоїв, виходячи з високої калорійності, крім того, вживання алкоголю знижує здатність людини контролювати свої дії, включаючи суворе дотримання дієти для схуднення. Однак це не стосується винної дієти! З його допомогою ви можете скинути 5 кг за 5 днів. Крім того, дієти, що передбачають вживання червоного вина, чудово підходять для людей з нижчим рівнем гемоглобіну.
Основні принципи
Ті, хто обрав винну дієту, пам’ятають такі правила:
- Винна дієта повністю виключає солодощі (дозволяються лише замінники цукру).
- Щоб вивести зайву рідину з організму і тим самим накопичити токсини в організмі, їжу не можна солити.
- Всі продукти повинні бути натуральними - без напівфабрикатів!
- За винятком вина, заборонено пити будь-які напої, крім води (заборонено навіть чай, включаючи зелений).
Дієта винної дієти включає 5 помідорів, огірок, несолодкі яблука та варені яйця, 1000 грамів нежирного сиру та пляшку гарного червоного вина. Щодня потрібно їсти: вранці - 1 яйце і помідор, на другий сніданок - велике яблуко. На обід ви їсте 200 г нежирного кварку та огірка, а ввечері склянку червоного сухого вина (приблизно 150 мл, пляшка вина береться кожні 5 днів).
Ви можете стати помітно стрункішою та привабливішою всього за 5 днів.