Вінні Гвадагніно з "Джерсі Шор" демонструє схуднення
Вінні Гвадагніно, зірка телевізійного феномена Джерсі Шор і шоу знайомств Подвійний постріл у коханні, лише опублікував в Instagram фотографію "до і після", на якій видно її різкий прогрес у схудненні.
"Багато людей не знали, що я все життя мушу боротися зі своєю вагою", - написав він. "Я був королем дієт йо-йо. Я був найстаршим у ті роки, коли не був на телебаченні, тому багато людей цього не помічали". Фізичний. Насправді він настільки навернений, що минулого року написав власну книгу рецептів, поєднуючи кето-дієту з їжею, яку любить. Кулінарна книга Keto Guido містить версії традиційних італійських делікатесів, багатих на вуглеводи, таких як піца, манікотті та тірамісу.
Перегляньте цю публікацію в Instagram
Допис від Вінні (@ketoguido), який поділився 21 квітня 2020 року о 12:11 за тихоокеанським стандартним часом
. У цьому дописі Гвадагніно високо оцінив деякі переваги, які він дізнався про дієту з низьким вмістом білка та жиру. "Я італійський гурман, тому мені подобається любов до їжі. Ось чому мені потрібен жир у своєму раціоні, щоб готувати смачну їжу, в той час як я досі харчуюсь чистою", - сказав він, додавши: "У мене є більш стабільна енергія для тривалі періоди часу. Я не відчуваю запаморочення і маю більше розумової ясності. Я не голодний, оскільки їжа довговічна. Я люблю поститись, тому мені потрібна їжа, яка наповнює мене під час посту. Я виявив, що Я сиджу на вуглеводних дієтах. Під час Великого посту я відчуваю себе добре голодним ".
Він також сказав, що роками він здоровий, відколи виключає з раціону перероблений цукор і крупи, і закликав своїх послідовників не звертати уваги на те, скільки калорій вони споживають, а який саме.