Вино
Користь вина для здоров'я суперечлива, проте дослідження засвідчують переваги регулярного та помірного споживання. Яке вино вибрати і як його вживати? LaNutrition.fr відповідає вам.
Яке вино вибрати для зміцнення здоров’я? Роджер Кордер, професор експериментальної медицини в Лондоні та автор книги "Пити краще, щоб жити старими", оглянув багато вин французького теруару, щоб знайти вина, найбагатші на поліфеноли. Він доручає свій вибір LaNutrition.fr.
Французи насолоджуються низькою серцево-судинною смертністю, коли не повинні: вони споживають жир і мають досить високий рівень холестерину. Це французький Парадокс, який популяризують Серж Рено і Мішель де Лоржеріл і який вони частково приписують вину. Зараз цей французький виняток оскаржується, але він чинить опір.
Незважаючи на однакові фактори ризику, французи насолоджуються серцево-судинним здоров’ям, від чого наші європейські сусіди будуть виглядати блідими. Для деяких дослідників ця загадка, знаменитий французький парадокс, могла знайти своє пояснення у споживанні французами вина. Не все так просто каже доктор Жан-Бернар Руідавець (Inserm, U558 в Тулузі), який опублікував дослідження в 2004 році в медичному журналі European Heart Journal (1).
Яке вино пити? У якій кількості? Коли ? Щоб допомогти вам поєднати задоволення та здоров'я, LaNutrition.fr дає вам 5 порад щодо кращого пиття.
Споживання цих ключових продуктів середземноморської дієти забезпечує потужний антиоксидант: гідрокситирозол.
Естрогени - це жіночі гормони, які беруть участь у раку молочної залози та простати. Вони виробляються під дією ферменту, який називається ароматаза. Деякі продукти можуть зменшити експресію ароматази, а отже і рівень естрогену
Жінки, які вживають трохи алкоголю, особливо вина, відчували б кращі показники виживання
Люди, які випивають від 2 до 7 склянок вина на тиждень, мають на 32% менший ризик страждати депресією порівняно з утримувачами.
Зрілі люди, які щодня випивають трохи червоного вина, мають менше когнітивних порушень з віком.
Натщесерце споживання тієї ж дози алкоголю призводить до вищого і більш раннього стрибка крові з горілковим тоніком, ніж з вином або пивом.
Також виявити
Яке вино вибрати для зміцнення здоров’я? Роджер Кордер, професор експериментальної медицини в Лондоні та автор книги "Пити краще, щоб жити старими", оглянув багато вин французького теруару, щоб знайти вина, найбагатші на поліфеноли. Він доручає свій вибір LaNutrition.fr.
Французи насолоджуються низькою серцево-судинною смертністю, коли не повинні: вони споживають жир і мають досить високий рівень холестерину. Це французький Парадокс, який популяризують Серж Рено і Мішель де Лоржеріл і який вони частково приписують вину. Зараз цей французький виняток оскаржується, але він чинить опір.
Яке вино пити? У якій кількості? Коли ? Щоб допомогти вам поєднати задоволення та здоров'я, LaNutrition.fr дає вам 5 порад щодо кращого пиття.
Вибір книг, харчових добавок, рослин та ефірних масел.
Відкрийте наш план передплати та отримайте необмежений доступ до всіх статей LaNutrition.fr !
- Фейсбуки
LaNutrition.fr - це незалежний веб-сайт новин, який спеціалізується на інформації про здоров'я та харчування. Щодня автори аналізують та розглядають результати десятків наукових та медичних досліджень. Ви знайдете оригінальну та інноваційну інформацію, часто ексклюзивну, у галузі профілактики, харчування, навколишнього середовища.
Користь вина для здоров'я суперечлива, проте дослідження засвідчують переваги регулярного та помірного споживання. Яке вино вибрати і як його вживати? LaNutrition.fr відповідає вам.
Чи збільшує алкоголь ризик раку? Так говорить Національний інститут раку (Інка), який не рекомендує вживати алкоголь. Звичайно, LaNutrition.fr переглянув дослідження щодо різних типів раку та надає вам результати.
Пиво, яке втамовує спрагу і в міру алкогольне, є справжнім коктейлем із вітамінів. Оновлення щодо користі цього напою для предків для здоров’я.
Його бульбашки мають усі порізи під час курортного сезону. Щоб іскритися без складного, дізнайтеся, які насправді користі шампанського для здоров’я.
Харчування, природне здоров’я: отримайте всі поради від LaNutrition.fr
Наш посібник "Звільнитися від цукру": навчіться визначати та зменшувати цукор.