Виноградна дієта DCNews

Якщо ви хочете скинути кілька кілограмів до свят, виноградна дієта може допомогти.

може допомогти

Дієта може допомогти вам скинути півкілограма на день. Це триває мінімум п’ять днів і максимум два тижні. Цю дієту запропонував фотограф 20 століття Базіл Шеклтон, пише jurnalul.ro

Виноградна дієта - кроки

1. Їжте виноград під час кожного прийому їжі, без обмеження кількості. Намагайтеся споживати не менше 1 кг.

2. Можна зробити сік або смузі. Спостерігається кількість 1 кг на добу.

3. Щодня потрібно пити якомога більше води. Бажано не пити воду за годину до і після.

4. Деякі можуть мати сильну мігрень. Є ознаки детоксикації. Незабаром вони зникнуть.

Дієта на винограді не рекомендується вагітним жінкам, особам з проблемами імунної системи, хворим на цукровий діабет або щоденним фізичним навантаженням.