Випадання волосся Міфи та помилки, які залишають вас без волосся
Ви помітили, що певний час у вас виникають проблеми з випаданням волосся. Ви думали, що це швидкоплинно, і воно зупиниться, але це не так. І, найголовніше, не використовуйте всілякі хвалені засоби, які зупиняють випадання волосся. У вас будуть здоровіші волосся, якщо ви почнете правильно доглядати за собою і якщо звернетесь до спеціалізованої допомоги.
Прочитайте більше про міфи та помилки, які призводять до випадіння волосся, яких слід уникати відтепер, і про те, як зупинити випадання волосся.
Міфи про випадання волосся
В даний час дослідники вивчають геном людини, щоб виявити причини випадіння волосся у чоловіків. Те, що ці вчені сподіваються виявити та зібрати мільярдний казан, - це більш складне лікування, яке виправляє або навіть вирішує проблему випадіння волосся. У цей час навіть вчені точно не знають, чому одні чоловіки страждають від випадіння волосся, а інші ні. І це лише підживлює міфи про втрату волосся у чоловіків.
Втратою волосся страждають лише чоловіки старшого віку
Це той міф, у який вірять молоді люди, дивлячись у дзеркало та аналізуючи своє волосся. Зрозуміло, що він намагається спростувати очевидні докази, але насправді деякі чоловіки починають втрачати волосся ще з підліткового віку. І не тільки це, більшість чоловіків починають лисіти у віці від 20 до 30 років. І чим раніше чоловік починає втрачати волосся, тим більш різким буде кінцевий результат.
Ви втрачаєте волосся від матері
Якщо переформулювати цю теорію, це звучало б приблизно так: "Якщо ви хочете знати, чи не страждатимете ви з роками від волосся, подивіться на батька вашої матері". У 2005 році німецьке дослідження стверджувало, що ген, відповідальний за облисіння, передався матері, що ще більше посилило цей міф. Але через 3 роки інше дослідження показало, що хвороба випадіння волосся може передаватися у спадок від обох батьків. Іншими словами, у випадінні волосся можуть бути винними як вії матері, так і батька.
Надмірне використання гелю спричиняє випадання волосся
Чоловіки, які використовують гель, можуть зітхнути з полегшенням: використання засобів для волосся не призводить до втрати волосся. Незважаючи на те, що ніхто точно не знає, звідки береться цей міф, кажуть, що певні хімічні речовини у продуктах для волосся винні у випадінні волосся. Але реальних доказів, що підтверджують цю теорію, немає.
Якщо ви часто стрижете волосся, ви припиняєте їх випадання
Поширена думка, що нігті та волосся ростуть на мертвих. Але це лише ілюзія, створена розкладанням. У міру зникнення м’яса створюється враження, що нігті та волосся продовжують рости навіть після смерті чоловіка. Те саме можна сказати про міф про те, що якщо ви частіше стрижете волосся, воно починає густіти. На жаль, це просто ілюзія, створена окружністю шкіри голови.
Солярій може призвести до випадіння волосся
Це правда, що засмага може сприяти розвитку багатьох проблем, таких як меланома та інші ракові захворювання шкіри, але це ніколи не буде винуватцем втрати волосся. І також не сонце. Якщо ви виходите на сонце під час спеки, будьте впевнені, що зіткнетеся з набагато серйознішими проблемами, ніж випадання волосся.
Ви можете відновити втрачені фолікули
Ми всі знаємо рекламу, яка обіцяє відновити втрачені фолікули лише після застосування чудодійного розчину. Принаймні на сьогодні єдиним рішенням відновлення волосся є трансплантація. Істина полягає в тому, що ще кілька років тому вважалося, що клітини мозку обмежені. Однак останні дослідження показали, що мозок має здатність створювати нові клітини. Отже, ніколи не знаєш. Можливо, у не надто віддаленому майбутньому ми знатимемо, як задіяти його для створення нових звукових сигналів.
Надмірне миття голови підкреслює випадання волосся
Можливо, з вами траплялося, що після шампуню у вас залишалося багато волосся в руці, і цей досвід повторювався незліченну кількість разів. Але те, що ти лисий, не означає, що шампунь є пусковим механізмом. Це не означає, що миття голови є причиною випадіння волосся. Оскільки протилежне не відповідає дійсності: якщо ви вирішили рідко мити голову, це не означає, що ви лисий, хоча ви ризикуєте отримати інфекції шкіри голови.
Випадання волосся та високий рівень тестостерону йдуть рука об руку
Існує думка, що чоловік може втратити волосся завдяки високому рівню мужності та тому, що він дуже сексуально активний, завдяки великій кількості тестостерону. Навіть якщо ті, хто втратив волосся, люблять у це вірити, немає реальних доказів, що підтверджують прямий зв’язок між випаданням волосся та високим рівнем тестостерону.
У випадінні волосся винні шапки та шапки
Якби цей міф мав хоч одне справжнє насіння, усі шапки та шапки були б викинуті назавжди. На щастя, немає необхідності вдаватися до цього жесту, оскільки немає жодного факту, що підтверджує цей міф. Подумайте про солдатів чи гравців у бейсбол: якби цей міф був істинним, ми б не побачили жодного з них з жодної волосиною.
Помилки, що призводять до випадіння волосся
Коли ви побачите, що у вас проблеми з випаданням волосся, не чекайте, поки воно пройде само собою
Якщо ви бачите, що втрачаєте занадто багато волосся, найкраще поговорити зі своїм лікарем. За цією проблемою можуть бути медичні причини, такі як дефіцит щитовидної залози або облисіння, які не мають нічого спільного з тим, як ви доглядаєте за волоссям.
Неправильне харчування призводить до випадіння волосся
Здоров’я волосся часто є першим показником того, що ви погано харчуєтесь. Потрібно включити у свій раціон органічне м’ясо, фрукти та овочі, які зміцнять ваше волосся та здоров’я. Попросіть свого лікаря і запитайте, чи рекомендується приймати вітамінні добавки.
Ви проводите занадто багато часу, турбуючись про випадання волосся
Якщо це генетична проблема, ви повинні прийняти ситуацію. Більший стрес лише посилить проблему, з якою ви вже стикаєтесь.
Надмірне розчісування викликає випадання волосся
Щітка або гребінець - це стрес для волосся. Руками та кінчиками пальців укладіть волосся природним чином у напрямку росту коренів. Якщо ви завжди на нього тягнете і вам не подобається, як він сидить, то краще сходите до перукаря і поміняйте зачіску.
Вживання невідповідних продуктів призводить до випадіння волосся
Для досягнення найкращих результатів не потрібно багато витрачати. Знайдіть натуральний, органічний шампунь та кондиціонер. Духи та хімічні речовини, що додаються до багатьох продуктів, завдають більшої шкоди проблемній шкірі голови та тонкому або пошкодженому волоссю. Спробуйте натуральний шампунь, який зміцнює ваше волосся.
Занадто довге волосся підкреслює корінь пасма
Довге волосся зазвичай важче і сильніше підкреслює корінь. Він також виділяє ділянки, де ваше волосся стало тоншим. Зверніться за порадою до хорошого стиліста. Будьте чесними і скажіть йому, які проблеми у вас є, щоб знайти найкращу зачіску.
Неправильна сушка волосся призводить до її випадання
Для волосся шкідливо натирати його рушником. Так само погано, якщо ви сушите його феном. Він занадто швидко висушує ваші фолікули, залишається сухим і ламким. Акуратно змащуйте волосся рушником, і якщо ви використовуєте фен, не наполягайте, поки все не висохне ідеально.
Як зупинити випадання волосся
Більшість чоловіків стикаються з масовим випаданням волосся з часом та старінням. У деяких випадках облисіння настає дуже рано, приблизно у віці 20 років. Причиною цього явища є генетичне походження (хоча в цьому сенсі є винятки з правила).
Турбує погляд на те, як ми втрачаємо волосся день за днем, як нам здається, що навіть зовнішній вигляд нашого обличчя змінюється, і ми вже не є собою, принаймні не такими, як були колись.
Хороша новина полягає в тому, що існує безліч сучасних методів боротьби з облисінням у чоловіків. У наш час можна зробити багато, щоб не залишитися без волосся.
Ось 7 основних правил, які працюють і можуть допомогти нам краще доглядати за своїм волоссям, уникаючи його масового випадіння:
1. Уникайте шампунів із сильним милом або миючим засобом
Мило висохне і погано працює. Купуйте шампунь без вмісту мила, який м’яко очищає волосся, не наносячи на них агресивності.
2. Купуйте натуральні шампуні в спеціалізованих магазинах
Принаймні на деякий час забудьте про комерційні продукти, чиї реклами та обіцянки змушують нас мріяти про густе і здорове волосся. Зверніться до Plafar і виберіть продукт на основі олії або рослин, 100% натуральний.
3. Зверніться до фахівця
Він може допомогти вам вибрати спосіб лікування відповідно до вашого типу волосся, залежно від того, наскільки розвинене облисіння. Існує безліч процедур, які можуть спрацювати в деяких випадках, але не у вашому випадку. З цієї причини добре не вирішувати самостійно, на якому зупинитися. Це також може вказувати на добавку вітамінів групи В, яка часто відповідає за здоров’я волосся. Аналіз крові може показати, чи є у вас дефіцит вмісту B в організмі.
4. Зверніть увагу на харчування
Спосіб харчування ми дуже важливі для впливу на ритм випадіння волосся. Дослідники науково довели, що волосся потрібно правильно живити зсередини, а не лише зовні. Таким чином, здається, що пивні дріжджі, насіння соняшнику, олія зародків пшениці, соєвий лецитин та інші дуже поживні натуральні продукти є найкращими друзями здоров'я волосся. Натомість цукор, крохмаль, сіль, нічого не роблять для вирішення проблем з волоссям, навпаки.
5. Яке б лікування ви не приймали, будьте терплячі
Не чекайте чудес за одну ніч. Особливо коли ми стикаємося з масовим або помірним випаданням волосся, більшість процедур є довготривалими. Одні рекомендуються на 2 місяці, інші на 3, інші навіть на 1 рік.
6. Зменшіть щоденний стрес
Фахівці вказують на прямий зв’язок між періодами стресу та більш сильним випаданням волосся.
7. Прийміть думку, що жодна терапевтична процедура не може бути на 100% ефективною
З цієї причини добре вибрати спеціаліста, з яким ви можете тримати контакт довгий час, і який порадить вам вибрати та спробувати кілька видів лікування, які разом допоможуть вам досягти бажаних результатів.