Випадання волосся - Осіннє випадання волосся, що робити з AMP
Як і кожного року, одночасно, чи бачите ви, як волосся падає сотнями, іноді тижнями? Не панікуйте ! Це сезонне явище є природним і може бути значно зменшене в очікуванні відростання. Ось правильні дії, рекомендовані трьома фахівцями, які допоможуть вам зберегти гарне волосся.
Далі після цієї реклами
Хтось втрачає їх пригорщами і панікує з кожним чищенням, інші ледве помічають це ... Але це факт: ми більше втрачаємо волосся восени та навесні. На початку навчального року це природне явище є більш вражаючим, оскільки додається втома від повернення на роботу, низький моральний стан через скорочення днів, а також часто напади - зокрема сонячні та морські купання - від яких страждало наше волосся протягом літа. Так само, як і ми, наше волосся втрачає бадьорість восени і врешті-решт випадає зі швидкістю близько 100 на день (у порівнянні з 25 до 60 зазвичай). І в очікуванні відростання, обов’язково повільнішого, це може вплинути на об’єм волосся.
Не потрібно рахувати їх стільки ж або турбуватися про те, щоб втратити їх усі в короткостроковій перспективі: вкрай рідко ця осінь триває понад три місяці. Якщо коли-небудь це так, не соромтеся звертатися до лікаря. Медична проблема (щитовидна залоза, анемія або гормональна дисфункція) може бути пов'язана і бути предметом адекватного лікування.
Якщо ні, що робити? Топити їх у засобах проти випадіння волосся? Не обов'язково. Сьогодні фахівці воліють радити прості дії. І натуральний, бажано.
Відкрити
Чи знаєте ви, як доглядати за волоссям? Пройдіть наш тест, щоб дізнатись
Далі після цієї реклами
Візьміть на себе ініціативу з харчовими добавками
Здоров’я нашого волосся починається на наших тарілках. Щоб обмежити вплив зміни сезону, сьогодні багато дерматологів рекомендують курси дієтичних добавок принаймні за три місяці наперед. Кетрін Де Рівойр, дерматолог з Ніцци, пропонує своїм пацієнтам двох на рік: "Я раджу їм приймати харчові добавки для волосся (продаються в аптеках), з розрахунку два курси лікування три місяці на рік, 15 березня. І 15 вересня, щоб запобігти падінню наступного сезону кожного разу. "Таким чином, леговані вітамінами, наше волосся буде краще протистояти дрібному дисбалансу весни та осені.
Відкрити
Як їх вибрати ?
Зіткнувшись з безліччю харчових добавок, що продаються на ринку, Ніна Рус, дерматолог, радить звернутися "до вітамінів В5 і В6, сірчаних амінокислот або магнію і кремнію. Наприклад, Анакапс, Сілетт або Цистин В6. Загалом вибір буде зроблено головним чином відповідно до серйозності лабораторії (Ducray, Jaldes, Bailleul - це, зокрема, основні марки) та ціни: від 18 до 25 євро за коробку ".
Продовжуйте мити волосся дуже регулярно
Навіть незважаючи на те, що прийняття душу може швидко стати випробуванням для тих, хто втрачає багато волосся, надто багато розподіляти шампуні - з надлишком жиру та забрудненнями, що це означає для шкіри голови - було б помилкою. "Не бійтеся мити волосся, заспокоює дерматолог. Ви більше не втратите, тому що ті, що падають, уже `` мертві '': стебло на деякий час фактично відірвалося від цибулини. Миття просто видаляє їх. Що, як правило, змусить їх падати більше, навпаки, це жир або продукти, які на них наносять і які обтяжують їх, задушують. "
Відкрити
Кетрін де Рівойр - дерматолог у Ніцці. Його сайт: http://www.dermatologie-esthetique-nice.fr/
Дайте їм поштовх за допомогою органічного кремнію
Naturopath Cécile Gautier-Weberspiel, зі свого боку, рекомендує використовувати органічний кремній, часто відомий у своїй так званій формі "G5", для стимуляції волосся та шкіри голови. "Його можна використовувати як профілактичне лікування - один раз на день із серпня - або як екстрене лікування падіння. У цьому випадку ми підемо на дві дози на день. Порада: завжди купуйте його в органічному магазині, щоб уникнути можливих проблем, особливо якісних, з якими ви стикаєтесь в Інтернеті. "
Відкрити
Сесіль Готьє-Вебершпіль - натуропат в Іль-де-Франс. Його блог: http://naturo-city.blog4ever.com/
Далі після цієї реклами
Масаж шкіри голови для відновлення кровообігу
У салоні L’Instant 2Moss, інституті волосся, що спеціалізується на органічному догляді, вважають, що боротьба з випаданням волосся також передбачає підготовку до відростання. «Масажі стимулюють кровообіг шкіри голови, - пояснює Еліан Мосхос, засновниця. Це пожвавить молоде волосся і запобіжить його, зберігаючи здоровий спосіб життя, що вони відростають анемічними або занадто тонкими. "
Але головне, за її словами, це те, що ця осінь не викликає занепокоєння. "Якщо воно не занадто сильне і не занадто довге, краще не панікуйте і живіть цим як ознака сезону. Як опадання листя або скорочення днів, ця осінь також нагадує нам про те, що ми чутливі до ритмів природи. "
==> Тест: доглядайте за волоссям ?
Незалежно від того, блондинкою, каштаном, чорним деревом, коротким, довгим, кучерявим, кучерявим, нашу гриву, безперечний символ спокуси, потрібно пестити.
Все ще необхідно, щоб воно отримувало відповідний догляд. Щоб з’ясувати, чи знаєте ви, як доглядати за волоссям, пройдіть тест.
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим