Випадіння волосся та демінералізація - Інформація Santé Nature
Проблема випадіння/випадіння волосся може бути пов'язана з дисбалансом у вашому " земля "Викликається демінералізація, зокрема надлишок кислотності, який може демінералізувати. Тому для вирішення вашої проблеми в довгостроковій перспективі переважно працювати на своїй землі, перш ніж працювати з волоссям.
Що таке поле ?
" земля "Покриває всі рідини в організмі: кров, лімфу, внутрішньоклітинну та позаклітинну рідини 70% ваги нашого тіла. Всі ці рідини постачають наші клітини та евакуюють відходи. Вони дозволяють оптимально функціонувати органам, а отже і організму.
Загалом, місцевість може змінюватися двома різними способами, або через брак (дефіцит), або через занадто великі (перевантаження токсинами та токсикантами).
- Місцевість дефіцит більше не забезпечує клітини необхідними речовинами (вітамінами, мінералами, мікроелементами).
- Місцевість перевантаження «Задушує» клітини, які більше не можуть працювати належним чином.
І в тому, і в іншому випадку організм вже не може функціонувати оптимально. Тоді можуть з’являтися різні симптоми, такі як випадання волосся.
Про демінералізацію ?
Надлишок кислотності в організмі може дисбалансувати місцевість і призвести до різних захворювань, в тому числі демінералізація. Щоб усунути зайву кислотність і відновити рівновагу, організм буде брати зі своїх тканин мінеральні основи, які нейтралізують кислотність. Повторювані та аномально високі зразки лужних мінералів призводять до поступової та загальної демінералізації організму. Підкислення, отже, означає демінералізацію. Ми говоримо про a кислотно-лужний дисбаланс. Ці втрати мінеральних речовин можуть послабити організм, особливо волосся. Тому дуже важливо відновити кислотно-лужний баланс організму.
Як я можу це зробити самостійно ?
Знайдіть підкислювачі та підсиплювачі:
Щоб знати підкислюючі та підщеплюючі продукти, просто зверніться до їх індексу PRAL. Це обчислює кількість кислот, які виділяться із сечею після вживання їжі.
Простим та схематичним способом:
- фрукти та овочі басифікатори
- решта (м’ясо, риба, бобові, злаки тощо) - це підкислюючий.
Мета полягає не в тому, щоб виключити підкислюючі продукти, оскільки вони також є основними продуктами з нашого раціону, а вживати їх у розумних кількостях і завжди супроводжувати основними продуктами.
Тут ми говоримо про основні підкислювальні продукти, а не про промислові або перероблені продукти, які мають тенденцію засмічувати організм (промислові напої (газована вода), готові промислові страви, білий цукор, солодощі (цукерки, сироп, джеми, тістечка), кава, коров'ячі молочні продукти зокрема, гідрогенізовані та рафіновані олії (зазвичай у жовтих або прозорих пластикових пляшках).
Основні фактори:
Отже, факторами, які впливатимуть на ваш кислотно-лужний баланс у дієті, будуть:
- кількості споживані підкисляючі продукти,
- частота вживання підкислюючих продуктів,
- збалансований між підкисленням та підживленням продуктів, очевидно, наголошуючи на останньому
Пройдіть тест!
Щоб виміряти рН сечі (і мати додатковий показник кислотності вашого тіла на додаток до симптомів та фізичних проявів), використовуйте рН-папір або маргаритку.
Перша ранкова сеча повинна бути більш кислою (