Випічка без цукру рецептів корисних тортів

13 серпня 2018 року Шарлоттом Морлінгом Категорії: Харчування

Випічка без цукру не така складна, як думають багато людей. Незалежно від того, чому ви хочете обійтися без цукру - за допомогою наших рецептів ви можете приготувати смачні торти.

Випічка без цукру: яблучний пиріг

Щоб рецепт яблучного пирога з випічки робив щасливим блог, вам потрібна форма з пружинним діаметром 20 сантиметрів:

• 200 г борошна з спельти
• 2 чайні ложки порошок для випічки
• 50 г меленого Мигдаль
• 300 г яблук
• 1/2 чайної ложки кориці
• 150 мл (рослини)молоко
• 150 г. несолодкий яблучний соус
• 1/2 банан
• 1/2 чайної ложки яблучного оцту
• 1 ст. Ложка нейтральної рослинної олії

1. Вимити і почистити яблука. Наріжте їх на шматочки або скибочки за бажанням.
2. З’єднайте в мисці борошно, розпушувач, мигдаль та корицю.
3. Покладіть (рослинне) молоко в іншу миску.
4. Очистіть банан від шкірки і розімніть його виделкою.
5. Додайте банан, яблучний пюре, оцет та олію до (рослинного) молока. Все добре перемішайте.
6. Розмішайте рідкі інгредієнти в сухих інгредієнтах. Це має вийти гладким тістом.
7. Тепер додайте шматочки яблук.
8. Випікайте пиріг близько 50 хвилин при 175 градусах верхнього і нижнього нагріву.

Торт стане по-справжньому міцним, якщо зберігати його в холодильнику на ніч. Але яблучний пиріг без цукру також приємний в теплому вигляді.

Шоколадний торт: рецепт без цукру

Для 8-дюймової каструлі з пружинною формою вам знадобляться:

• 3 стиглих банана
• 30 г рослинного маргарину
• 100 мл (рослинного) молока
• 150 г несолодкого яблучного соусу
• 200 г борошна з спельти
• 2 чайні ложки харчової соди
• 1 чайна ложка кориці
• 1 щіпка солі
• 1 ст. Ложка какао-порошку, несолодкий

Як спекти пиріг:

1. Очистіть банани від шкірки і розімніть їх виделкою, щоб зробити бананове пюре.
2. Додайте яблучний соус, маргарин та (рослинне) молоко і перемішайте до однорідної маси.
3. Змішайте борошно, розпушувач, сіль та корицю в іншій мисці.
4. Додайте сухі інгредієнти до бананового пюре і добре все перемішайте.
5. Розріжте тісто вдвічі, а до однієї половини додайте столову ложку (рослинного) молока та какао-порошок.
6. Покладіть тісто у змащений жиром каструлю. Візьміть ложку і по черзі покладіть світле і темне тісто у форму, щоб утворився мармуровість.
7. Випікайте пиріг при 175 градусах верхнього і нижнього нагрівання близько 40 хвилин.
8. Дайте пирогу охолонути і вийміть його з форми.

Ось як випікати печиво з шоколадною стружкою без цукру

Без нього не тільки торт цукор навіть, печиво легко зробити у версії без цукру.

Для печива вам знадобляться:

• 100 г вівсяних пластівців
• 2 стиглих банана
• 1 ст Кокосове масло
• 50 г волоських горіхів або фундука
• 1 ст Какао порошок, несолодкий

Як зробити печиво:

1. Очистіть банани від шкірки і розімніть їх виделкою.
2. Змішайте бананове пюре з кокосовою олією та вівсяними пластівцями до кашоподібної маси.
3. Подрібніть горіхи гострим ножем і змішайте їх в клярі.
4. Тепер розмішайте какао-порошок.
5. Змочіть руки і сформуйте з тіста для печива маленькі кульки. Надінь це Бумага для випікання і натисніть на нього рівно.
6. Випікайте печиво близько 15 хвилин при 180 градусах верхнього та нижнього нагріву.

---