Вирішено Здоров’я Samsung - Управління вагою - Калорії подолання - Сторінка 4 - Samsung Community

Спільнота Samsung
:
Мобільні програми та послуги
:
Здоров’я Samsung - Управління вагою - Завжди надмірна калорійність

Здоров’я Samsung - Управління вагою - Завжди надмірна калорійність

Додаток s Health розрахував добову цільову кількість калорій та споживання калорій з моєю інформацією про зріст, вагу, активність та цільову вагу, тепер Gear або додаток постійно показує, що я перевищую споживання калорій, хоча це значення вводиться автоматично для кожного прийому їжі Вводиться третя частина цільових калорій. Чому це може бути?

Позначити як нову
закладки
Підпишіться на
німий
Підпишіться на RSS-канал
Визначте
Натиснути
Надіслати другу електронною поштою
Повідомте про образливий вміст

Спочатку я видалив вашу електронну адресу з міркувань конфіденційності.

1. Мій Ккал вводиться приблизно 2400 Ккал, але я хочу отримувати 1500 Ккал/день, що мені робити?

Ви говорите про калорії, які ви споживаєте або хочете спожити?

2. Під час діяльності, наприклад, на велосипеді, маршрут і пройдені кілометри завжди відображалися, після оновлення до нової версії додаток вимикається приблизно через 3 км, хоча я проїхав, наприклад, 25 км, що я роблю неправильно?

Це не повинно бути настільки природно. Ви коли-небудь видаляли дані програми в розділі "Налаштування> Програми> Здоров'я Samsung> Зберігання> Видалити дані"?

Перш ніж це зробити, переконайтеся, що зробили резервну копію даних Samsung Health за допомогою свого облікового запису Samsung. Це можна зробити в самому додатку в розділі "Eisntellungen". Існує опція «Обліковий запис Samsung», за допомогою якої ви можете синхронізувати всі свої особисті дані.

ДжудітH
* Спільнота Samsung - Модератор *
----------------------------------------------
Ви хочете знову зробити свій старий телевізор справді розумним? Потім натисніть тут.

Позначити як нову
закладки
Підпишіться на
німий
Підпишіться на RSS-канал
Визначте
Натиснути
Надіслати другу електронною поштою
Повідомте про образливий вміст

Я тут випробовую удачу, сподіваючись знайти рішення. Я також купив Gear S3 і використовую Samsung Health разом із Yazio на своєму Huawei. Через довгий час мені також вдалося деактивувати крокомір на стільниковому телефоні, щоб мої кроки не рахувались двічі.

Більша проблема у мене - це номер KCal. Я встановив в Yazio, що хочу споживати лише 1800 ккал на день з базовою швидкістю метаболізму 2200 - ті самі налаштування, що й у Samsung Health (стать, вага, зріст, активність). Однак у Samsung Health я не можу зменшити щоденні калорії. За допомогою програми мене практично просять споживати 2200 ккал на день і досягати фактичного дефіциту за допомогою фізичних вправ. Отже, я повинен приймати 2200 ккал відповідно до стану здоров'я і спалювати 3300 ккал.

Зараз, звичайно, у мене є клінч між двома програмами. Yazio залишає за мною, чи зміню я щось за допомогою дієти чи фізичних вправ, але Samsung Health наполягає на фізичних вправах.

Якщо я встановив цільовий показник для продуктів харчування у Samsung Health на 3 бали, я зміг пересунути повзунок (який зараз становить 2200 ккал) на 1800 - наступного дня він повернувся на 2200.

Можливо, хтось має рішення. Хотіли б мати 1800 ккал на годиннику або в Samsung Health.

Позначити як нову
закладки
Підпишіться на
німий
Підпишіться на RSS-канал
Визначте
Натиснути
Надіслати другу електронною поштою
Повідомте про образливий вміст

щоденна рекомендована кількість калорій обчислюється на основі даних вашого профілю.

Якщо ви використовуєте категорію "Їжа", ви можете самостійно встановити щоденне споживання калорій, натиснувши три крапки в категорії "Їжа" у верхньому правому куті та вибравши "Поставити мету". Тут ви можете відкоригувати цільову калорію.

Однак це не буде прийнято назавжди, оскільки ваш профіль є основою для рекомендованої кількості калорій.

з найкращими побажаннями
JunoK
* Модератор спільноти Samsung *
*****************************
Забули PIN-код і забули зразок? Тут ви знайдете поради, як розблокувати смартфон!

Позначити як нову
закладки
Підпишіться на
німий
Підпишіться на RSS-канал
Визначте
Натиснути
Надіслати другу електронною поштою
Повідомте про образливий вміст

Ви не можете робити стільки ранкових вправ, щоб рано потрапити у зелену зону (- я це спробував), і після сніданку це все одно було зроблено знову. Цікаво, який сенс повинен мати цей дисплей - це суто теоретична змінна розрахунку, яка також дуже заплутана і непрактична. Це, безумовно, не допомагає вам схуднути, тому що ви неминуче впадаєте в депресію, якщо дотримуєтесь цінностей.

Позначити як нову
закладки
Підпишіться на
німий
Підпишіться на RSS-канал
Визначте
Натиснути
Надіслати другу електронною поштою
Повідомте про образливий вміст

Дякуємо за ваш відгук. Звичайно, реклама не повинна викликати депресію. Чи можете ви описати детальніше, що саме вам не підходить? А ви пробували підказку Джудіт?

Позначити як нову
закладки
Підпишіться на
німий
Підпишіться на RSS-канал
Визначте
Натиснути
Надіслати другу електронною поштою
Повідомте про образливий вміст

через кілька місяців з годинником і додатком, ось моя думка:

Позначити як нову
закладки
Підпишіться на
німий
Підпишіться на RSS-канал
Визначте
Натиснути
Надіслати другу електронною поштою
Повідомте про образливий вміст

@Themistokles Дякую за це детальне пояснення.

Позначити як нову
закладки
Підпишіться на
німий
Підпишіться на RSS-канал
Визначте
Натиснути
Надіслати другу електронною поштою
Повідомте про образливий вміст

Позначити як нову
закладки
Підпишіться на
німий
Підпишіться на RSS-канал
Визначте
Натиснути
Надіслати другу електронною поштою
Повідомте про образливий вміст

Позначити як нову
закладки
Підпишіться на
німий
Підпишіться на RSS-канал
Визначте
Натиснути
Надіслати другу електронною поштою
Повідомте про образливий вміст

Оскільки за останні кілька місяців мій розмір талії занадто збільшився, я зараз також маю справу з цією обширною темою контролю ваги або калорій, але лише з вчорашнього вечора, і мені знадобився час, щоб зрозуміти, як все це працює. Як і багато інших людей, які писали тут, я також помітив, що навіть зараз о 16:38 моя команда з управління вагою все ще каже, що я все ще перевищила 283 ккал, хоча я вже спожила 784 ккал на сніданок та обід. Але все це можна легко розглянути в перспективі. Я поставив собі за мету зниження ваги 0,75 кг/тиждень. У коментарі написано "важко";-). Якщо я змінив це на 0,5 кг/тиждень спеціально, я раптом потрапляю в зелену зону. Це означало б, що я худну за допомогою "досі просто сидів за партою і трохи ходив". Якщо я зміню ціль на 0,25 кг/тиждень, я міг би вже з’їсти 273 ккал знову. Якби я просто хотів утримати свою вагу, я міг би з’їсти більше. У цьому відношенні це правильно з моєї точки зору. Моя порада іншим користувачам: просто пограйте з цими налаштуваннями. Нові знання з’являються швидко.

Але те, що мене зараз цікавить, це питна вода. Тепер ви можете прочитати, що вживання достатньої кількості води споживає калорії. І вдосталь. Навіть досвідчені фітнес-кушетки підтверджують цю наукову знахідку. Випивши 500 мл води, витрачається 50 ккал. Я вже випив 2,1 літра води і 0,4 літра кави. (Згідно з останніми висновками, кава також враховує споживання рідини). Це дає теоретичне споживання калорій 250 ккал. Тому я також би очікував, що додаток для здоров’я, водний баланс, який я вводжу через Hydro Coach, і який потім синхронізується з частиною водного балансу в додатку для здоров’я, принаймні частково добре, також враховується в процесі управління обличчям. Але не буде. Ви бачите, що коли ви вводите, що випили, нічого не відбувається, коли справа стосується споживання калорій.

Звідси моє запитання: чи це вже врахувало програмування додатків? Або це було забуто врахувати? Або я бачу щось принципово неправильне?

Я був би радий, якби я мав рацію зі своєю теорією, тому що тоді я міг би з’їсти щось знову за 8 ккал. У мене є Huuuuunger!

Ну, принаймні, коли я все ще займаюся спортом.

О, зараз їх лише 7. Як хтось уже помітив і написав. Лічильник постійно цокає. Зверніть на це увагу.