Вирішуйте і дійте, не намагайтеся повторно з’єднати зцілення

Я кажу людям, коли б у мене була можливість, віддавати чіткі та однозначні команди підсвідомості, якщо вони хочуть, щоб це змінило. Найчастіше я отримую відповідь: "Так, я розумію, я теж спробую".

намагайтеся

Це саме те, що я кажу, не намагайся, ви пробували раніше і не спрацювали, кажу вам вирішити.

Наприклад, якщо ви хочете схуднути, вам доведеться зробити кілька простих кроків. Знайдіть відповідну дієту, подивіться, що вам потрібно робити, як це змінить ваше життя, як фаза ослаблення, яким тоді буде підтримка ваги. Чітко визначте, чому ви хочете схуднути, скільки ви хочете схуднути, уявіть собі всі переваги, які принесе вам оптимальна вага тіла.

Як тільки ви знаєте всі ці речі, прийміть рішення. Ви говорите підсвідомості, що будете робити цю процедуру схуднення, як написано в книзі, поки не досягнете оптимальної ваги. Прийняття цього рішення означатиме, що підсвідомість діятиме в тому ж напрямку, це допоможе вам схуднути, до того ж ви не будете жадати солодощів або соків, лише згадавши два найважливіших джерела відгодівлі.

Ваше рішення змінить спосіб підсвідомості координує ваше тіло, і вам не доведеться вдаватися до волі.

В основному завдяки надмірному споживанню солодощів, ми досягли маси тіла приблизно. На 20% більше оптимальної (тієї, що була у мене від 18 до 45 років). Приблизно два місяці тому я вирішив повернутися до тієї ваги, при якій я почувався найкраще, при якій я найкраще працював. Я дотримуюсь кількох правил, але це не важко, не думаю, що це зусилля. Вага показав мені сьогодні вранці різницю лише 3,1 кг від цільової ваги, і до кінця квітня початок різниці буде нульовим.

Я думаю для людського тіла вживання алкоголю це не приносить користі, тому кілька років я вирішив не вживати алкоголь, тож і зробив, так воно і залишилось. Я не був значним споживачем, але від мало до чого, це досить великий крок.

Більше двадцяти років тому я вирішив не палити, і після прийняття рішення не тільки я точно кинув куріння, але я ніколи не прагнув сигарети, як це буває у тих, хто намагається.

Прийміть рішення самі, змініть своє життя на краще. Вирішуйте що завгодно, підсвідомість вас буде слухати, це допоможе вам.