Вишневий протеїновий коктейль - дієтичний рецепт з низьким вмістом вуглеводів для схуднення

протеїновий

Вершковий білковий коктейль з вишні

У цьому протеїновому коктейлі вишня блищить, маючи мало калорій та високу частку вітамінів В1, В2 та В6, вони особливо підходять для дієтичних коктейлів. Нехай вас надихає гармонійний баланс кисло-солодких відтінків цього домашнього дієтичного білкового коктейлю.

Інгредієнти на 1 порцію

50 грам вишні без кісточок | 100 грам йогурту | 50 грамів сиру | 1 щіпка ванільної м’якоті | Ксиліт, стевія або березовий цукор, якщо потрібно

підготовка

  • Обробіть усі інгредієнти в блендері або коктейлі у вершковий коктейль та підсолоджуйте за необхідності. Не залишайте інгредієнти в блендері занадто довго, оскільки ви не хочете, щоб вишня була повністю пюревана.

Порада: Ніколи не слід використовувати молоко для вишневого протеїнового коктейлю, оскільки молоко і вишня не так добре уживаються. Йогурт, кварк або крем завжди оптимальні.

Більше білкових коктейлів для схуднення: