Високі люди швидше худнуть (худнуть, вага, зріст)
Привіт, мені 20 років, зріст 2 метри і вага близько 93 кг. Я хочу скинути приблизно до 88 кг, і тому я вже 2 тижні сиджу на дієтах і щодня займаюся, мій друг сказав, що мені так чи інакше легко схуднути зі своїми розмірами, чи правильно? Високі люди худнуть швидше, ніж менші, з однаковою дієтою та вправами тощо. ?
5 відповідей
Отже, я повинен сказати, що я не фахівець у фітнесі, але високі люди спалюють більше калорій, тому що їм потрібно більше "поставити", і з цього можна зробити висновок. Однак загальновідомо, що кожна людина втрачає вагу та вагу з різною швидкістю, і тому ви можете піти до фітнес-тренера та пройти перевірку, як ви спалюєте жир. І так, як ви могли помітити, я навмисно говорив про опіки, бо з досвіду співвітчизників та друзів лише наполегливі тренування завжди щось приносили. Дієти корисні лише обмежений час, а схуднення - це більше збалансована дієта з фізичними вправами, ніж проста дієта.
А у високих людей живіт більший. Чому вони повинні втрачати більше ваги, "тому що вони більше горять"? Це залежить від того, скільки їжі було попередньо нагодовано.
Отже, мова йде про те, чи високі люди худнуть швидше за тих самих умов.
не приходить до мене, інших факторів з цього приводу немає зовсім!
Вищі люди швидше худнуть, тому що вони мають більше енергії для того самого вчинку, діяльності. і і і потрібно.
Високий чоловік завжди буде споживати більше енергії, ніж нижчий, виконуючи те саме (рухаючись з вагою).
Тут важливу роль відіграє закон крутного моменту. Той, хто знає, як це працює, повинен швидко усвідомити, що для підняття тієї ж ваги довшим важелем потрібно більше сили (наприклад: рука, скручування біцепса).
Всі рухи також більші, ніж при меншому.
Це означає, що високій людині потрібно більше енергії і їй доводиться більше подорожувати;
Досить банальне дряпання голови споживає більше.
Ті, хто знайомий із законом обертання, також можуть побачити малюнок на тему присідання. Він чітко бачить, наскільки більше цього зусилля.
Особистий досвід: Я сам майже 2 метри зріст і навряд чи можу встигнути за споживанням їжі. Так роблять усі мої великі друзі.
Ті, хто дуже високий і товстий, вони їдять стільки. маленька людина була б немислимо товста.
Якщо умови однакові, звичайно!
Сподіваюся, ви зрозуміли це і не додайте фактор, що кожна людина відрізняється.