Високий кров’яний тиск - недооцінений діагноз
Що особливо підступно щодо високого кров’яного тиску, так це те, що хвороба триває майже безсимптомно. "Діти не відчувають високого кров'яного тиску", - пояснює педіатр Тічіно. "Високий кров'яний тиск не болить, інакше навряд чи спричиняє якісь помітні проблеми".
Як результат, батьки часто нічого не помічають, і може статися так, що високий кров'яний тиск залишається не виявленим протягом тривалого часу і, таким чином, залишається необробленим. "В рамках профілактичного медичного огляду у Швейцарії рекомендується регулярне профілактичне вимірювання артеріального тиску з шести років", - наголошує Сімонетті.
«У дітей з підвищеним ризиком високого кров'яного тиску, тобто із захворюваннями нирок та серцево-судинної системи, з сімейною історією гіпертонії в сім'ї, з недоношеними дітьми, з постійним лікуванням кортизоном та риталіном, а також із дітьми із зайвою вагою та ожирінням проводяться подальші цільові вимірювання ".
Те саме стосується випадків незрозумілих симптомів, таких як часті носові кровотечі та блювота, постійні головні болі та запаморочення, що, крім інших причин, може також свідчити про підвищений артеріальний тиск.
Діагноз високого кров'яного тиску у дітей та підлітків поставити набагато складніше, ніж у дорослих. "З одного боку, лікарю потрібні спеціальні манжети для артеріального тиску, які підходять для різних розмірів плечей у дітей", - підкреслює Сімонетті. "З іншого боку, артеріальний тиск у дітей швидко змінюється залежно від ситуації". Тому у дітей завжди проводяться три незалежних вимірювання артеріального тиску. "Тільки тоді, коли всі три значення перевищують норму, можна приймати підвищені значення", - пояснює педіатр. "Щоб бути в безпеці, зазвичай також проводять амбулаторне цілодобове вимірювання".
Діагностувати дітей теж не так просто, оскільки не існує фіксованого граничного значення високого кров’яного тиску для дітей - на відміну від дорослих. Наприклад, оптимальне значення артеріального тиску від 120 до 80 мм рт.ст. для дорослих - це нормально для 12-річного віку, занадто високе для 9-річного віку та абсолютна надзвичайна ситуація для немовляти.
Граничні значення високого кров'яного тиску повинні бути у дітей розраховується індивідуально залежно від віку, розміру та статі буде. Далі стосується дітей віком до десяти років включно Практичне правило: Роки життя в два рази більше 100 для верхнього значення артеріального тиску та роки життя у два рази більше 60 для нижнього значення. Від 11 до 17 років нижче значення обчислюється за кількістю років життя плюс 70.
Для цього все дитяче меню часто доводиться перевертати: від висококалорійних, але низькоживних страв швидкого харчування та солодощів перед телевізором до великої кількості овочів та фруктів, наповнення цільнозернових продуктів та постачальників нежирного тваринного білка у вигляді молочних продуктів, м’яса та риба.
"Що стосується зниження артеріального тиску, важливо також зменшити раніше споживання солі", - говорить Сімонетті. "Крім того, слід уникати напоїв із високим вмістом цукру, а спрагу вгамовувати мінеральною водою, соковими шприцами та несолодкими чаями".
Крім того, діти повинні знову почати більше рухатися. "Для цього не потрібно займатися високопродуктивним видом спорту", - підкреслює педіатр. "Легкі види витривалості, такі як ходьба, плавання або їзда на велосипеді, багато приносять". Щоб діти змогли здійснити цю зміну способу життя і, насамперед, продовжувати її робити, їм потрібна активна підтримка. У Швейцарії також існує багато програм, таборів та груп з однодумцями, які роблять це простішим.
Місцеві адреси також можна отримати у педіатрів. Однак перш за все важливо, щоб батьки підтримували новий спосіб життя і, якщо можливо, самі подавали хороший приклад. Це того варте, тому що з кожним кілограмом, який падає, падає і високий кров’яний тиск.