Високотехнологічні шкарпетки складають конкуренцію фітнес-тренерам

Якщо ви хочете отримати точний аналіз своєї тренування, вам, мабуть, будуть добре подані розумні шкарпетки - так звані «Фітнес-шкарпетки Sensoria». Високотехнологічний текстиль був розроблений компанією Heapsylon http://heapsylon.com .

складають

Вони оснащені спеціальними текстильними датчиками, які відстежують придатність на прикріпленому кільці суглоба через Bluetooth і надають смартфону всі необхідні дані про активність користувача.

Система підраховує кроки, відстань, швидкість та спалені калорії. Крім того, шкарпетки виступають як віртуальний тренер і використовують відповідний додаток, щоб попередити користувача, які шляхи погані для бігу.

20 червня шкарпетки можна буде придбати за еквівалентом 112 євро.

Новий запис як мотивація

"Це нововведення частково є ефективним інструментом для контролю навчання. Якщо додаток вказує, наприклад, яких маршрутів користувач повинен уникати під час запуску, це також може мати обмежувальний ефект. До того ж, часто непогано бігати по нерівній місцевості ", - описує особистий тренер Маркус Редлбергер http://personal-private-trainer.at в інтерв'ю Pressetext. В основному, ніщо не є кращим, ніж біг під босом. Підошви на високих підборах початкових Наприклад, спортивне взуття було контрпродуктивним, оскільки була порушена нормальна поведінка стопи при коченні.

На думку експерта, розумні шкарпетки цілком можуть бути мотиваційними. "Коли спортсмену показують, скільки калорій він спожив, він намагається наступного разу перевищити кількість і встановити новий рекорд", - пояснює Редлбергер.

Індивідуальний контроль неможливий

Залишається з’ясувати, до якої цільової групи сподобаються розумні шкарпетки - але, на думку особистого тренера, це хороший метод тренувань, особливо для початківців. "Професіонали вже точно знають, де і як найкраще тренуватися", - говорить він.

За словами Редлбергера, багато таких пристроїв та додатків намагаються замінити персональних тренерів. "Багато з них також корисні, але додаток не знає про рівень фізичної форми, частоту серцевих скорочень або серцево-судинну систему спортсмена, і тому не може гарантувати індивідуальний моніторинг", - підсумовує фахівець.