Вітамін D; Практика з натуропатії

Дефіцит вітаміну D також слід враховувати при багатьох захворюваннях!

Вітамін D може мати великий потенціал у профілактиці (профілактиці) та лікуванні численних захворювань.

Вітамін D - це дуже особливий мікроелемент, який надходить в організм як компонент їжі, або який може вироблятися самим організмом безпосередньо в шкірі під впливом сонця.

Вітамін D доступний на ринку як вітамін D2 (ергокальциферол) та як вітамін D3 (холекальциферол).

Вітамін D3 (холекальциферол) природним чином утворюється в шкірі з попередника дохолестерину в організмі через певну довжину хвилі ультрафіолетового світла сонячного випромінювання (УФ-світло). Це також показує, що часто демонізований холестерин виконує надзвичайно важливу функцію в організмі. Утворений з дохолестерину холекальциферол транспортується до печінки, де перетворюється на кальцидіол [25 (OH) D], а потім транспортується до нирок, де перетворюється на активну форму кальцитріолу (1,25OH). Ця біологічно активна форма вітаміну D виділяється в кров, а потім має важливий вплив на метаболізм організму.

Клінічні картини з можливим зв’язком із станом вітаміну D.
Численні клінічні картини пов’язані зі станом вітаміну D. Це також пояснюється тим, що рецептор (ділянки зв'язування) біологічно активного вітаміну D3 можна виявити майже у всіх системах органів. На сьогодні основним відомим ефектом вітаміну D є його участь у метаболізмі кісток.

З іншого боку, на рівень вітаміну D також впливають різні захворювання. Оскільки вітамін D є одним з жиророзчинних вітамінів, його засвоєнню заважає дієта з обмеженим вмістом жиру (сьогоднішня “дієтична манія”) або певні фактори травної системи, що обмежують нормальну роботу травної системи.

Які захворювання тим часом можуть бути пов’язані з хронічним дефіцитом вітаміну D3?

Порушення імунної системи
Хронічні запальні захворювання
Аутоімунні захворювання
хронічні інфекції (верхні дихальні шляхи, сечовивідні шляхи та живіт)
розсіяний склероз
Ревматоїдний артрит
хвороба Марі-Штрюмпеля
(хронічні запальні) захворювання кишечника
Цукровий діабет 1 і 2 типу
Серцево-судинні захворювання
Гіпертонія (високий кров'яний тиск)
Серцева недостатність (серцева недостатність)
Пародонтит (запальне захворювання ясен), втрата зубів, карієс
Рахіт, остеопороз
Хвороби пухлини (включаючи рак товстої кишки та аденоми, рак молочної залози, рак передміхурової залози)
передменструальний синдром, еклампсія, полікістоз яєчників, ендометріоз
Фіброміалгія
Депресія та хронічні розлади сну
синдром хронічної втоми (CFS)
Похилий вік
Епілепсія (епілепсія)
Псоріаз (псоріаз)

Поточний Розуміннястояв

Вітамін D насправді є гормоном (попередником гормону) і, власне кажучи, не вітаміном, оскільки він може метаболізуватися у високоактивні стероїдні гормони.

Зараз відомо, що багато інших тканин за межами нирок також мають здатність перетворювати кальцидіол в активний кальцитріол. Вітамін D діє локально в клітині (аутокринна функція), а також у клітинному середовищі (паракринна функція). Достатня кількість вітаміну D запобігає розвитку багатьох захворювань, таких як хронічні інфекції, цукровий діабет, високий кров'яний тиск, хвороби серця, аутоімунні захворювання та багато різних видів раку. Тому цілеспрямований погляд на надходження в організм вітаміну D є важливою частиною кожної перевірки стану здоров’я.

Дуже високе природне утворення вітаміну D в шкірі
Найважливішим фактом для вітаміну D є усвідомлення того, що молоді люди зі світлою шкірою виробляють понад 20 000 міжнародних одиниць (МО) вітаміну D у своїй шкірі за лічені хвилини, коли все їх тіло знаходиться на літньому сонці. Це відповідає 100-кратному розміру рекомендованого прийому та 5-кратному розміру так званого максимуму токсичності (найнижчого порогу концентрації, при якому виникають побічні ефекти), який був сформульований як орієнтир для молодих дорослих. Тому багато людей набагато перевищують ці рекомендації щодо безпеки, просто проводячи кілька хвилин у купальнику надворі на літньому сонці.

Оскільки при низькій концентрації вітаміну D у крові (