Вітамін D та діабет 2 типу; Новини-Медичні
Застереження: Ця сторінка є автоматичним перекладом цієї сторінки спочатку англійською мовою. Зверніть увагу, оскільки переклади створюються машинно, не всі переклади будуть ідеальними. Цей веб-сайт та його веб-сторінки призначені для читання англійською мовою. Будь-який переклад цього веб-сайту та його веб-сторінок може бути неточним і неточним, повністю або частково. Цей переклад подано на практиці.
Вітамін D - це основна жиророзчинна органічна молекула, яка в першу чергу необхідна для підтримки здоров’я та імунітету кісток. Нещодавно у центрі уваги стало те, що дефіцит вітаміну D пов'язаний із підвищеним ризиком розвитку діабету 2 типу.
Як діє вітамін D? ?
Людський організм може синтезувати вітамін D, використовуючи ультрафіолетові B-промені сонця. Щоденного перебування на сонячному світлі 15-20 хвилин достатньо для того, щоб шкіра виробляла достатній рівень вітаміну D. Однак надмірне перебування на сонці може призвести до старіння шкіри та раку шкіри.
Крім того, вітамін D може засвоюватися з певних продуктів харчування, таких як яєчний жовток, морська риба, печінка тварин, сир, горіхи, а також збагачені D молочні продукти та вітамінні каші.
В першу чергу вітамін D підтримує кістки, зуби та суглоби, сприяючи засвоєнню кальцію в організмі. Це також потрібно для нормальної роботи нервів, м’язів та імунної системи.
Короткотермінові наслідки дефіциту вітаміну D (рівень вітаміну D
Більшість досліджень, що демонструють позитивне лікування цукрового діабету 2 типу за допомогою добавок вітаміну D, стверджують, що вітамін допомагає підтримувати нормальний глікемічний стан за рахунок зниження резистентності до інсуліну, головного причинного чинника для нього.
Ці дослідження рекомендують, щоб добова доза вітаміну D перевищувала 2000 МО, щоб підтримувати оптимальний рівень гідроксивітаміну D (25 (OH) D) у крові (> 80 нмоль/л). На цьому рівні виявлено, що ризик діабету є найнижчим. Рівень в крові 25 (OH) D, як правило, відображає стан сонця та харчових джерел вітаміну D.
Дослідження, проведені на людях похилого віку (вік:> 1970-ті роки), показали, що рівень вітаміну D у крові
Наприкінці дослідження результати показують, що відсоток людей, у яких розвинувся діабет 2 типу, у групі, що отримує вітамін D, і в контрольній групі був однаковим.
Існують інші можливі пояснення зв'язку між діабетом та низьким рівнем вітаміну D. Цілком можливо, що люди, які мають достатній рівень вітаміну D, частіше беруть участь у зовнішніх фізичних навантаженнях, що також зменшиться.
Джерела
Dalgard C. 2011. Стан вітаміну D у зв’язку з метаболізмом глюкози та діабетом 2 типу у септуагенаріїв. Догляд за діабетом. https://care.diabetesjournals.org/content/34/6/1284
Національний інститут охорони здоров’я. 2019. Результати Випробування вітаміну D, що фінансується НІГ, не запобігає діабету 2 типу у людей з високим ризиком. www.nih.gov/./nih-фінансується-випробування-знаходить-вітамін-d-не запобігає-діабету-типу-2-люди-високого ризику
Подальше читання
Доктор Санчарі Сінха Дутта
Доктор Санчарі Сінха Дутта - науковий комунікатор, який вірить у поширення сили науки в усіх куточках світу. Вона має ступінь бакалавра та магістра в галузі біології та фізіології людини. Закінчивши ступінь магістра, Санчарі продовжила ступінь доктора філософії людини. Вона є автором понад 10 оригінальних наукових статей, всі з яких опубліковані у всесвітньо відомих міжнародних журналах.
Цитати
Будь ласка, використовуйте один із наступних форматів, щоб цитувати цю статтю у своєму есе, роботі чи доповіді:
Дутта, Санчарі Сіньха. (2019, 07 листопада). Вітамін D і діабет типу 2. Новини-Медичні. Отримано 02 лютого 2021 року з https://www.news-medical.net/health/Vitamin-D-and-Type-2-Diabetes.aspx.
Дутта, Санчарі Сіньха. "Вітамін D і діабет 2 типу". Новини-Медичні. 02 лютого 2021 року. .
Дутта, Санчарі Сіньха. "Вітамін D і діабет 2 типу". Новини-Медичні. https://www.news-medical.net/health/Vitamin-D-and-Type-2-Diabetes.aspx. (доступ 02 лютого 2021).
Дутта, Санчарі Сіньха. 2019. Вітамін D та діабет 2 типу. News-Medical, переглянутий 02 лютого 2021 р., Https://www.news-medical.net/health/Vitamin-D-and-Type-2-Diabetes.aspx.
News-Medical.Net надає цю медичну інформаційну послугу відповідно до цих умов. Зверніть увагу, що медична інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена для підтримки, а не для заміщення стосунків між пацієнтом та лікарем/лікарем та медичної консультації, яку вони можуть надати.
News-Medical.net - Сайт AZoNetwork