Вітамін Р - Йогавікі
Вітамін Р - альтернативна назва флавоноїдів. Флавоноїди - вторинні рослинні речовини. Вітамін Р насправді не є вітаміном.
Вітамін - це те, що організм потребує, але не може синтезувати себе. Вторинні рослинні речовини корисні для людини, але вони не вважаються необхідними чи екзистенційними.
Значення вітаміну Р
Вітамін Р - оригінальна назва флавоноїдів. Є 6500 речовин, можливо навіть більше, які належать до флавоноїдів і, отже, до вітаміну P. Вітамін Р міститься практично у всіх рослинах. Це відіграє важливу роль. Це важливо для самих рослин і для людей. Вітамін Р має широкий спектр дії на людину.
Ми знаємо, що якщо ви їсте достатньо рослин, салатів та овочів, вам, як правило, краще. Колись вважалося, що можна забезпечити людей найкращим харчуванням, точно з’ясувавши, які білки, амінокислоти, жирні кислоти, вуглеводи, потрібні вітаміни та потрібні мінерали потрібні людині. Тоді ви мали б оптимальну дієту.
У наш час ми знаємо, що люди потребують здорової натуральної їжі. Недостатньо мати штучну їжу і все синтезувати. Людина виникла як людина, яка споживає багато різних рослинних речовин. Ми знаємо, що люди потребують рослинної їжі. Частина флавоноїдів, вітамін Р, є протизапальними, деякі - антибактеріальними, інші - противірусними, а інші - спазмолітичними. Деякі фітохімікати допомагають регулювати артеріальний тиск, деякі допомагають регулювати сечу і, отже, виділення.
Деякі флавоноїди вітаміну Р мають антикоагулянтну дію, деякі викликають піт, інші знижують температуру. Відомо, що люди, які їдять високий рівень рослинної їжі, рідше хворіють на рак, менше хвороб серця, менше ревматизму, менше аутоімунних захворювань тощо.
Гіпотеза про вітамін Р та флавоноїди - це спроба пояснити, чому вегани живуть здоровіше за інших. Як веган * ви повинні їсти достатньо овочів, фруктів і салатів, а не стати вегетаріанцем пудингу *, який живе з цукром, продуктами з білого борошна і, можливо, зі штучними замінниками м'яса.
Для мене важливо здоров’я людей загалом. Для мене особливо важливо, щоб люди стали веганами і визнали, що інші вегани здорові. Тож живіть здорово як веган, а не лише з причини добробуту тварин, тоді люди побачать, що життя веганів здорове.
Тому їжте різноманітні різні овочі, салати та фрукти, тоді ви можете бути впевнені, що у вас достатньо флавоноїдів. Якщо у вас конкретний стан, завжди доступні рослинні засоби. У разі хвороби вам потрібен лікар або лікар-терапевт, який також знайомий з фітотерапією, фітофармацевтичними препаратами, тобто фітопрепаратами та лікарськими травами. Флавоноїди можуть пояснити, чому рослини та рослинні ліки діють на різні захворювання.
Вітамін Р відео
Нехай вас надихають пояснення на тему вітаміну Р:
Ця презентація на тему вітаміну Р призначена для того, щоб дати вам натхнення та поживу для роздумів та спонукати вас вести більш здорове життя.
Семінари
Чакри
Енергетична робота
Кундаліні йога
Кулінарні семінари та тренінги
харчування
Розслаблення, управління стресом
Інструктор з релаксації подальша освіта
Модуль навчання релаксаційного терапевта
Дивитися також
Теми в контексті вітаміну Р
Наприклад, терміни в галузі натуропатії, анатомії, медицини та психології, які в широкому розумінні мають щось спільне з вітаміном Р, є
Пов’язані терміни та ключові слова
Ось деякі терміни з різних тем, що стосуються вітаміну Р: