Вітамін С Quali®C - добавка для бодібілдингу Nutrimuscle

Опис

Чому нутріскулярний вітамін С Quali®-C ?

Quali®-C - це вітамін С фармацевтичного класу (або L-аскорбінова кислота), вироблений європейським брендом DSM, сертифікованим HACCP та ISO9001. DSM виробляє вітаміни більше 75 років, що є однією з його спеціальностей, з “високотехнологічними” білками, такими як PeptoPro®.

Лабораторія DSM, яка виробляє Quali®-C єдина в Європі виробляє вітамін С.

Отже, цей вітамін не надходить з Китаю, як у випадку з 99% вітаміну С, що продається на ринку.

Завдяки Quali®-C DSM ви зможете доповнити себе суворо контрольованим вітаміном С, а не продуктом невідомого походження, сумнівної простежуваності, сумнівної чистоти та випадкової дози. З іншого боку, Quali®-C гарантує, що жоден ГМО продукт не буде включений у виробництво вашого вітаміну С, і саме тому Nutrimuscle вибрав його у своєму асортименті.

Що таке вітамін С. ?

Вітамін С - це водорозчинний вітамін, життєво важливий для нашого здоров’я. Організм його не виробляє, він повинен засвоюватися через їжу або добавки.

Які переваги вітаміну С для вас ?

Підсилювач імунітету

Вітамін С надає антиоксидантні властивості як усередині клітини, так і поза нею. Це також збільшує проліферацію імунних клітин. Імунна користь вітаміну С конкретно відображається на захворюваності на застуду, наприклад. Протягом 5 років чоловіки та жінки отримували добову дозу 500 мг вітаміну С, що зменшувало шанси застуди на 20%, а шанс захворіти на три простуди на 70% протягом п’яти років.

Щоб отримати докладнішу інформацію про користь вітаміну С, ви можете ознайомитися з розділом Дізнайтеся більше.

Харчовий склад вітаміну С Nutrimuscle

Харчовий склад на 100 г:

Білок 0 г.
Жир 0 г.
Вуглеводи 0 г.
Калорії 0 ккал
BCAA 0 г.

Інгредієнти

Порошок вітаміну С:

Вітамін С в капсулах:

Quali®-C L-аскорбінова кислота;
Вегетаріанська капсула HPMC та вода.

Склад

Харчовий склад вітаміну С Nutrimuscle

1 капсула
RDA * 1000 мг
AJR *

Вітамін С

867 мг

1083%

1000 мг

1250%

1 г (грам) = 1000 мг (міліграм)

Все про прозорі вегетаріанські капсули Nutrimuscle

Щоб не порушити ефективність своїх органічних добавок у капсулах, Nutrimuscle використовує прозорі вегетаріанські капсули, що не містять барвників, фармацевтичного рівня.

Поради щодо використання

Для кого призначений вітамін С Nutrimuscle? ?

Вітамін С Quali®-C Nutrimuscle призначений для:

Тому для спортсменів потреба у вітаміні С більша, ніж у сидячих людей;
Сидячий для імунної дії та захисту від майбутніх простудних захворювань.

Дозування

1 ложка (1000 мг) або 1 капсула (867 мг) вітаміну С Нутримускл на добу.

Протипоказання: не рекомендується застосовувати надфізіологічні дози вітаміну С людям з камінням у нирках. Люди з проблемами нирок не повинні вживати більше 200 мг вітаміну С на день через, крім іншого, ризик гіпероксалемії. Крім того, прийом занадто великої кількості вітаміну С за раз може призвести до діареї, а також до проблем з травленням.

Коли приймати вітамін С Нутримускл ?

У деяких людей вітамін С виробляє підсилюючий ефект, подібно до кофеїну. У цьому випадку найкраще використовувати його вранці та/або перед тренуванням.

В інших вітамін С призводить до легкої сонливості. У цьому випадку краще уникати прийому протягом дня; його використання буде вітатися ввечері. Якщо на здатність заснути не впливає вітамін С, важливо також врахувати його потенційний діуретичний ефект, який може порушити сон через небажані пробудження, спричинені частими позивами до сечовипускання вночі.

Як приймати вітамін С Нутримускл ?

Як загальне правило, краще розділити улов, без того, щоб протокол використання вашого вітаміну С з поживною мускулатурою Quali®-C став занадто нудним та обмежувальним, щоб слідувати за ним, що неминуче призводить до забуття приймати його.

Ви можете вживати вітамін С з нутримускулем Quali®-C під час їжі. Крім того, не забувайте, що перед тренуванням, поряд з білками або ВСАА, вітамін С з нутримускулом Quali®-C може дати вам більше енергії та сил, одночасно дозволяючи спалювати більше жиру.

Взаємодія з іншими продуктами Nutrimuscle

Синергія між добавками

У спортсменів високого рівня щоденне споживання 250 мг вітаміну С + 400 МО вітаміну Е зменшує пошкодження м’язів, що виникають в результаті повторних тренувань (2). Таким чином, вітамін С сприяє одужанню. У поєднанні з цинком (10 мг) 5-денний курс прийому вітаміну С (1 г) може зменшити тривалість застуди на 9-27% (3).

Вітамін С також сприяє засвоєнню карнітину (4). Навпаки, нестача вітаміну С призводить до труднощів з виведенням жиру через поганий метаболізм карнітину (4). У разі зниження рівня вітаміну С перенесення карнітину з крові в м’язи (де він виробляє свою протижирову дію) знижується.

Антагонізми між добавками

Через кислий рН найкраще розділяти прийом вітаміну С та бікарбонату калію принаймні на 30 хвилин.

Наукові посилання

(1) Сасазукі С. Вплив вітаміну С на застуду: рандомізоване контрольоване дослідження. Eur J Clin Nutr. 2006 січня; 60 (1): 9-17
(2) Тагіяр М. Вплив добавок вітаміну С та е на пошкодження м’язів та окислювальний стрес у спортсменок: клінічне випробування. Int J Prev Med. 2013 квітня; 4 (додаток 1): S16-23.
(3) Maggini S. Комбінація високих доз вітаміну С та цинку для застуди. J Int Med Res. 2012; 40 (1): 28-42.
(4) Джонстон CS. Виснаження вітаміну С пов’язане зі змінами рівня гістаміну в крові та вільного карнітину у плазмі крові у дорослих. J Am Coll Nutr. 1996 грудня; 15 (6): 586-91.
(1) Крістофер М.Стівенсон. Клінічне випробування фази I для оцінки безпеки, переносимості та фармакокінетики внутрішньовенних аскорбінових кислот у великих дозах у пацієнтів із запущеним раком. Хіміотерапія та фармакологія раку, травень 2013 р,
(2) Riordan HD Пілотне клінічне дослідження безперервного внутрішньовенного введення аскорбату у хворих на термінальний рак. P R Health Sci J (2005) 24: 269–276
(3) Murata A. Подовження часу виживання термінальних хворих на рак шляхом введення великих доз аскорбату. Int J Vitam Nutr Res (1982) Suppl 23: 103–113.
(4) Braakhuis AJ. Вплив дієтичних антиоксидантів на тренування та результати у бігунок. EJSS (Шампань). 2013 20 квітня.

Відгуки тестерів та клієнтів

Вчи більше

Гарантована чистота сировини

Лабораторія DSM, яка виробляє Quali®-C, єдина в Європі виробляє вітамін С. Завдяки DSM Quali®-C ви можете доповнити себе суворо контрольованим вітаміном С, а не оригінальним продуктом. Невідомо, сумнівна простежуваність, сумнівна чистота та випадкове дозування. З іншого боку, Quali®-C гарантує, що ніякі ГМО продукти не включені у виробництво вашого вітаміну С.

Переваги вітаміну С більш докладно

Молекули вітаміну С змінюються теплом, світлом, киснем. Тому бажано не нагрівати його або перекладати в прозорий посуд. Якщо ви регулярно не використовуєте вітамін С Quali®-C Nutrimuscle і хочете зберегти його для подальшого використання, охолодження може продовжити його ефективність.

Підсилювач імунітету

Вітамін С надає антиоксидантні властивості як усередині клітини, так і поза нею. Це також збільшує проліферацію імунних клітин. Навпаки, дієта, бідна вітаміном С протягом 32 днів, знижує ефективність певного імунного захисту на 69%. Ослаблення імунітету, спричинене нестачею вітаміну С, виявляється дуже тривалим: після 28 днів щоденного повторного введення 245 мг імунна відповідь все ще на 52% нижча, ніж на початку.

Імунна користь вітаміну С відображається, наприклад, у захворюваності на застуду. Протягом 5 років чоловіки та жінки отримували або 50 мг, або 500 мг вітаміну С щодня (1). Порівняно з 50 мг, добавки 500 мг зменшують шанси застуди на 20%, а шанси перенести більше трьох застуд протягом 5 років на 70%.

Скільки вітаміну С ?

Хоча деякі вчені рекомендують мегадози вітаміну С, інші виступають за помірність. Таким чином, ми наведемо тут лише аргументи кожного.

У пацієнтів із запущеним раком, у яких звичайні фармацевтичні методи лікування були невдалими, прийом мегадоз (1 г на хвилину) інфузії вітаміну С протягом 4 тижнів переносився дуже добре (1-2). Дійсно, лише дуже високі дози здатні справити руйнівний вплив на ракові клітини. У цих умовах життя деяких хворих на рак може бути продовжено завдяки вітаміну С (3).

Проводяться дослідження доз, що вдвічі перевищують згадані. Однак ці кількості неможливо досягти перорально, але вони підкреслюють безпеку вітаміну С у рекомендованих дозах. Навпаки, деякі дослідження показують, що більші дози вітаміну С збільшують окислювальну шкоду, таку, як індукована напругою м’язів (4).