Витягування; я товстію
Масляне витягування - це альтернативна терапія, яка полягає у вмиванні 1 столової ложки олії в рот протягом 20 хвилин для виведення токсинів з організму. Витягування масла зробив доктор Розвивався Ф. Карач. Ця альтернативна терапія має цілющі переваги. Головний біль мігрені, артрит, бронхіт та серцеві захворювання - це деякі недуги, які може усунути масло, що тягне. Здорові ясна та чисті зуби також є перевагою цієї терапії. Витягування масла - це безпечне і недороге домашнє засіб.
посібник
1. Налийте в рот рівно 1 столову ложку соняшникової або кунжутної олії. Це слід робити в першу чергу вранці натщесерце. Можна використовувати інші масла; Однак насіння соняшнику та кунжуту виявилися найбільш ефективними.
2. Промахуйте масло ротом протягом 20 хвилин. Відсмоктуйте масло через зуби, поки щелепи розслаблені. Використовуйте мову, щоб допомогти нанести олію навколо рота. Олія починає розріджуватися в міру змішування зі слиною.
3. Плюньте масло в унітаз через 20 хвилин. Масло стане густішим, коли ви знову його виплюнете, що є нормальним явищем. У маслі з організму є токсини; уникайте плювання в раковину.
4. Полощіть рот теплою водою і плюньте в унітаз.
5. Полощіть рот антисептиком для полоскання рота або розчином рівних частин перекису водню та води. Видаліть ці токсини, залишені в роті позаду.
Поради та попередження
Витягування масла є частиною оздоровчої системи Aruyveda, яка робить акцент на профілактичній та лікувальній терапії, а також на омолодженні та очищенні, повідомляє веб-сайт oilpulling.com. Теорія, пов’язана з витяганням нафти, полягає в тому, що токсини в системі є причиною захворювання. Ця техніка нібито виводить токсини з системи, тим самим очищаючи печінку, а також використовуючи соняшникову або кунжутну олію.
Коли масло тягне
Під час пробудження налийте в рот столову ложку соняшникової або кунжутної олії, перш ніж пити будь-яку рідину, включаючи воду.
Whiz
Помазати масло в рот. Нахиліть голову трохи назад, щоб переконатися, що масло потрапляє в задні моляри, де знаходиться більша частина токсинів. Переміщуйте його навколо і крізь зуби, щоб масло змішалося зі слиною. Ви можете язиком рухати масло по роту.
Час минув
Плюньте масло в унітаз, кинувшись 20 хвилин. Суміш олії та слини буде густішою, ніж коли ви вперше поклали її в рот. Це також може виглядати жовтуватим. Обидва умови є нормальними.
мити
Промити масло з рота кілька разів теплою водою і сплюнути в унітаз. Не ковтайте кондиціонер. Ви також можете використовувати розбавлену перекис водню як полоскання або воду з розчиненою в ній чайною ложкою солі. Це потрібно для того, щоб вивести токсини, які все ще можуть бути в роті від масла, що витягується. Ви закінчили. У вас може знадобитися кілька днів, щоб помітити різницю у самопочутті. За словами доктора Карач, продовжуйте практику витягування масла, поки "сила, свіжість, спокійний сон, приємний апетит і добрі спогади не повернуться".
Контактні лінзи, як і окуляри, є коригуючими лінзами для ока, з тією важливою відмінністю, що контакт носиться безпосередньо на рогівці. Однак механіка виправлення зору однакова, і в будь-якому випадку, якщо лінзи занадто товсті, занадто тонкі або введені іншим чином для носія навколо, вони не отримають правильний зір, як передбачалося. Більш глибокий погляд на те, як працює око, основні проблеми із зором і те, як коригуючі лінзи допомагають виправити ці проблеми, пояснить, чому.
Як працює Око
Vision - це наука про світло та лінзи, дуже схожі на камеру. Оскільки око є сферою, воно має як опуклі (спрямовані на), так і ввігнуті (всередині) лінзи. Світло потрапляє в око через рогівку, опуклу кришталик спереду ока. Світло заломлюється або згинається, і це впливає на сітківку на задній частині ока так само, як лінза камери фокусує світло на плівковій пластині. Зображення проектується на голову, коли потрапляє на сітківку ока, так само, як зображення проектується на голову на плівці на камері. Ми бачимо фотографії, як правою стороною вгору, тому що сітківка вистелена нервовими клітинами, які перетворюють світлові промені на сигнали, які обробляються мозком як картинки правою стороною вгору.
Поширені проблеми із зором та їх причини
Проблем із зором може бути безліч причин, але чотири найпоширеніші - це короткозорість, далекозорість, пресбіопія та астигматизм. Короткозорість або короткозорість - результат занадто довгого очного яблука. Короткозорі люди можуть бачити крупний план, але їхній зір розмитий на предметах, що знаходяться на відстані. Гіперметропія - далекозорість, спричинена занадто коротким очним яблуком. У цьому випадку люди можуть бачити предмети далеко, але не поруч. Пресбіопія часто виникає в міру старіння очного яблука і втрачає здатність переносити фокус з близького на далекий, що спричиняє проблеми як поблизу, так і далеко. І нарешті, астигматизм викликаний рогівкою неправильної форми, що призводить до спотворення зору.
У кожному з чотирьох основних зорових порушень розмитість або спотворення зору спричинене тим, що світлові хвилі не фокусуються в потрібному місці на сітківці. Якщо очне яблуко занадто коротке, світло заломлюється до фокусної точки позаду сітківки, подовжене очне яблуко призводить до фокусної точки перед сітківкою, неправильна рогівка викликає зближення світла в різних місцях, і коли лінзи перестають змінювати форму, зміщують фокус з близького на далекий Як і при пресбіопії, світло більше не сходиться в одному місці на сітківці, і предмети на різній відстані розмиваються.
Що таке контактні лінзи?
Контактні лінзи - це диски, розміщені на очному яблуці над райдужкою і зіницею для усунення загальних проблем із зором. Лінзи можуть бути м'якими або твердими, кольоровими або прозорими, одноразовими або тривалими термінами зношування, газопроникними або силіконовими гідрогелями. У США контактні лінзи класифікуються як медичний прилад, і їх не можна придбати без рецепта у ліцензованого оптика чи офтальмолога. Як і окуляри, контакти повинні бути прописані так, щоб вони підходили кожному користувачеві, і для забезпечення належної посадки буде проведено багато вимірювань. Кератометри вимірюють кривизну рогівки, щоб переконатися, що контакти правильно під кутом; Інакше рогівка може бути пошкоджена. Слізна плівка, що виробляється оком, вимірюється для того, щоб забезпечити достатнє зволоження ока для контактів, а біомікроскоп вимірює стан здоров'я рогівки і визначає, наскільки контакти рухаються при кожному морганні. Вимірювання проводяться кілька разів, оскільки контакти можуть затягуватися в міру зношування і часто потребують регулювання.
Як контактні лінзи вирішують проблеми із зором
Контактні лінзи формуються відповідно до поганого зору, який вони мають коригувати. Лінзи, призначені для корекції короткозорості, увігнутої або тоншої в центрі, ніж краї. Ця форма відхиляє світло від центру кришталика і переміщує центр ваги вгору, де воно сходиться на сітківці. Навпаки - справа з лінзами, побудованими для корекції далекозорості. Ці лінзи опуклі або товщі в центрі, ніж краї. Ця форма вигинає світло до центру кришталика і відштовхує фокус назад на сітківку. Оскільки пресбіопія - це поєднання обох проблем, лінзи повинні дозволяти корекцію ближнього та дальнього випромінювання і таким чином побудовані з обома формами в одній лінзі. Вони називаються біфокальними або мультифокальними лінзами.
У випадку астигматизму, торичні лінзи спеціально виготовляються для розміщення кожної окремої рогівки, оскільки нерегулярність залежить від людини. Торичні лінзи будуть товстими і тонкими, якщо це необхідно, щоб зробити всю рогівку рівною і рівною, і вони зважуються внизу або будуються з тонкими краями вгорі та внизу, щоб гарантувати, що вони залишаться на місці на оці.
Неправильні технічні характеристики контактних лінз
Незалежно від того, чи побудовані контактні лінзи для корекції короткозорості чи далекозорості, пресбіопії чи астигматизму, товщина кришталика є показником міцності рецепта. Кожній парі коригуючих лінз призначається регулювання для кожної сили очей і, відповідно, наявність певної кількості діоптрій або легкої сили згинання. Більш сильний рецепт має більший номер діоптрій, що означає, що кришталик повинен згинати більше світла, щоб світло пробігало в потрібне місце на сітківці, щоб створити чітке зір, а лінзи пропорційно товсті. Якщо лінза занадто товста, світло не буде згинатися під правильним кутом, щоб виправити зір, а також можуть виникнути інші проблеми, такі як головний біль, перенапруження очей та затуманення зору.