Вживання риби під час вагітності сприяє розвитку

Омега-3, що міститься у великій кількості в рибі, покращить розвиток мозку плода та зменшить ризик тривоги у зрілому віці, згідно з недавнім японським дослідженням.

розвиток мозку

Між рекомендованими продуктами та забороненими продуктами, тарілка вагітної жінки часто перевірявся. Згідно з дослідженням, проведеним неврологами з Медичного університету Тохоку (Міягі, Японія) та опублікованим у науковому журналі Стовбурові клітини, дієта на основі риби допоможе розвитку мозку немовлят.

Аномальний розвиток мозку і тривога

Розвиток Росії мозок дитинипочинається під час вагітністьі вимагає різноманітних і складних поживних речовин. Це останнє дослідження показує першорядне значення балансу між двома жирними кислотами для росту мозку: омега 3 і 6. Вони походять виключно з нашого раціону, оскільки наш організм не в змозі виробляти їх самостійно.