Вітторія, колишня анорексична булімія, врятувала мені життя AMP
Тринадцять років полювання на цукор і жири. Марно. Вітторія може схуднути, вона все ще бачить себе занадто товстою. Раптом її охоплює «дикий» імпульс: потреба їсти. Вона відновлює свої сили, але занурюється в сором і ненависть до себе. Саме тоді вона звертається за допомогою до терапевта ...
Далі після цієї реклами
Зараз у віці 35 років Вітторія - щаслива дружина та мати. І все ж це історія про змарну молодь, яку вона передала минулого літа на нашому веб-сайті Psychologies.com. Зворушливе свідчення, яке вона погодилася опублікувати на наших сторінках. Розкрити пекло, яке знає стільки молодих дівчат. Але також, без сумніву, нарешті оплакувати це минуле.
У віці 12 років.
«Сьогодні вранці моя 3-річна дочка Джорджія запитала мене, чи буде у неї такі груди, як я, коли виросту. Я відповів: “Так, звичайно! Це питання, мабуть, нешкідливе, знайшло жахливий резонанс у мене, який провів найкращі роки моєї молодості в мученицькому моєму тілі.
У 12 років, коли у мене є кілька зайвих кривих, я вирішив трохи схуднути. Але дуже швидко мене переслідували жахливі нав'язливі ідеї: поступово зменшуючи порції (за столом я ховаю шматочки в серветці і навіть у кишенях). Потім зважте всю їжу, обчисліть калорії, відкиньте всі жири та вуглеводи, їжте лише нежирне м’ясо та рибу, фрукти та овочі з кількістю калорій менше п’ятдесяти на сто грамів та нежирні молочні продукти. Перш за все, вистежте приховані жири та цукри та усуньте їх за допомогою абсорбуючого паперу. І пити, пити багато води. Щоб уникнути голоду, але ще й тому, що вода очищує. Я страшенно маніакальний, і навіть у підсумку я завжди ношу власні столові прибори.
Далі після цієї реклами
Насолода
Ідуть роки, я харчуюсь лише раз на день (0% білого сиру та яблук, лише ввечері) і поодинці (акт жування здається непристойним). Моя мрія: мати можливість обійтися без цієї первинної потреби в добрі. На щастя, мої жертви окупаються: моє нове тіло - це «мій» шедевр. Зникли мої груди, стегна, сідниці. Мої місячні теж. Я досяг середнього стану: істота між двома статями.
Навколишні вважають, що я хворий, оскільки буквально "витаю" з казковим почуттям сили. Щоранку я зважуюся, щоб побачити, як я втрачаю вагу. Цей момент приносить мені таке задоволення, що ніщо не могло відволікти мене від моїх пошуків. Але ця фіксація стає пекельною. Моє тіло стало ворогом, якого я обов’язково повинен приборкати. Це страждання від голоду, жертовності, позбавлення та зради (я роблю вправи годинами, але при цьому втрачаю м’язи). Це також психічні тортури: яким би я не був худим, я все одно бачу себе надто товстим.
я хочу померти
Дуже сором’язливий від природи, я більше нікого не хочу бачити. Особливо не моя мама: владна і холодна. Ніколи не лащи, навіть дотику. Ніколи не робіть компліментів. Коли вона телефонує мені, це наказує мені або докоряє. Я зненавидів своє ім’я. Дуже швидко я навчився бути мудрим, щоб не терпіти його застережень.
Батько пишався мною і показував мені це, але він помер, коли мені було 13. Відтоді ми з мамою жили разом, як двоє незнайомих людей. Я давно сподівався на посилання. Марно. Зрозумівши, що я не повинен від неї нічого чекати, я загартувався до того, що не міг назвати її "мамою". Більше за все, я повністю застрягла в ідеї коли-небудь стати мамою. Усі ці сутички, які я веду, мене виснажують. Тридцять чотири кілограми на один метр шістдесят чотири: я в кінці сил. Моя битва з жиром і бажання бути не чим іншим, як «чистим духом» призводять мене до депресії. я хочу померти.
Наповни мене
Потім, десь у 25 років, у мене був «дикий» імпульс: потреба їсти. Щовечора після роботи я забігаю в супермаркети і наповнюю пакетики. Вдома я викладаю все на підлогу. Жодна упаковка не може мені протистояти. Солене, солодке, неважливо: я їжу все, що мені доступно, навіть не розрізняючи смаків. Мені цікаво лише наповнити себе. І навіть незважаючи на те, що я відчуваю величезну провину за те, що "відпускаю" так, це відчуття порожнечі в мені настільки відчужуюче, що я продовжую примусово харчуватися, поки не залишиться нічого або мій шлунок стане занадто поганим. Після кризи я збираю всю упаковку і приховую. Ніхто не повинен знати. Потім, щоб забути, я приймаю снодійні.
Я швидко набираю вагу. Я почуваюся брудною, жирною та брудною. Я огидую себе так сильно, що в підсумку змушую себе зригувати. Тож протягом трьох років я потрапив у жахливе замкнене коло: робота, витрати на харчування, примусове годування та ліквідація. В очах інших я все ще добра і компетентна Вітторія, хоча в глибині душі я відчуваю себе загубленою. Смучений і надчутливий: мене все зливає! Я трактую будь-яке зауваження як відхилення або критику. Завжди в стресі вдень, я можу лише заспокоїтися з їжею ввечері. Але як би це не дивно було, але булімія врятує мені життя; анорексичний, я заперечував свою хворобу, я почувався сильним і могутнім. Булімія повертає мене на землю: я почуваюся брудною, вразливою і жахливо самотньою.
Тому у 28 років я вирішив звернутися за допомогою до терапевта, який спеціалізується на ТСА (порушення харчування).
Далі після цієї реклами
Моє тіло мій партнер
Завдяки терапії я виявив, що під моїми розладами харчування було приховано багато проблем: я не хотів увійти в доросле життя, у цей світ, в який я впав занадто рано, у 13 років, зі смертю батька. Я боялася жіночності, бо не хотіла бути схожою на маму і тому, що відмовлялася грати в гру спокушання; моя мати так часто говорила мені, що я потрапив у нещасний випадок і що перший статевий акт був настільки болісним, що мене захворіло від сексу. Отже, роками моя худорлявість дозволяла мені не викликати бажання чоловіків. Я також багато працював над тілом. Я навчився більше не сприймати жіночі вигини як надлишок, а як специфіку. Потім я переглянув свою концепцію сексуальності, вийшов за межі понять табу, гріха ...
Мені також довелося попрацювати над емоціями: анорексичні, мав значення лише розум, і унікальні емоції, які я відчував під впливом стресу та втоми, були надто болючими. Але завдяки «екрануванню» мого серця я стала гіркою, маніакальною, дуже самотньою і перш за все дуже покірною дівчиною. Відмовляючись дозволити своїм емоціям самовиражатися, я завжди казав "так", коли думав "ні", усміхався навіть тоді, коли був розлючений і ніколи не протестував ... Я огидував себе цим боягузтвом, але в мені було стільки страхів.: невдача, відмова, залишення, не дотримання завдання і не знання, як управляти конфліктами ... Я так хотів бути ідеальним.
Це все відкрите про мене, що дозволило мені пізнати себе краще, а отже, прийняти себе. Моє тіло стало моїм партнером, тому що я зміг побудувати інтер’єр.
Сьогодні я не тільки менше переживаю за свою зовнішність, але і став новою людиною: людиною, яка, сподіваюсь від усього серця моєю маленькою Джорджією, знатиме, як подарувати тобі прекрасну дорослу модель, дружину та маму.
Анорексія або дієта ?
Як знати ?
Питання, які слід поставити, щоб відрізнити підлітка на дієті від анорексичного, доктор Ален Меньє.
- Чому підліток сидить на дієті? Його мета - особиста; він почувається товстим, хоче сподобатися і догодити собі. Обмеження їжі для анорексика, здається, продиктоване внутрішнім законом, який перевищує його.
- Він говорить про свою дієту? Підліток часто говорить про цю власну проблему, для якої він очікує підтримки. Анорексик заперечує, бреше і приховує свої обмеження.
- Яке його ставлення до своєї тарілки? Дієтичний підліток бореться із заздрістю. Але між обжерливістю та бажанням поважати його дієту він в кінцевому підсумку насолоджується їжею. Анорексик відчуває фізичну та психологічну закупорку їжі. Він підраховує, розтинає та відбирає продукти.
- Яку вагу він хоче досягти? Підліток націлений на фіксовану вагу. Якщо він це робить, він припиняє дієту. Анорексик прагне до безмежних втрат.
- Яка його стратегія схуднення? Підлітки обмежуються дієтою. Він може говорити про відновлення фізичних навантажень, але не обов'язково цього дотримуватися. Анорексик вимагає справжньої гігієни вбивці: наркотики (проносні, клітковина ...), надмірне споживання води та фізична гіперактивність. Все добре для схуднення.
Психічна розшифровка
Ален Меньє: Булімія сама по собі не є порятунком. Це виходило із заперечення хвороби, яка врятувала Вітторію
Психології: Чи є історія Вітторії репрезентативною для життя анорексика? ?
Ален Меньє: Його історія досить типова. Ця турбота про досконалість, про чистоту, ця здатність приховувати біль, контролювати свій соціальний імідж ..., все це симптоматичні елементи анорексичного розуму.
Чи завжди анорексія починається з дієти, як Вітторія ?
У 30% випадків так. Але частіше за все це відбувається після події, яка в підлітковому віці переживається як жорстока - адже, хоча є випадки анорексії у дорослих, хвороба все ще бере свій початок у цей головний період. Підліток неспокійний, а потім їде забрати предмет фіксації, щоб утриматися, щоб відновити контроль над собою, своїм тілом, своїм розумом та реальністю загалом. Цей предмет може бути зіркою, спортом, математикою ... Коли справа доходить до їжі, це викликає анорексію. У випадку з Вітторією ця подія, що викликала, здається мені смертю її батька. Незважаючи на те, що вона раніше сіла на дієту, майже напевно це горе втягнуло її в хворобу. Тим паче, що, як вона пояснює, анорексія часто є запереченням її сексуальності та її жіночого тіла. Однак спочатку очі батька розкривають підлітку свою жіночність. Вітторія, у неї не було цього батька.
Особливо вона розповідає про свої важкі стосунки з матір’ю ...
Вітторія, можливо, страждала через відсутність прихильності матері, але тим більше, що вона була в траурі. Дуже часто спостерігається тенденція звинувачувати матір у анорексиці. Однак, як тільки ми уважно розглядаємо анорексичні стосунки матері та дочки, ми бачимо, що спочатку це не було або дуже мало проблематично. Безперечно, проте, анорексик створює проблеми з матір’ю. На "вихователя" безпосередньо впливає поведінка анорексика. Дуже швидко дві жінки можуть замкнутися в дуже конфліктних і болісних стосунках. Бо що для матері болючіше, ніж бачити того, кому вона віддала своє життя і свою першу їжу, жорстоко відмовлятися від цих двох речей ?
За анорексією завжди слідує булімія ?
Це стосується третини анорексиків. Спочатку анорексія переживає те, що називається «медовим місяцем»: це ейфорія, почуття всемогутності, про яке говорить Вітторія. Тоді біль виникає через усвідомлення того, що цей повний контроль над їжею безмежний і недоступний. Деякі продовжують, незважаючи ні на що - і не дивлячись на себе - у цьому пошуці. Інші поступово усвідомлюють свою хворобу, особливо очима інших; Потім вони намагаються заправитись, але вже не відчуваючи ситості чи голоду, вони потрапляють в булімію. І знову вони намагаються відновити контроль: це цикли примусового годування-блювоти
За словами Вітторії, ця булімія рятує ...
Фізично це очевидно. Психічно ні. Булімік страждає стільки ж, скільки анорексія, якщо не більше, тому що болю не видно. Пацієнт постійно бреше. Насправді це виходить із заперечення хвороби, яка рятує анорексика. Для Вітторії цей етап збігся з булімією, але це не завжди так.
Навчання, як і Вітторія, пізнання себе за допомогою терапії: чи важливо вилікувати анорексію ?
Анорексія - це стійкий розум. Все життя способу функціонування та мислення анорексичної людини обертається навколо їжі, настільки, що справжня особистість пацієнта зникає. Коли йому вдається вийти з анорексії, він тому повинен "переробити" особу. Це те, що дозволяє терапія.
Вітторія звертається з останніми реченнями своїх показань до своєї дочки. Чи є у неї підстави побоюватися, що вона стане анорексичною? ?
Анорексія не є спадковою! Можуть бути випадки, коли підліток поводитиметься як імітація батька, який залишився в анорексії. Але найчастіше він натомість воліє протистояти, беручи інший об'єкт фіксації.
Відкрити
Ален Меньє - психіатр і психоаналітик у Парижі. СпівавторАнорексія. Підлітки на дієті, підлітки в небезпеці ? (Platypus Press, 2002) та JЯ люблю мене, тому живу: що таке анорексія ? (Payot, 2001), він також є засновником асоціацій La Note bleue та SOS ANOR, що спеціалізуються на моніторингу анорексики. Він реагує на свідчення Вітторії.
Далі після цієї реклами
Куди йти ?
Французька асоціація поведінкової та когнітивної терапії (AFTCC),
100, rue de la Santé, 75674 Paris Cedex 14.
Т .: 01.45.88.78.60 (запитати спеціаліста з розладів харчування)
Веб-сайт: www.aftcc.org
Синя нота,
162, бульвар дю Монпарнас, 75014 Париж.
Т .: 01.40.47.73.73.
SOS ANOR: 110, rue du Cherche-Midi, 75006 Париж.
Т .: 01.42.22.77.07.
В іншому випадку ще раз подивіться на його вагу,
16, rue Le Sueur, 75116 Париж.
Т .: 01.40.67.72.98. Сайт: www.autrement.asso.fr
Європейська група з питань анорексики, буліміки та сімей (GEFAB),
54, бульвар Распай, 75270 Париж Седекс 06.
Т .: 01.45.43.44.75. Сайт: http://perso.club-internet.fr/dorigram
Веб-сайти
Спеціалізуючись на порушеннях харчування, вони надають медичну інформацію, адреси терапевтів, лікарень, груп підтримки, гарячих ліній, а також відгуки та бібліографії.
www.enfine.com (Франція)
www.boulimie.com/fr (Франція)
www.anorexie-boulimie.com (Бельгія)
www.psychomedia.qc.ca (Канада)
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим