Вивчення. Акупунктура, ефективна при лікуванні мігрені
Дослідження, опубліковане в понеділок у медичному журналі JAMA, показало, що акупунктура допомагає зменшити частоту мігрені і навіть може запобігти їй. Після 22 тижнів лікування голковколюванням п’ять разів на тиждень учасники дослідження заявили, що частота мігрені зменшилася з 4,8 на місяць до 3 на місяць, без побічних ефектів. Дослідження китайських вчених є цінними, оскільки досі існує багато невідомих про мігрень, а препарати для лікування хвороби мають сильні побічні ефекти, повідомляє CNN.
Дослідження китайських вчених базувалося на кількох менших дослідженнях і розглядало, як правильно проведена акупунктурна терапія порівняно з неправильною допомагає зменшити мігрень у людей, які здебільшого стикалися з цією проблемою. трохи більше року.
Терапію проводили лише кваліфіковані фахівці з акупунктури, які пройшли щонайменше п’ять років навчання в цій галузі та мають досвід понад чотири роки. Учасники дослідження були розділені на дві групи. Перша група отримувала справжнє акупунктурне лікування за чотирма пунктами, обраними експертами. Друга група не отримувала реального лікування, і точки, де були введені голки, були спеціально підібрані, щоб уникнути зменшення болю. Після 22 тижнів лікування п’ять разів на тиждень пацієнти першої групи заявляли, що частота мігрені зменшилась з 4,8 на місяць до 3 на місяць, без побічних ефектів.
Більше, ніж головний біль
Зазвичай головний біль повинен зникати за допомогою звичайних таблеток і декількох хвилин спокою. Однак у випадку мігрені біль настільки сильний, що людина не може робити нічого іншого, біль не зникає зі звичайними ліками і може тривати кілька днів поспіль.
Про мігрень відомо не так багато, тому дослідження в цій галузі є дуже цінними. Однак відомо, що мігрень - це ненормальний стан мозку, при якому він стає надзбудливим до подразників. Біль інтенсивна і може тривати годинами, а то й днями.
Є також дослідження, які показують, що мігрень передається генетично.
"Люди часто не усвідомлюють, що в сім'ї є історія мігрені. Багато людей не усвідомлюють, що страждають від цієї проблеми, у них немає діагнозу на цей рахунок. Препарати для запобігання мігрені існують, але вони не обов’язково ефективні для всіх пацієнтів і мають сильні побічні ефекти ”, - сказала доктор Емі Гелфанд, доцент кафедри неврології в Каліфорнійському університеті.
Що викликає мігрень?
Спиртні напої та різні страви можуть спровокувати головний біль. Дослідження 2014 року показало, що люди, які страждають на мігрень, частіше хворіють на мігрень, коли вони похмільні, ніж люди, які взагалі не мають цієї проблеми. Винні сульфіти викликають головний біль.
Такі консерванти, як нітрати, які містяться в обробленому м’ясі, також можуть викликати мігрень. Також добавка міститься в ковбасах, шинці та ковбасах. Крім того, люди, чутливі до кофеїну, можуть виявити, що продукти, що мають високий рівень кофеїну, викликають їх мігрень.
Фахівці радять людям, які страждають цією хворобою, вести щоденник, в якому слідкувати за всім, що вони їдять, і як вони почуваються після цього.
Пацієнти вдаються до альтернативних методів лікування
Відсутність ефективних методів лікування мігрені змушує хворих на це захворювання шукати альтернативні методи лікування, включаючи йогу та медитацію. Паралельно вчені продовжують шукати нові способи лікування мігрені, а також придумали нетипові методи лікування, такі як акупунктура.
"Акупунктура стимулює здатність організму відновлюватися від будь-якої хвороби і виліковуватися самостійно", - сказала Магнолія Нг в інтерв'ю CNN, терапевту з акупунктури та спеціалісту з управління болем.
Вона додала, що не здивована результатами цього дослідження, і що вона бачила подібні результати у своїх пацієнтів. Пацієнти, які вичерпали традиційні методи лікування, зазвичай отримують Magnolia Ng.
Доктор Стівен Сілберштейн, колишній президент Американського товариства з головних болів, сказав, що ефективним методом лікування зменшення мігрені є зміна способу життя.
"Намагайтеся висипатися, не напивайтесь, і якщо ви регулярно п'єте каву, робіть це на вихідних і не зупиняйтеся", - сказав лікар.