Вивчення. Який ризик у тих, хто працює більше 45 годин на тиждень
Жінки, які працюють принаймні 45 годин на тиждень, мають підвищений ризик розвитку діабету, однією з причин є стрес, згідно з канадським дослідженням, цитованим Reuters та News.ro.
Дослідники відстежили 7065 людей, зайнятих у віці щонайменше 35 років у регіоні Онтаріо протягом 12 років. Жоден із цих людей не страждав на діабет на початку дослідження або в перші два роки дослідження.
Близько 8% жінок та 12% чоловіків захворіли на діабет до кінця періоду дослідження.
Здається, кількість відпрацьованих годин не впливала на ризик діабету у чоловіків. Жінки, які працювали принаймні 45 годин на тиждень, мали на 63% більше шансів захворіти на діабет порівняно з жінками, які працювали 35-40 годин.
"Наше дослідження не дозволило пояснити гендерну різницю", - заявив провідний автор дослідження Гілберт-Уімет, дослідник з Інституту праці та здоров'я в Торонто.
"Однак цілком імовірно, що жінки працюють довше, беручи до уваги обов'язки, які вони мають вдома та в сім'ї. Що стосується чоловіків, ті, хто працює більше годин, як правило, мають роботу з більш інтенсивними фізичними навантаженнями, ніж жінки, їхнє почуття особистості завдяки роботі є більш важливим, а їх професія більш оплачувана і більш кваліфікована. - зазначив Гілберт-Уімет.
Більша кількість годин, відпрацьованих жінками на роботі та вдома, робить їх більш схильними до хронічного стресу, запалення та гормональних змін, які можуть сприяти діабету, пояснили дослідники.
У всьому світі майже кожен десятий дорослий страждав на діабет у 2014 році, і ця хвороба стане сьомою причиною смерті до 2030 року, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я.
Більшість із цих людей страждають на діабет 2 типу, який пов’язаний із ожирінням та старінням і виникає, коли організм не може використовувати або виробляти достатню кількість інсуліну для перетворення глюкози в крові в енергію.
Якщо не лікувати діабет, він може вразити нерви та призвести до ампутацій, сліпоти, серцевих захворювань та інсульту.
Лікарі давно рекомендують фізичні вправи, схуднення та здорову дієту для контролю артеріального тиску та мінімізації ускладнень діабету. Зниження стресу також рекомендується, оскільки, спричинений роботою чи ні, стрес може погіршити діабет, безпосередньо сприяючи підвищенню рівня глюкози в крові або нездоровому способу життя, який може спричинити ускладнення.
Попередні дослідження корелювали стрес на роботі з великою кількістю відпрацьованих годин із підвищеним ризиком діабету, але більшість цих досліджень були зосереджені на чоловіках, зазначають автори дослідження.
Дослідники вивчили дані про оплачувану та неоплачувану роботу учасників дослідження та розглянули інші фактори, які можуть самостійно впливати на ризик діабету, включаючи спосіб життя та хронічні захворювання.
Одне з обмежень результатів полягає в тому, що дослідники оцінювали роботу лише один раз, і зміни з часом можуть вплинути на ризик діабету, визнали автори.
Незважаючи на це, висновки додають доказів, що пов'язують велику кількість відпрацьованих годин з діабетом, заявила д-р Ріта Хамад, дослідниця з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, яка не брала участі у дослідженні.
"Люди, які працюють довше годин, мають менше часу на догляд за собою, харчуючись здорово та займаючись спортом. Вони також можуть переживати більший стрес і менше спати, і все це може збільшити ймовірність розвитку діабету ", - сказав Хамад.