ВИВЧЕННЯ; Люди похилого віку з невеликою вагою живуть довше; eMaramures

Нещодавнє дослідження намагається показати, що загальні рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо індексу маси тіла (ІМТ) не будуть дійсними для людей похилого віку. Понад 65 років не найслабші живуть найдовше, пише metronews.fr. Таким чином, ідеальна вага людей похилого віку була б вищою за норму, яка в даний час вважається нормою.

Завжди було показано, що надмірна вага шкодить вашому здоров’ю, а отже і тривалості життя. Але нове дослідження припускає, що зайва вага може бути корисною для людей старше 65 років, і лише якщо вона становить кілька фунтів. Дослідники з університету Дікін (Австралія) пояснюють в Американському журналі клінічного харчування, що люди похилого віку з дещо вищим ІМТ, ніж офіційні рекомендації, жили б довше.

За даними ВООЗ, Референтний ІМТ для людей похилого віку становить від 18,5 до 25. Проаналізувавши дослідження, проведені між 1990 і 2013 роками на 200 000 людей, дослідники виявили, що ризик смертності зростає на 12%, коли ІМТ становить 21-22, і на 19%, коли він становить 20-20,9. А у людей з ІМТ вище 33 - які вважаються ожирінням - ризики зростають на 8%.

Тільки ті, у кого ІМТ 27,5 - індекс, який ВООЗ оцінив занадто високим, - мають менший ризик смертності. "Пора адаптувати рекомендації щодо харчування для людей похилого віку", - сказала Керіл Ноусон, провідний автор дослідження. "Наші результати показують, що після 65 років люди з ІМТ від 23 до 33 живуть найдовше"., - додає вона.

---