Вівсяне молоко

Природа наділила трави та рослини великою силою, яку люди використовують для лікування недуг. Овес також є винятком із зернової культури, яка у багатьох країнах вважається джерелом енергії, здоров'я та довголіття.

Користь вівсянки

Вівсянка - це засіб, який допомагає людям набратися сил, поліпшити імунітет і навіть позбутися від депресії. Вівсянка - загальнозміцнюючий лікувальний напій, корисний не тільки для лікування організму, але і для відновлення шкіри.

Батьківщиною вівса є Монголія та Китай, і звідти ми отримали рецепти на основі цієї рослини. Зерна вівса використовували для лікування запорів, а відвар на їх основі - від кашлю.

Хімічний склад вівса дуже багатий - частина його біологічної цінності прирівнюється до жіночого молока, і, можливо, саме тому наші предки годували вівсяне молоко дитині, коли з якихось причин не було можливості доїти матір.

Вживання вівсяного молока допомагає працювати печінці, жовчному міхуру, кишечнику, а також підшлунковій залозі. Загалом, вівсяне молоко благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт, а отже, люди, які мають порушення в роботі цієї системи, можуть регулярно вживати його для поліпшення свого стану.

Вівсяне молоко також допомагає мозку працювати, і це є його основною тонізуючою властивістю. Люди з надмірною вагою також можуть використовувати цей засіб для прискорення обмінних процесів, що є необхідним правилом для серйозної втрати ваги.

Вівсяне молоко має ряд специфічних властивостей, які роблять його унікальним:

Наявність великої кількості вітамінів групи В;
Покриває стінки шлунка і кишечника, захищаючи слизову;
протизапальний та заспокійливий вплив на уражені тканини;
Нейтралізація шкідливого холестерину і, як результат, профілактика судинних захворювань;
наявність вітамінів і мінералів насичує організм, активізуючи тим самим мозок, а депресивні стани зникають.

Рецепт вівсяного молока

Кілька варіантів приготування цього молока Ви можете обрати спосіб виготовлення вівсяного молока - з додатковими інгредієнтами (наприклад, екстракт ванілі для поліпшення смаку або морська сіль для насичення молока йодом) або обмежитися "класичним рецептом".

Для приготування звичайної вівсянки вам знадобиться:

160 г цільної вівсянки;
1,5 літра води.

Приготування молока складається з трьох простих речей:

Замочіть пластівці у воді кімнатної температури на 20 хвилин.
Покладіть пластівці з водою в чашу для змішування та подрібніть.
Промийте воду фільтром - марлею або ситечком.

Застосування вівсяного молока

Вівсяне молоко можна використовувати як у приміщенні, так і на відкритому повітрі.

Вівсяне молоко для лікування внутрішніх захворювань

Перед тим, як приймати вівсянку, переконайтеся, що у вас немає алергії на крупи.

Лікування молока при внутрішніх захворюваннях не є специфічним - добова доза молока залишається незмінною як для профілактики, так і для лікування. Єдиним винятком є захворювання в гострій фазі.

Вівсяне молоко при панкреатиті, гастриті та запорах приймають вранці та ввечері за 30 хвилин до їжі.

Якщо захворювання має гостру фазу, дозу молока зменшують до ¾ склянки двічі на день.

Щоб схуднути, приймайте вранці по 1 склянці вівсяних пластівців один раз на день натщесерце.

Вівсянка для обличчя

Для поліпшення кольору обличчя та стійкості шкіри замість тоніка використовується вівсяна каша.

Вівсяне молоко - протипоказання

Вівсяне молоко не має протипоказань, крім алергічної реакції на крупи.