Вівсяне та бананове печиво - Едіт; s Кухня

бананове

Я приготував це печиво після свят, коли після стільки важких страв та солодощів з борошном, цукром, маслом і я знаю, що ще,

тіло, здавалося, відчувало потребу в чомусь легшому, тому я зробив це здорове печиво з вівсянкою та бананами,

які не містять ні яєць, ні цукру, ні жирів, ідеально підходять для корисна закуска або для найменших.

Де ще ви можете сказати, що це теж відноситься до категорії пісне печиво.

Я знайшов цю ідею на Pinterest, і я вважав її чудовою, звичайно, додав ще кілька інгредієнтів.

Я з’їв кілька шматочків з темним шоколадом. Вони були ще блискучішими! 🙂

Тож раджу вам або покласти в них шоколадні чіпси, або прикрасити їх розтопленим темним шоколадом.

Якщо у вас непереносимість глютену, ви можете використовувати пластівці овес не містить глютену.

2 великі банани, добре дозрілі

2-3 lg журавлини/родзинок (за бажанням)

2 кг подрібненого кеш'ю (за бажанням)

- кількість приблизно 15 штук -

Покладіть банани, сіль і вівсянку в миску і подрібніть банани виделкою, поки не вийде однорідна суміш.

Потім додайте, якщо нам потрібна журавлина/родзинки/кеш'ю/мигдаль/горіхи або пластівці темного шоколаду.

бананове

Гомогенізуйте склад. Ложка на папері для випічки (я використовувала маленьку чашку морозива, діаметром 3,5 см

який я нещодавно купив і який мені корисний у печиві). Спробуйте надати їм круглу форму.

вівсяне

Випікати в розігрітій до 180 С духовці 15-17 хвилин. Дістаємо їх з лотка і даємо охолонути на грилі.

Це не буде хрустким печивом, але воно м’якше і злегка клейке, але добре і дуже корисне.

І ось, дуже швидко ми їх маємо вівсяне печиво корисно і смачно.