Вівсянка, щоб піти; Savor від Geneviève O; Гліман

Каша, яка спокійно чекає вас на прилавку, коли ви прокинетесь, - це щастя! Готовий до використання або приємна баночка перед початком дня покладіть ніс у поспішні ранки!

вівсянка

У співпраці з

Інгредієнти

  • Вівсяна каша швидкого приготування 125 мл (½ склянки)
  • Сухе молоко 30 мл (2 ст. Л.)
  • 15 мл (1 ст. Л.) Коричневого цукру
  • Сухофрукти, на ваш вибір 15 мл (1 ст. Л.), Див. ПРИМІТКИ
  • Горіхи, на ваш вибір 15 мл (1 ст. Л.), Див. ПРИМІТКИ
  • Кориця 1 щіпка
  • Вода 180 мл (¾ склянки)

Етапи підготовки

  1. У банку для каменів об’ємом 500 мл (2 склянки) помістіть усі інгредієнти, крім води. Закрийте та тримайте до готовності до подачі.
  2. Для подачі доведіть воду до кипіння.
  3. Налийте в казан окропу, розмішайте і закупорьте. Дайте постояти 3-4 хвилини перед дегустацією.

Суху суміш можна витримати 1 місяць при кімнатній температурі.

ПРИМІТКИ

Чи є у вас вдома різноманітні сухофрукти та горіхи? Журавлина, абрикоси, фініки, чорнослив, виноград, чорниця, вишня, груші, мигдаль, фундук, волоські горіхи, кешью, фісташки, всі варіанти хороші! Ви також можете збагатити вівсяну кашу 5 мл (1 чайної ложки) меленого насіння льону, цілих насіння чіа або навіть насіння конопель без шкаралупи.

Помножте рецепт за необхідністю і зберігайте кілька баночок у коморі, щоб просунутися вперед. Ця вівсяна каша також ідеально підходить для прогулянок на свіжому повітрі! Незалежно від того, вирушаєте ви в одиночний похід або в похід з родиною, готуйте бажану кількість порцій і розігрівайте лише за бажанням.