Вівторок nday 93,3 кг (плюс 0,2 кг) - піст з Маріо - 30 днів без їжі - блог посту

• почати
  • Все про піст
    • Розряд
    • Контра
    • Часті запитання
    • здоров'я
    • Пер
    • Рецепти
    • Спорт
    • Список ключових слів
    • Напій
• Переривчасте голодування
• 30 днів (книга)
  • Починається завтра
  • Розрядний день
  • 1-15 день посту
    • 1 день
    • 2 дні
    • 3-й день
    • 4-й день
    • 5-й день
    • 6-й день
    • 7 день
    • День 8
    • День 9
    • День 10
    • День 11
    • День 12
    • День 13
    • День 14
    • 15-й день
  • День посту 16-30
    • 16 день
    • 17 день
    • 18-й день
    • 19 день
    • 20-й день
    • День 21
    • 22-й день
    • День 23
    • День 24
    • 25-й день
    • День 26
    • 27 день
    • 28-й день
    • 29-й день
    • 30-й день
  • фотографії
• Дні нарощування
  • Налаштування день 1-10
    • 1 день
    • 2 дні
    • 3-й день
    • 4-й день
    • 5-й день
    • 6-й день
    • 7 день
    • День 8
    • День 9
    • День 10
  • Налаштування день 11-16
    • День 11
    • День 12
    • День 13
    • День 14
    • 15-й день
    • 16 день
• Блог
• Зв'язок

Вівторок, 8-й пісний день 93,3 кг (плюс 0,2 кг)

Сьогодні це мене зрозуміло.

Я все ще не в гарному настрої. З одного боку, тому що ваги показують на 200 г більше, ніж напередодні, а з іншого боку, тому що я в поганому настрої.

Ранок починається повільно, у мене немає енергії, і трав'яний чай вже не смакує. Я давно не міг добути свій бульйон.

Кризи голодування можуть мати різні причини. Після всього, що я знаю про піст, я врахував усі моменти. Або я щось забув? Що трапилось?

Якось тягнуся через ранок. Пізніше діти повертаються додому зі школи. Переглядаючи шкільну папку дитини, це мене вражає, як блискавка. У ланч-боксі мені посміхається смачний, м’який та чарівно запашний сандвіч із шинкою та салатом. Це теж!

Негайно плюнь мені в рот пагони, і думки на кшталт "О половина цього, мій живіт навряд чи це помічає" і "Просто кусай" пробиваються мені в голові. Зараз, усіх часів, після 7 днів посту, це не може бути правдою! Але це може.

У мене поганий настрій і я не хочу бути поганим настроєм. Тож вся сила волі покликала мене і вкотре притримала мій ніс дуже близько до бутерброда. Потім нехай рука з бутербродом вільно опуститься вбік, щоб собака могла легко зачинитися. Таша ковтає один раз і все.

---