Візьміть свій план «Що ми їмо» - «Моє місто»
План "Що ми їмо?"Це показує вам цільові показники за групами продуктів - що і скільки їсти за допомогою калорій. Ваш план дієти персоналізований залежно від віку, статі, зросту, ваги та рівня фізичної активності.
Ви вже знаєте свій план?
плани "Що ми їмо?”Доступні нижче. Використовуйте лише той план, який вам підходить.
* Поговоріть зі своїм лікарем про режим харчування та програму фізичної активності, яка підходить саме вам.
Як тільки ви знайдете правильний план "Що ми їмо?", завантажуйте та використовуйте ресурси, щоб реалізувати свій план і досягти своїх цілей!
РЕСУРСИ "Що-ми їмо?"
Роздрукуйте цей матеріал із порадами від п’яти груп продуктів харчування "Що ми їмо?" які ви можете легко включити у своє насичене життя.
Галерея героїв
Останні статті
Всі товари "Моє місто, мої кольори" доступні в нашому Інтернет-магазині за адресою www.MyCity.com. Наші продажі допомагають нашій асоціації фінансувати ремонт та розробляти програми художньої терапії в медичних закладах та дитячих будинках Румунії. Кожне пожертвування щиро вдячне.
Дякую за вашу солідарність!