Визначення запорів у дорослих, симптоми та лікування

запор визначається як труднощі з проходженням стільця та зменшення частоти їх виділення. Ця часта патологія з дуже різноманітним походженням часто є доброякісною. Здорового способу життя, як правило, достатньо для його подолання.

запорів

Запор: визначення

Кількість людей, які страждають запор хронічний у західних країнах становить 3 або навіть 5% населення.

Після прийому всередину їжу не можна вживати як є. Вони повинні перетравлюватися в шлунку, а потім у тонкому кишечнику, щоб забезпечити організм необхідними поживними речовинами. Це називається травленням. Дійсно, протягом усього їхнього прогресування шляхом скорочення в травний тракт (тобто від рота до прямої кишки), їжа зазнаватиме хімічних змін через травні соки, що виробляються в шлунку та тонкому кишечнику. Потім поживні речовини потрапляють у кров, а відходи виводяться через стілець.

Нарешті, запор може бути випадковим або хронічним, коли симптоми тривають більше 6 місяців. Найчастіше випадкові запори виникають внаслідок зміни щоденних звичок (наприклад, подорожі чи стресу) або невідповідності потреби в спорожненні кишечника (наприклад, при геморої або тріщинах заднього проходу). хронічні запори може бути наслідком:

  • Дієта з низьким вмістом клітковини, недостатня гідратація або недостатня фізична активність;
  • Прийом певних ліків (наприклад, антидепресантів або знеболюючих засобів);
  • Старіння;
  • Певні періоди у жінок, такі як вагітність або менопауза;
  • Низьке споживання калорій (нервова анорексія);
  • Малорухливий спосіб життя;
  • Певні патології (синдром подразненого кишечника) і рідше розлади травлення (дивертикульоз, рак товстої кишки) або інші хронічні патології (діабет, хвороба Паркінсона тощо).

Симптоми запору

Ми говоримо про запор коли частота випорожнень менше 3 разів на тиждень, однак це правило не є абсолютним. Таким чином, запор вимагає лікування лише тоді, коли він викликає неприємні відчуття та дискомфорт у шлунку, наприклад здуття живота, з спазми в животі або дещо біль при дефекації. Стілець твердий, мізерний, і його вигнання часто здається неповним.

A запор зазначений перехідний процес зникає загалом одночасно з тим, що спричинило його (подорож, стрес, прийом ліків) або завдяки належній гігієні харчування. Хронічний запор також може прогресувати до одужання при правильному лікуванні. З іншого боку, якщо воно виникає внаслідок певної патології, тоді його полегшення пройде через лікування відповідальної хвороби.

Без лікування ускладнення існують. Зокрема, багаторазові та тривалі натискання можуть погіршити анальні тріщини та геморой. Особливо у літніх людей непрохідність кишечника, нетримання сечі, виразка анального відділу або затримка сечі (неможливість сечовипускання, незважаючи на повний сечовий міхур), можуть бути іншими ускладненнями запору.

Діагностичний

Зазвичай запор а його причини діагностує лікуючий лікар під час консультації, шляхом простого опитування (про спосіб життя, фактори, що впливають, вплив на повсякденне життя, а також ліки, які приймає пацієнт) та клінічне обстеження.

Лікування запору

У більшості випадків, коли запор не пов’язане з певним захворюванням, лікар призначить правила гігієни та дієти:

  • Поліпшити положення на унітазі (підйом стоп);
  • Збагачення раціону клітковиною;
  • Пийте досить і воду, багату мінералами;
  • Вправа.

Він, можливо, може змінити або зупинити будь-яке з нинішніх методів лікування, якщо підозрює, що це пов’язано з початком запору. У разі порушення гігієни та дієтичних заходів може бути розглянуто лікування проносними препаратами. Існує кілька видів проносних засобів:

  • Осмотичні проносні засоби, які використовуються для пом’якшення стільця шляхом всмоктування води в кишечник. Вони часто використовуються спочатку, але можуть спричинити біль у животі або здуття живота;
  • Баластні проносні засоби змінюють консистенцію стільця, але для активної активності потрібно багато пити;
  • Змащувальні проносні засоби пом’якшують вміст кишечника і полегшують проходження стільця. Вони можуть викликати сочіння в задньому проході;
  • Стимулюючі проносні засоби можуть змусити кишечник скорочуватися, щоб рухати стілець вперед. Їх призначають лише на короткий термін;
  • Ректальні проносні (супозиторії, клізми) діють шляхом механічної стимуляції, що викликає необхідність спорожнення кишечника протягом декількох хвилин.

Знати ! Зловживання проносними засобами може спричинити певні ускладнення, пов'язані із залежністю, втратою здатності травного тракту засвоювати поживні речовини, втратою води, вітамінів та мінералів.

Профілактика

  • Робіть рух кишечника у встановлений час, не докладаючи занадто великих зусиль;
  • Провести дефекацію, як тільки відчувається потяг;
  • Повернути час у ванній;
  • Використовуйте східчастий табурет або турецький туалет для сприяння дефекації;
  • Споживайте харчові волокна (зелені овочі, свіжі фрукти, цільнозернові продукти);
  • Уникайте занадто жирної або занадто солодкої їжі;
  • Пити регулярно і достатньо (не менше 1,5 л на день)
  • Прийняти нові звички, такі як:
    • Споживайте 5 фруктів та овочів на день;
    • Споживайте більше цільнозернових продуктів;
    • Вживайте горіхи та олійні фрукти;
    • Біле борошно замінити на борошно грубого помелу;
    • Урізноманітнюйте споживання злаків (ячменю, жита, вівса, лободи тощо)
  • Займатися фізичними навантаженнями (спорт, садівництво, прогулянки, ігри з дітьми, танці, ремесла тощо) щодня.

Необхідно негайно повідомити лікаря, коли запор супроводжується кров’ю в калі або болем, нудотою або блювотою, або що виділення газів і стільця неможливе або коли запор пов’язаний з лихоманкою або ознобом.

Також бажано проконсультуватися з лікарем у таких випадках: виділення стільця з мокротою, чергування запорів та діареї, запор, що з’являється одночасно з прийомом нового препарату, і нарешті незвичайний епізод запору, який триває більше 48–72 годин.

Самолікування можливе під час випадкових запорів без супутніх ознак (наприклад, під час подорожі) або коли оцінка вже встановлена ​​лікарем.